SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • ja lubie bombki.wszelkie rodzaje bombek.bombki dla kazdego.bomby na izrael%-) za rok w wawie panie to dopiero bedzie jazda,musze wynik trafionych komunistów poprawić,i mam nowy cel,jakiegos psa przemłucić%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 17:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : BARKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak , ale przedni akton i triceps jeśli ktoś nie ma bardzo dobrej techniki moze nie byc zregenerowany. 3.Troche za duzo na barki. Ogólny schemat : Wyciskanie 4s + 2 rodzaje unoszeń na barki 4x15p 4.Wyciskanie robisz od którego miejsca ? kark , uszy , czubek? 5.Ja przy rekordzie na klate 70 wyciskałem około 50 zza karku. Więc Twój wynik [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do korekty 87kg/190cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozrobić, mieszanki białka, płatków owsianych i twarogu na wodzie nie zniosę. Mleka pić nie bardzo mogę. Stąd sok. Czemu mam wrzucić więcej płatków owsianych zamiast miodu, to nie są przecież substytucyjne rodzaje węglowodanów? Jaki jest powód prozdrowotny żeby jeść konkretnie orzechy włoskie, a nie nerkowce, migdały, pistacje, słonecznik, dynię?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2009-05-22 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn a ile na raz jesz? Wiesz myślę ze enzymy trawienne byc ci pomogły, sklep SFD ma kup takie z HCL bo sa dwa rodzaje w sklepie. Podobno wiele z nas ma braki w ilosci odpowiednich enzymow i dlatego sa problemy ze wzdeciami czy zgaga...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się będzie działo. Przy refluksie cofa się żółć do przełyku 4nn a ile na raz jesz? Wiesz myślę ze enzymy trawienne byc ci pomogły, sklep SFD ma kup takie z HCL bo sa dwa rodzaje w sklepie. Podobno wiele z nas ma braki w ilosci odpowiednich enzymow i dlatego sa problemy ze wzdeciami czy zgaga... 150g mięsa na 1 posiłek. Widzę, że to jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się śmieję.Jak mówił instruktor znany na forum na temat noża.Jaki nóż jest najlepszy???Ten który mamy akurat pod ręką.Według mnie to prawda.Wszystkie te podziały na różne rodzaje noży to jeden pic,firmy muszą na czymś robić biznes.Oczywiście jedne do niektórych czynności nadają się bardziej,inne mniej Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak wątpie by było to ściśle określone jeśli chodzi o tabele wartosci(nawet jesli bd podane, moga się różnić) - z racji tego iż jest to "mięso wołowe", a więc rózne jego rodzaje, a nie konkretny jak np polędwica, rostbef, antrykot etc. Aczkolwiek produkt, jeżeli ktoś gustuje - godny uwagi:-) jeśli mówimy o beef masterze to wygląda to tak: B [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli bd na imprezie rodzinnej - wybierz po prostu sensowniejsze rodzaje posiłków np ziemniaki z roladą a nie schabowego w podwójnej panierce z kluskami, sosem i kapustą z zasmażką czy frytkami i colesławem na majonezie. Zawsze mniejsze zło;-) Nie na wszystko mamy wpływ, aczkolwiek możemy minimalizowac "straty"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak łączyć na low carbie węglowodany i tłuszcze? czy 2 rodzaje posiłków węglowodany+białko i tłuszcz + białko?bo chyba nie łączyć posiłków węgle+ tłuszcz + białko? czy można dać tłusty twaróg + makaron razowy albo durum?no ale chyba połączenie tłuszczu + węgli to tylko pogorszy?no ale z drugiej storny tłuszcz spowalnia wchłanianie węglowodanów? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 09:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczesc boze. ksiedzu ma duzo racji. sa dwa rodzaje wzrostu - sarkoplazmiczna i miofibrylarna. pierwsza to obrastanie skladnikami odzywczymi, mineralami, woda - pompowanie tego w mieso, ktore staje sie puchate i obszerne. druga to faktyczne uszkodzenie tkanek i ich regeneracja. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15128 Data: 2011-08-26 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a białkiem z mleka ? Co lepsze ? na czym polega ta różnica no i czy ktoś używa takiego białka z jaj ? Różnic jest wiele, ale tak naprawdę nie są one na tyle istotne żeby jakoś specjalnie zwracać na to uwagę. M.in. inny profil aminokwasowy, kinetyka wchłaniania, strawność, alergeny, itp. Dietę należy urozmaicać i spożywać różne rodzaje białek.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie co do serka wiejskiego. Mam w diecie 2 rodzaje serów: ser twarogowy chudy i ser rycki edam. I tu moje pytanie czy lepiej zostawić te sery tak jak jest czy zamienic ser rycki na serek wiejski??? Dodam ze jestem na redukcji i mam bardzo duzo zbędnego tłuszczu. Zmieniony przez - kielbaska5 w dniu 2014-04-30 20:23:38

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam takiego orzecha gdzie mógł bym sobie zbierać orzechy na jesień za free nie płacąc za nie, i nie wiem czy to jest orzech, na którym rosną orzechy włoskie czy jakieś inne (laskowe na pewno to nie są). Moje pytanie to czy w Polsce występują jakieś inne rodzaje orzechów, które mogą być podobne do tych włoskich, które w sklepie obecnie kupuje???

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za nie, i nie wiem czy to jest orzech, na którym rosną orzechy włoskie czy jakieś inne (laskowe na pewno to nie są). Moje pytanie to czy w Polsce występują jakieś inne rodzaje orzechów, które mogą być podobne do tych włoskich, które w sklepie obecnie kupuje??? Zrób zdjęcie i wrzuć, to Ci napiszemy, czy to drzewo orzechowe. Ew. zobacz jak [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za nie, i nie wiem czy to jest orzech, na którym rosną orzechy włoskie czy jakieś inne (laskowe na pewno to nie są). Moje pytanie to czy w Polsce występują jakieś inne rodzaje orzechów, które mogą być podobne do tych włoskich, które w sklepie obecnie kupuje??? Zrób zdjęcie i wrzuć, to Ci napiszemy, czy to drzewo orzechowe. Ew. zobacz jak [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 18:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za nie, i nie wiem czy to jest orzech, na którym rosną orzechy włoskie czy jakieś inne (laskowe na pewno to nie są). Moje pytanie to czy w Polsce występują jakieś inne rodzaje orzechów, które mogą być podobne do tych włoskich, które w sklepie obecnie kupuje??? Zrób zdjęcie i wrzuć, to Ci napiszemy, czy to drzewo orzechowe. Ew. zobacz jak [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 08:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wynika to z naszej fizjologii.Oczywiście węgle węglom nierówne ;-) Urozmaicenie jest podstawą dobrze zbilansowanej diety(zmieniamy rodzaje produktów,zachowując odpowiednie proporcje makroskładników).

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpisujesz zawsze surowe/nieprzetworzone produkty. I tyle- przecież trudno żebyś żarł surowe ziemniaki. ALE jak chcesz być aż tak dokładny to Dziennik Vitalmax rozróżnia 3 rodzaje ziemniaków 649 Ziemniaki wczesne 500g 8gB 1gT 61gW 280 650 Ziemniaki późne 500g 7gB 1gT 72gW 325 651 Ziemniaki, średnio 500g 8gB 1gT 66gW 300 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 15:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie kupic gume do podciagania sie, ale w tym pieknym kraju niestetyu sklepy sportowe najwyrazniej takowych nie posiadaja, albo po prostu sprzedawcy nie slyszeli o nich zmeczona lazeniem od sklepu do sklepu, znalazlam cos takiego http://www.mcsport.ie/dynaband/p-reykf027pd.aspx nadawaloby sie? tylko nie wiem jaki kolor, bo sa rozne rodzaje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stek wołowy na surowo z łyżką masła - spora miska surówki coleslaw z majonezem - garść jagód - Lean Dessert z owocami - pół szklanki śmietany kremówki - sery pełnotłuste, 2 rodzaje, w sumie 8 plasterków + kromka razowca - pół słoika masła orzechowego iii... ***** głodna jestem!!! Chyba przestanę biegać interwałowo, bo przecież nie mogę tyle [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)