SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • gdyby ktoś chciał wymienić w jednym poście wszystkie znane rodzaje kreatyn z pewnością wymieniłby nie więcej niż 1/3 wszystkich dostępnych poprostu w tej chwili jest ich zatrzęsienie, najprzeróżniejsze klony i połączenia cząstka kreatyny pozostaje tą samą starą kretą której używali nasi dziadkowie (żartuje) różni się tylko długością łańcucha [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodany - 73,13 kalorie = 1055,44 kcal Nie piszę już o posmarowaniu wierzchu bo tam pójdzie około 15 - 25 gram Dżemu lub Masła orzechowego Zafundowałeś tutaj wszystkie rodzaje tłuszczy Nasycone, Jedno-nienasycone, Wielo-nienasycone, W dużej ilości. Dla mnie zdecydowanie za mało białka , i zbyt duża ilość tłuszczy + węglowodany = Bomba [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z serem z niebieską pleśnią Składniki: - 50 g sera z niebieską pleśnią - 100 g piersi z kurczaka - 30 g migdałów (płatki) - sałata 3. rodzaje - sałata sałata masłowa - pomidor zwykły i pomidor koktajlowy - cebula czerwona - mięta, świeże listki BTW 36/32/10 472 kcal Polecam podawać z klasycznym vinaigrette'm. Pierś z kurczaka pokroić w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2014-04-15 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta jest ok.Do dzis dnia w aptece w egipcie mozna spotkac 3 rodzaje tego srodka.Cido 250 wyglada podobnie a niska jego cena praktycznie wyklucza jego podrabianie.Soma tez jest w dobrej jakoscie......sprawdzone!!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2007-12-22 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jest trening siłowy, potrzebujesz odpoczynku dla polepszenia stanu fizycznego jak i psychiki. Przede wszystkim poczytaj o treningach, jakie są dostępne, jakie są rodzaje splitów itp. FBW nie jest treningiem tylko dla początkujących, jest im po prostu zalecany, zobacz, może Ci podpadnie. Jak koniecznie chcesz split to rozpisz na 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2015-07-16 17:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec zamieniaj pieczywo na inne zrodla weglowodanow: kasza gryczana, jeczmienna, rozne rodzaje ryzow, makarony, platki zbozowe, itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-08-11 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongtropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wit3k w ostatnich 3 tygodniach przebadałem na sobie 2 rodzaje norditropin ( Polska apteka i chyba duński), geno po terminie i Genesis. Co ciekawe nordi Polskie badałem w 2 różnych labach żeby mieć pewność i wyniki były różne. Chociaż wbite tyle samo jednostek i po takim samym czasie pobrana krew. Są różne metody badania gh, dlatego różne laby [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13071 Data: 2013-10-22 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozostaw jak jest- zastosuj jedynie różne rodzaje ściągan drązka; -pierwsze- wąsko do klatki -drugie -szeroko do karku Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-08-26 20:22:58

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2010-08-26 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Kasza Manna 500 ml -Kakao 500 ml Śniadanie 10 rano: -2 Bułki z szynką -500 ml Jogurtu pitnego Obiad 16 : To co będzie w domu na obiad Podwieczorek 19: -Spaghetti różne rodzaje Kolacja 22-23: -150 gram twarogu z 60 ml Oliwy z Oliwek Wiem dieta BARDZO nieprofesjonalna, ale staram się sporo jeść i raczej to co mam, nie mam czasu robić jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2012-12-27 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecność ryb sugeruje, że jaroszem. Napisz coś więcej na ten temat. Dlaczego w diecie nie ma najważniejszego źródła białka, jakim są różne rodzaje mięs?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-12-15 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w USA ? Z jednej strony wspolczynnik otylosci w tym panstwie jest najwiekszy z w wszystkich panstw swiata. Z drugiej strony jednak ameryka pod wzgledem sportów jest przed nami o lata swietlne.... szał na ćwiczenia, siłownie, rodzaje sportów - wszystko to razem z modą przychodzi do nas wlasnie z Ameryki. wiec jak to faktycznie w USA wyglada ?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Normal PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko ktore sie zre caly czas... skoro ****a dzieci z podworek blokowisk stac na zielsko po 35 za gram (takie ceny dla gowniazy) to chyba na kretke tez ludzie uzbieraja? zreszta kreatyna vitalmaxa (ta sama liga, CENOWA, bo produkt o niebo lepszy) to przynajmniej w 100% kreatyna (zmieszane 2 rodzaje bodajze, ale przynajmniej tego co potrzebne!)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2004-06-09 22:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być, trochę więcej niż 1g/kg... Manewruj ewentualnie z węglami, gdyby Ci przyszło do głowy ucinać cokolwiek wtedy dokładaj do białek i tłuszczów kosztem węgli. A, i staraj się wykorzystywać w miarę równo wszystkie rodzaje tłuszczów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-07-21 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednostki specnazu. do tego dochodzą oddziały podlegające dowódcom okręgów wojskowych, GRU, czy podlegające bezpośrednio pod Kreml. Ogólnie można je podzielić na nastepujące rodzaje: - płytkie rozpoznanie, oddziały rozpoznawcze np pancerne mające na celu rozponanie terenu bezpośrednio przed nacierającymi wojskami - głębokie rozpoznanie, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 01:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidarnosc z Boruta !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] niz BJJ... eh no troche to bylo zarozumiale ale powiem tak ze ten czlowiek chyba kocha to co robi i szanuje go za to...Poza tym zawsze bardzo ciekawie przedstawial roznego rodzaje zdjecia itp. i naprawde jestem za tym aby zdjac z niego bana. Teraz tak Ronowicz prosze Cie zmien ten podpis swoj bo pochlastac sie mozna (dobra qmpelska rada zmien [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2002-08-09 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! P E R F U M Y !!!

    Post
    Targowisko

    good idea Czekam na rodzaje perfum meskich te co naj....schodza itd

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2004-12-06 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce skosnej/góra Barki - trzymam sztange i unosze barki Plecy - martwy ciąg Biceps - stoje i ćwicze hantlem Triceps - wyciskanie francuskie hantlem Brzuch - różne rodzaje brzuszków Nogi - praca na przyżądzie Trening b Klatka - leże płasko na ławce i z rozpiętych rąk sciągnam hantle do góry i w dół Barki - Wyciskam sztangą nad głowa i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-07-27 01:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze macie w niektórych aspektach racje ale trenowałem obydwa rodzaje karate kk i ks i jestem raczej za ks :) a z brusem mam filmik na kompie razem z jego wykładem i facet tyle leci z 5 metrów

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    witam trenuje klatke pompki 4 rodzaje i cos nic neirosnie ani rzezy nie ma nwm co robic

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Sambo??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przyjemność ćwiczyć, dużo uwagi poświęcał walce parterowej. Pokazał nam kilka technik kończących w parterze a potem zaczęła się nauka walki pozycyjnej, przetoczenia, różne rodzaje gardy, jej przechodzenie itd. Na każdym treningu mieliśmy conajmniej 15 - 20 minut sparingów. I to prawie od początku trenowania. Już chyba na trzecim treningu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)