SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • [...] doszedł do tych 150kg, zaznaczam że teraz jestem na poziomie max 120kg. jeśli zanudzam to prosze o linka choć wydaję mi się że stricte takiego postu nie było. I prosze nie sądzić że chce łączyć wszystkie rodzaje treningów na raz. Teraz sila, odpuszczam wytrzymałość i aeroby, no ewentualnie 1-2 razy w tygodniu dla dobrej kondycji serca. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2010-06-05 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy ;-)

    Post
    Doping

    [...] je w formie injekcyjnej... forma injekcyjna pozwala ominac uklad trawienny , ma wieksza biodostepnosc, wywoluje przyrosty miejscowe... natam pewnie znasz taki srodek jak metyltestosteron to jest wlasnie testosteron z grupa metylowa w formie tabletek, malo popularny... inne rodzaje nie maja grupy metylowej dlatego ich picie jest bezsensowne...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2005-10-02 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NinJitsu

    Post
    Sztuki Walki

    Bylo ale i rozne rodzaje gwiazdek i innych swinstw tez uzywano.. a cale grupy ninja braly udzial w bitwach rowniez walnie... umieli walczyc na kazdy sposob. Wrecz tez , bezposrednio, ale sztuka sie roznila od klasycznego karate, judo, ju jitsu etc choc duzo z nich czerpala.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 00:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie było o dół.... wszelakie wiosła i ściągania podchwytem Nie zauważyłem, to jak u góry. Wszelkie rodzaje wiosłowań i ściągania podchwytem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-10 21:18:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17285 Data: 2013-03-10 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wina w 13 to pozostaniesz na skumulowanych dlugich estrach i nie wiesz dokladnie jak w odblok wcelowac. czy maja to byc 2 czy 4 tygodnie! z tego co tu jest mozna zrobic 2 rodzaje cykli: bardziej masowy: 1-10 enan 9-10 HCG 1-12 bold 11-16 prop 11-17 wino lub jak nie chcesz enana: 1-5 meta 6-16 prop 1-12 bold 11-17 wino nie koniecznie HCG tutaj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2009-02-17 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 4x W TYGODNIU - POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pon - klatka/biceps wto - nogi czw - barki/triceps pia - plecy w dalszym ciagu,jesli taka wola mozna zamienic nogi z plecami. ZA DUZA OBJETOSC!!!! to,ze dowalisz 4 rodzaje wyciskan,to nie znaczy,ze klata ci eksploduje. nogi - biorac pod uwage zastosowany rodzaj splita...to nuie wysililes sie zbytnio. barki - to samo,czegos brakuje. to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2011-09-14 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ratuja sie jak moga,sa rozne rodzaje reklamy ale Jabol i iron to chyba gorsza jej czesc,a raczej zdecydowanie. suplementy sa jakie sa,co do bialek byly testy,a co do innych,cos tam szamalem i tez szału nie było. a taki rodzaj reklamy razi w oczy i jest raczej bezsensowny. Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-05-04 16:46:28

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palant i inne ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w załaczniku... Załączniki do pracy: Gry i zabawy.doc (42496 bajtów) Polecamy podobne teksty Gry i zabawy w nauczaniu piłki nożnej - konspekt Zabawy, gry ruchowe - rodzaje i ich znaczenie w życiu dziecka Teoria wychowania fizycznego - pytania i odpowiedzi Zaliczenie z zajęć wychowania fizycznego. Ćwiczenia z terrabandą. Konspekt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13736 Data: 2009-01-08 02:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozadna diete. 2h cwiczen aerobowych (basen, bieganie etc) nie bedzie tak dobre jak polaczenie cwiczen silowych z aerobowymi (np. robisz trening silowy + 30 minut aerobow). co do rozpisania treningu musisz poczytac podwieszone tematy w dziale trening dla poczatkujacych i wybrac najbardziej dla siebie pasujacy (FBW, rozne rodzaje splitow, act)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-09-28 13:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W badaniach klinicznych widziałem dwa rodzaje leków, które zwiększają syntezę kolagenu. Ale nie pamiętam nazw. Trzeba by poszukać leki zwiększające syntezę procollagenu I, II, III Z naszych specyfików stosowanych w BB to boldenon + 340 % Deca + 270% HGH + 240% Primobolan + 180% Anavar na+ ale nie ma badań.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18734 Data: 2010-08-02 10:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ufp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czwórki -Wyprosty -Siad sztanga z tyłu -Siad sztanga z przodu -Syzyfki Dwójka -Uginanie nóg w leżeniu -Martwy ciąg na prostych nogach Trójka(łydka) -Wspięcia na palcach 3 rodzaje ustawienia stóp [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2014-09-30 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja koleżanka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] imprezę leży zalany. Takie są właśnie najgorsze ,takie pseudocnotki-cichodajki. Jednego gościa robi w*****a, zgrywając cholera wie kogo, a tymczasem na imprezach co jakiś czas kogoś "obsłuży" Dla odreagowania chyba Sylwestra spędzę z jakąś prymitywną, wulgarną dresiarą Ludzie dzielą się na dwa rodzaje: popychających i popychanych

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-19 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast tego? Dodaje do diety w tym miejscu 2 jajka, jako zrodlo bialka trening domowy silowy pompki, 5 serii po 20 powtorzen brzuszki, 5 serii po 60 powtorzen (rozne rodzaje brzuszkow) aeroby (bieganie) - 30 minut 8:00 bialka dwoch jaj kromka chleba razowego tran garsc migdalow CHLEB WYWAL DAJ WĘGLOWODANY O WYSOKIM IG,MIGDŁY WYWAL,TRAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-02-17 07:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupić dobrą katane

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i wychodzi im to naprawdę dobrze i calkowicie zgodnie z tradycją wyrabiana stal a z niej miecze - na sasiednim forum jeden z takich kowali podal jakie skladniki (jakie rodzaje stali ) jak wyrabiac by coś z tego było - od takich warto kupić bo wie się co się kupuje a takze kowal daje gwarancję prawidlowości wykonania i jego jakości. Na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    Widać ze 2 rodzaje etykiet są :-PP

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 03:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tłuszcze. Brakuje istotnych źródeł, jak orzechy, nasiona, oliwa z oliwek, olej lniany, rzepakowy, kokosowy. Do każdego posiłku warzywa, po treningu mięso/ryba a nie jogurt. Ryż zamieniaj na kaszę gryczaną, jęczmienną, pęczak, inne rodzaje ryżu, makaron durum, pełnoziarnisty. Wprowadź zmiany i wklej rozpiskę jak zrzut z dziennika potreningu.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-08-07 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za duża objętość treningowa w ciągu jednej sesji. Generalnie to ciężko powiedzieć jak czyta się albo, albo. Musisz konkretnie napisać i zdecydować taba bądź hiit, to są dwa rożne rodzaje treningów. Rozciąganie ewentualnie po treningu. Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-13 20:11:04 Zmieniony przez - Fearsome w dniu 2020-05-13 20:11:53

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2020-05-13 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lek na chrapanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadzam się, u każdego chrapanie może mieć inne przyczyny. Niektóre rodzaje chrapania mogą być związane z bezdechem, który powoduje niedotlenienie organizmu podczas snu i może się skończyć problemami z układem krążenia. W wielu przypadkach, w tym również moim, wystarczy środek z apteki. Ja trafiłem na stronę http://nachrapanie.pl/, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w Abu Zabi. „Mam zamiar zorganizować to podczas International Fight Week”, powiedział White w rozmowie z Barstool Sports. „Nowa Etihad Arena będzie otwarta, a ta rzecz została zaprojektowana z myślą o nas. Koncerty, imprezy przy basenie, wszystkie rodzaje fajnych rzeczy. I, tak, mam nadzieję, że wrócą fani. … To jest to, do czego zmierzam.”

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2020-11-20 13:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasemka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć też mam brązowe włosy i kiedyś chciałam sobie zrobić pasemka takie jaśniejsze i poszłam do fryzjera, nałożyła mi trzy rodzaje różnych odcieni blond i rozjaśniacz. Chwycił mi tylko rozjaśniacz i to słabiutko a pozostałych prawie nie było widać tzn. przy skórze głowy było a im dalej od głowy to blakło, powodem tego było to, że ja od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-14 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)