SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • dobra przekonaliście mnie kończe z zastrzykami zardzewiałą iglą buhehehehe Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2003-06-11 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100metrowe interwały a czasem 300metrowe te dłuższe są bardziej męczące i na początku nie będziesz miał pewnie tyle siły żeby zrobić tak dużo powtórzeń no i oczywiście nie zapominaj o długich biegach równym tempem najlepiej oba rodzaje biegania wykonuj na przemian no i biegaj w butach z amortyzacją żeby stawów nie zniszczyć najlepiej po parku

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12307 Data: 2006-11-20 01:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to dieta...

    Post
    Iron Horse Series

    [...] skladnikow odzywczych poza bialakoem jest w tym miesie ? tez kilkadzisiat ( witamin , mineralow , tluszczy idt a ile rodzajow bialek ma twoj sheyk bialkowy 2 ? moze 3 rodzaje czujesz wiec róznice ? poza tym twoj sheyk jest produkowany z mleka - z którego powastaje "martwy " proszek. a mieso ? onoz zyje ! komorki sie dziela , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-09-22 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t czy warto ???

    Post
    Doping

    [...] slowo ze w glowie mam wiele;) ost jak sie pochwailiem to bana dostalem bo kujonow nie lubia:D a co do willa to sam zaczal;) wiesz koks to kosk odzwyki to odzywki.. tylko dwa rodzaje osob moga naprawde dojsc do wspanialej sylwetki w zyciu 1. osoba ktora rodzi sie ze sporym bagazem odpowiedniego materialu genetycznego;) 2. osoba ktora rodzi sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2004-06-08 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W planie A, niepotrzebnie 2 rodzaje wiosłowań. Ja bym zrobił tak: plan A: martwy 2 serie + wiosłowanie sztangą 2 serie; plan B: wiosłowanie końcem sztangie + podciąganie 2 serie Widze, że stosujesz kolejność, co do wielkości mięśni. Tak więc, triceps jest większy od bicepsu, więc odwróć ich kolejność, reszta raczej ok. Co do FBW, sam trenowałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-06-20 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Crea dx3 to klasyczny stack kreatynowy - 3 rodzaje kreatyn i symboliczna porcja beta alaniny. Extremall to z kolei fajnie zaprojektowany pre workout, czyli przedtreningówka. Szereg specjalnie dobrnych składników, jak cytrulina, arginina, wyciąg z buraka, różeniec górski, kofeina i inne, pozwalają zintensyfikować trening i doznania podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2017-02-20 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracając do crea dx3. Zawiera 3 rodzaje kreatyn a jaki produkt moglibyście polecić w przystępnej cenie który pobudza podczas treningu ? extremall wychodzi na to ze wypadł póki co

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2017-02-23 12:12:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (o zgrozo( w prawidlowych pozycjach - nie twierdze ze jestem ekspertem - medytację wykozystuję do wlasnych celów czyli SW na innych się znacznie mniej znam ale wszystkie rodzaje medytacji mają wspólne podstawy i prawidlowa pozycja ktora zamyka obieg (łaczy meridiany) oraz otwiera drogi dla energii jest fundamentem. W tej pozycji co opisalem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2008-11-19 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny wynalazek?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Moim zdaniem to te wszystkie mety z angielskim napisem sa robione w kraju sa to podróby ruskich met ale działają miałem kiedys w rękch ruska której widziałem 2 rodzaje jedna była to Methanderostenolon wszystko po angielsku i ulotki w niej niema(koleś miał tego troche) a druga to samo tylko wszystko na opakowaniu i ulotce po rosyjsku.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2008-01-29 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Carb Cycling - ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Blota masz rację że są różne rodzaje tej diety i trzeba dostosować ją pod swój organizm Fakt że jest to idealna dieta dla osób szybko nabierających masy ale nie koniecznie mięśniowej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-08-04 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o antysemityzm ? Wez ty sie stuknij w glowie. Nie po to lekarze, rehabilitanci i trenerzy na calym swiecie opracowali metody badan by sprawdzic jakie kto ma wlokna i jakie rodzaje hipetrofii u niega wystapia po danym zakresie ( u niemal kazeego innym) by jakims maluczki czlek pieprzyc niestworzone historie ze 5 to magiczna liczba i kazdy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2008-12-22 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - pomóżcie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak niewyrobisz ukladu oddechowego przy wolnych wybieganiach to przy biegu na maxa on niewydala, biegaj sobie km w tepie 5'30'' ,lub 6',z tym tempem spokojnie 5lub 6km naraz zrobisz,,narazie wyrob wytrzymalosc,caly uklad oddechowy sie musi przystosowac,ze szybko to wcale nieznaczy dobrze bo sa rozne rodzaje treningow biegane w roznych zakresach,

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2005-09-22 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dietki + aeroby ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest branie jedzenia w pojemnikach, aczkolwiek rozumiem i sama mialam opory jak mi ktos "do miski" zagladal.. Musisz wiec wybrac jakies zdrowe, latwo przenosne rodzaje jedzenia... Kanapki z pelnoziarnistego chleba, z jakas wedlina, serkiem, warzywami - salata, pomidorem, ogorkiem... Jogurty czy serki - wystarczy miec przy sobie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2003-06-03 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za koks czy nie, tylko co będzie najlepsze na pierwsze cykle i zdaje sobie sprawe, że może źle robie, ale wole to zrobić z głową a nie tak jak niektórzy walić po 3, 4 rodzaje koksów na pierwszy cykl w wieku 16, 17 lat, bez osłonek, bez witamin, bez diety, bez przemyślanego treningu i jeszcze picie, ćpanie na cyklu, a uwierzcie mi, że znam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2009-07-09 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.O.S Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    ] - wprowadzenie, plan 10 tygodniowy ] - obciazenia treningowe w biegach srednich i długich ]] - rodzaje biegów ] - sprinty, kompedium ] - wprowadzenie, do biegu na 60m, poprawa szybkości ] - sprinty ] - rozpiska dla sprintera na 3 dni w tyg. ] - sprinty ] - interwały ] - obciążenie podczas biegania ] - trening sprinterski ] - podciąganie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-12-19 00:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cos brac...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] No i oczywiscie porzadny trening bo przyrosty masy nie biora sie znikad to ciagly proces polegajacy na mikropeknieciach i zrastaniu sie miesni. Oczywiscie sa rozne rodzaje miesni i sposoby ich cwiczenia ale nie chce sie za bardzo wymadrzac jak jeszcze w czyms moge pomoc to pytaj a czego nie bede wiedzial znajde bo mam troche ksiazek i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2003-02-19 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co myślisz o dorzuceniu tego tescia 450mg/ml tam są 3 rodzaje tescia 200mg enan 150 cypio i 100mg priop

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2013-04-11 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodziłeś na siłownie to basen nie pomoze zachowac Ci miesni wypracowanych trenigniem silowym. To dwa zupełnie inne rodzaje aktywnosci ruchowej. Spadnie Ci siła i obwody, a przy odpowiedniej intensywnosci plywania zwiekszysz wydolnosc tlenowa organizmu i wytrzymalosc miesni. Co lepsze w Twoim wieku? Chodz 3 x w tyg na basen i plywaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9958 Data: 2005-11-30 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaliśmy ci trzy rodzaje Kreatyny Gajnera GB 6000 Białko tanie dobre WPC Ostrowi to co jeszcze ty chcesz ? jedz wartosciowe 6 posilkow dziennie co 2-3 godziny i rośnij ! Możesz dac jakieś tluszcze omega i witaminy olimpa wita-min Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-26 15:28:02

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2008-12-26 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o aikido?

    Post
    Sztuki Walki

    wrcajac do aikido to sa dwa rodzaje, jedno z nich to to ktore nauczaja szkoly aikikai( do ktorej federacji ja naleze), (zalozone przez tworce) w ktorym wykorzystuje sie w duzym stopniu prace bioder, oraz to ktore nauczaja np: w szkole jacka wysockiego ogolnie poziom wyszkolenia aikidoki zalezy od senseja( moj sensej ma 3dan, oprucz tego przyjezdza [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2003-03-22 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)