SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ha ha chodzi tylko o jakieś nazwy(rodzaje) a reszte to sam sobie poczyta i wybierze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-02-12 22:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retinol: http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_a_cz2.php tutaj masz ogólny ogół <-- rodzaje,jak stosować,które wybrać itp. a co do witamin,to może najprościej,wybierz formę doustną? chociaż sa kremy z witaminą C i E,np. Nivea Visage New Skin z czystą witaminą C albo Iwostin Skóra Sucha Krem odżywczy na noc z wit. C+E [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2006-01-31 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed redukcja do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dopracowanie sylwetki, Redukcja tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni. Zamierzam Ćwiczyć w wtorki piątki soboty i niedziele ( wtedy tylko mam czas) trening dziele na trzy rodzaje a ,b,c wykonuje każdego dnia jeden zestaw. Przerwy między seriami minuta , między ćwiczeniami 2minuty. Trening: A Klatka: wyciskanie na płaskiej gryf 4 x15 Nogi: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2011-12-04 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie buty do piłki ??

    Post
    Targowisko

    Total 90 to ogolnie troche, ale to by bylo gdzies tak : Korki okolo 220-230 zl, to zalezy od modelu bo sa dwa rodzaje, a halowki tansze, od 150-160 do 200 gdzies tak. CIezko powiedziec musielibyscie spytac o konkretny model.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2004-07-08 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie buty do piłki ??

    Post
    Targowisko

    a masz mozee fotki tych total 90 wszystkie rodzaje ?? jesli tak to przeslij na mail [email protected]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2004-07-08 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie buty do piłki ??

    Post
    Targowisko

    Hmmm w cenniku mam rozne rodzaje : Fevernova jr-290 , Fevernova lance, Fevernova Tri-lance , Fevernova Fifa , Fevernova Finale Fifa i ceny od 80 do 280 zl, wiec ciezko powiedziec, natomiast nie mam roteiro jak narazie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2004-07-10 17:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mix 3 rodzaje teścia w tym jeden deconate,ale pełny skład dopiero moge podac na jutro,ale wlasnie czy wogole ktos slyszal o tym star labs?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2011-07-14 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy

    Post
    Doping

    podstawowe środki na mase (retencja wody): wszystkie rodzaje teścia (cypki, omki itp), meta, anapolon z ph min: klony m drola, dzine

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2011-12-11 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***węglowodany***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa rozne rodzaje ryzu (basmati,brązowy,biały,paraboliczny,dziki)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2010-12-13 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon + max carb ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bys spojrzal na sklad to bys sam z minamalna wiedza do tego doszedl; ale oczywiscie sie nie chce n2 - bardziej zaawansowany skladowo - wiecej kreatyny, 2 a (nie jeden) rodzaje kreatyny - tanszy - bardziej ekonomiczny - z dodatkiem NAGu , inozyny, itd. - dobry stack kreatynowy n1 - drozszy - sprawadza sie przy dawkach o wiele wiekszych niz zalecane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-05-20 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jedno z progresja i jedno na stalym ciezarze. Przy bicepsach nie tyle ciezary i rodzaje cwiczen sa wazne, co trzymanie odpowiedniej intensywnosci - sporbuj zrobic swoj trening nie odpoczywajac dluzej miedzy seriami niz 1 min i ocen rezultaty treningu (ogranicz sie tylko do pierwszych dwoch cwiczen)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2004-12-31 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawierzchnie w tenisie

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozróżniamy następujące rodzaje nawierzchni kortów: Trawiasta - nawierzchnia pokryta trawą naturalną lub sztuczną. Nawierzchnia ta jest szybka, kosztowna i trudna do utrzymania. Sztuczne nawierzchnie jest łatwiej i taniej konserwować. Ziemna - nawierzchnia ziemna jest wolna i wymaga ciągłej konserwacji. Betonowa - najczęściej pokryta syntetyczną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-07-01 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawowe-zawierajace mniej rodzajow form kreatyny oraz substancji pompujacych i trensportujacych. zaawansowane-zawieraja 2 lub 3 rodzaje kreatyny (jabko, ester,orotan) oraz wieksze dawki w porcji substancji pompujacych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-04-27 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracajac do pytania bo widze ze dyskusja zeszla na inne tory to wiem ze na rynku sa obecnie 3 rodzaje anabolu ! pierwszy to anabol z firmy british dispensary posiada na tabletce wytloczony znak weza (czy tez smoka jak kto woli). on jest faktycznie z Tajlandii i mozna go kupic w tamtejszych aptekach. Cenowo wychodzi najdrozej z wszystkich anaboli. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2005-12-19 00:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 54kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym ile kalorii jadłaś do tej pory, by nie robić wielkiego przeskoku, jak to wyglądało wcześniej ? Wcześniej moje posiłki wyglądały zazwyczaj tak. Zmieniały się tylko rodzaje wędlin, serów oraz mięs. Od czasu do czasu jadłam ryż kasze makarony zupy. I posiłek 9:00 Chleb baltonowski 340,3g 8,3 g 2,1 g 72,1 g Margaryna "Delma" [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2016-12-09 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 54kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej moje posiłki wyglądały zazwyczaj tak. Zmieniały się tylko rodzaje wędlin, serów oraz mięs. Od czasu do czasu jadłam ryż kasze makarony zupy,ryby max 2x w miesiącu. /SFD/2016/12/9/82d367bd63f0458f99070b6ad3a36f4f.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2016-12-09 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Super Mass

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1. Węglowodany to cukry, dobie chodzi o cukry proste. Super Mass zawiera 2 rodzaje cukrów wysoko cząsteczkowy polimer glukozy, który jest zaliczany do cukrów złożonych(polisacharydów) i dekstrozę, która jest cukrem prostym. Dokładnie nie powiem ci ile jest prostych, bo nie znam proporcji, ale przeważają złożone. 2. Ig to musisz sam zbadać, jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-03-12 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia zamiast sily biegowej

    Post
    Inne dyscypliny

    Są 2 rodzaje mięśni białe i czerwone , i one odpowiadaja za krótkei i długie dystanse dlatego ci co ida na wytrzymałość nie maja takiej sylwetki co ci sprinterzy , sprinterzy wiekszosc swojego czasu treningowe spedzaja na silowni:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-05-17 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa i spalacz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ok ale podałeś mi 2 rodzaje białka oco chodzi ? :>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2013-09-30 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że 1-2 razy w tygodniu ci wystarczy. I nie tylko jeden rodzaj pompek, stosuj np. 3 rodzaje pompek i po 3,4 serie po jakieś 15 powtórzeń. Jakiś efekt z tego powinien być I przerwy pomiędzy seriami niech wynoszą jakieś 30 sekund

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-11-26 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)