Drodzy Forumowicze, chciałabym kupić swojemu narzeczonemu gryf- i tutaj wielka prośbą do Was bo znalazłam w jednym sklepie internetowym dwa rodzaje albo właśnie mocno łamany http://sportbody.pl/gryf-mocno-lamany-120-cm-25-mm_p3 albo lekko łamany http://sportbody.pl/gryf-lekko-lamany-120-cm-28-mm_p63 - jako, że jestem totalnym laikiem w tej [...]
Ok. To spróbuje przez kwiecień, maj i czerwiec sprawdzić jakie będą efekty. Interesuje mnie glównie siła i dynamika. Będe też zmieniał rodzaje kreatyny.
westmen3, gain bolic jest lepszy np. od carbo dla tego typu połączeń bo jest to łączenie wieloskładnikowe/chodzi tu przede wszystkim o różne rodzaje białek/ podam najskrajniejszy przykad- gdybyśmy połączyli wpc i glukozę w odpowiednich proporcjach też możnaby uznać, że mamy gainera, ale nie byłoby to "mistrzostwo świata". pozdrawiam!
spodziewałem sie lepszych rezultatow ale coz.Moze bedzie lepiej. Czym sie rozni creafusion od cellpump?Czy to inne rodzaje kreatyny? I czy to dobry pomysł po cyklu z nimi jechac suplementacja stałą na mono? Nie bedzie słabszego działania mono po dawce cellpump? A za 2 miesiace ciezko cos zaczac bo wakacje nadchodza.Trzeba spalac tłuszcz ktory sie [...]
Lubie ćwiczyć wiec to chyba nie problem robić kilka rodzai ćwiczeń które wymieniłem i żeby konkretniej szło na poszczególne rodzaje mieśni? A co do nóg tu bede stosować te ćwiczenia w podwieszonych tematach. Zmieniony przez - gandihigh w dniu 2010-07-04 00:07:07
1 są dwa rodzaje O3 EPA i DHA z ryb i ALA ze źródeł roślinnych który słabo konwertuje do epa i dha 2 mogą być tłuszcze 3 coś w okolicach 18% spokojnie mozna dodać
napewno pompk - nogi wyżej niż głowa no np. kładziesz nogi na biurku a ręce masz na podłodze i katasz poza tym.. poczytaj sobie http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm tam są wszelkie rodzaje pompek peace
a mięso to dla Ciebie tylko pierś czy też inne rodzaje? ;-) twaróg jako urozmaicenie może być, ale jako głowne źrodło białka słabo. jak jesz tylko pieczoną kurę to nie dziw się, że się przejadła, popatrz w kuchni sfd na przepisy, na pewno znajdziesz coś co Ci posmakuje. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-26 21:49:47
Now to konkret firma ale ciężko jest czasem z niektórymi ich produktami w PL, jeżlei chodzi o jakiś inny żeń-szeń to tak jak pisałeś np Olimp lub ewentualnie z Treca jeszcze masz Life Energy ( rodzaje żeń-szenia + guarana) ewentualnie Super Energy
Nieprecyzyjne pytanie. Jaka różnica, ale u kogo? U kolesia co ćwiczy rok i nigdy nie żarł kreatyny czy gościa z 4-letnim stażem, który próbował wszystkie rodzaje suplementów i już nic mu na nich nie rośnie? Jak się zastanawiasz czy wziąć SAA (bo tak się domyślam) to napisz staż, wiek, wymiary, wage itd.
[...] 2x7.5 a nie 15 wiec tym bardziej będą mało przydatne :D Jedyne co to chciałem wykorzystać obciążenie z nich. Myślałem, żeby dojsc do robienia muscle-upow na miejscu, rożne rodzaje pompek do tego mogę przysiady w ktorych za obciążenie może robić mi mój kolega z którym jadę i mam ćwiczyć hah :D Chciałem tylko żeby to wyglądało bardziej jak plan [...]
[...] dlatego nie wchodzą w substancje postrzegane przez człowieka jako "cukry". Dotyczy to również alkoholi cukrowych. Termin "cukry" jest dość umowny - generalnie oznacza rodzaje węglowodanów jakie efektywnie trawimy i pozyskujemy z nich energię. Czasem stosuje się go do określania jedynie węglowodanów prostych, ale zwykle bierze się też pod [...]
a mas jakas propozycje wiesz...od wrzesnia mam zamiar zrobic tak 7 miesiecy na mase a potem 3 na rzezbe...jaka masz propozycje aby zakupic co pomoze mi w zdobywaniu masy wiesz jakie rodzaje suplementow <--- czy moglibyscie na ten temat sie wypowiedziec