SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • [...] przybrac kupilem juz ruska metke 0.005 zjadlem 50 tabsow i widze efekty ale nie takie jakbym oczekiwal co jest dobre do cyklu ? moze jakas wysokobialkowa odzywka albo keratyna jak tak to jaka ? i jeszcze jedno czy ktos moze wie jakie sa rodzaje tej ruskiej metki czy sa moze 0.009 albo 0.015 bo tak cos slyszalem i nie wiem czy to prawda

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samowar to ty nie kapujesz chyba, albo malo wiesz o metce :) stary kazda meta jest inna i ma tylko podobne dzialanie to jest tak jak z tabletami extasy sa rozne rodzaje i kazda pigula inaczej dziala tyle, ze ma to samo dzialanie, ale sa mocniejsze i slabsze :) wiec tak samo jest z metka rozumiesz czy nie? albo nie udzielaj sie jak nic nie wiesz bo [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni. Niestety na diecie wegańskiej ciężko będzie Ci zrobić formę. Nieszczególnie nadaje się ona do kształtowania sylwetki. Dobrej jakości źródła białka to różne rodzaje mięs, ryby, jaj i nabiał, a niestety nie rośliny. Zapraszam w tym celu do odpowiedniego działu: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2018-10-29 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO ! Ile czasu przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Dzięki! Bida...:) coś za coś ;) forma startowa to niestety nie jest zwykłe zrobienie formy. Ale tak naprawdę po zawodach jadam te same produkty + wszystkie warzywa, owoce, różne rodzaje mięs, oliwy, oleje, orzechy, masło orzechowe i tyle - reszt to tak zwana inwencja twórcza w kuchni %-)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Blueberry wróciła :-) Ale mięso to nie tylko kurczak. Wieprzowina, wołowina, królik, inne rodzaje drobiu - indyk, kaczka - to z tych łatwo dostępnych. Ryby. Podroby. Co do strączków, to nie wszyscy je tolerują.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 21:17:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Na Twoim miejscu dowiedziałbym się jak z grubsz działają mięśnie. Jakie są techniki ich relaksacji. Masaż punktów bolesnych, mobilizacje, rozciąganie (różne rodzaje), może jakiś TENS (aparat kosztuje 200 zł). Regularna autoterapia pomoże doraźnie i także długoterminowo, ale nie spodziewaj się, że na 100%. W sferze emocjonalnej może jakiś kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2018-06-15 07:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dokup 20kg ciężaru powinno Ci tyle wystarczyć (4x5kg albo jak tam sobie wolisz). Następnie wybierz sobie jakiś plan treningowy (po prawej stronie masz rodzaje itd) A oto link: http://kulturystyka.magicsport.pl/109,6,masa.html

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 10:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczucie lęku oraz paniki na kacu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] problemów, zdecydowanie nie powinny spożywać alkoholu, a swój problem skonsultować z lekarzem, który zaleci dalsze postępowanie. Depresję alkoholową podzielić można na dwa rodzaje: - pierwotny alkoholizm z wtórną depresją, - pierwotna depresja z wtórnym alkoholizmem. Tylko 10% osób chorych na depresję alkoholową początek swojej choroby ma w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie biale i czerwone

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W mięśniach człowieka wyróżnia się dwa rodzaje włókien mięśniowych. FT(fast twitch) i ST (slow twitch) Włokna FT to włókna szybkokurczliwe. Są to włókna białe,przy których treningu należy używać małej liczby powtórzeń i dużych ciężarów. włókna ST, to włokna wolnokurczliwe.Są to włokna czerwone,zdolne do wykorzystywania procesów tlenowych w dużo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 22:50:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zapalenie ślinianek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest ich kamica. Tworzące się kamienie w śliniankach powodują zastój śliny, co z kolei przekłada się na powstanie idealnego środowiska dla rozwoju bakterii. Wyróżniamy różne rodzaje zapalenia ślinianek: - pierwotne, - wtórne. Inny podział sugeruje występowanie zapalenia ślinianek: - ostrego - przewlekłego. Leczenie polega na zastosowaniu środków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - straż miejską, - adeptów sztuk walki, - kierowców komunikacji miejskiej, - kierowców taksówek. Pozwolenie na posiadanie pałki nie jest wymagane. Wyróżniamy dwa rodzaje pałek sprężynowe i teleskopowe o konstrukcji sztywnej. Koszt pałki teleskopowej nie jest wysoki i można ją nabyć za rozsądne pieniądze. Używanie niewłaściwe pałki [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ropiejący paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wokół paznokci palców u dłoni i stóp. Problem ten niestety nie jest prosty do wyleczenia i bardzo przeszkadzający w codziennych czynnościach. Wyróżnić możemy dwa rodzaje zanokcicy: - ostra (powstała w wyniku działania bakterii, gronkowca złocistego, paciorkowca lub pałeczki ropy błękitnej), - przewlekła (dochodzi do oddzielenia wału [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 09:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadający bark :<<<<

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poprawnie wykonać jakieś ćwiczenie (bez instruktażu na żywo jest to praktycznie niemożliwe), wystarczy zapłacić. Grosze w stosunku do wartości zdrowego barku. Nie wszystkie rodzaje niestabilności będą podatne na ćwiczenia. Od ustalenia tego jest dobry ortopeda i dobry fizjoterapeuta. Jednak w większości przypadków dobrze dobrane i systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19773 Data: 2011-04-12 08:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    No cóż...po krótce postaram Ci się pomóc. 1)Do wyboru mamy 3 rodzaje okularków:"szwedki","takie z gąbką","takie z gumką" Noi teraz tak jeśli nigdy nie trenowałeś to odradzam szwedki innej firmy niż speedo.Chodzi o wygode.W sumie większość pływaków pływa w szwedkach ich oczka sie do nich przyzwyczaiły... [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE OKULARY PŁYWACKIE?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    A jak to jest, że miałem już różne rodzaje okularów, nawet te droższe marki a zawsze ******* a mać musza przeciekać? Co prawda nie od razu, ale po jakiś 200-300 m juz jest troszke wody Leb mam raczej normalny :)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spalane są mięśnie. Nie wierz, że ograniczając cukier sprawisz, że węglowodany znikną. Zaobserwuj, że produkty mączne, a szczególnie z mąki pełnoziarnistej (bo mają różne rodzaje ziaren) to są produkty o wysokim indeksie glikemicznym, to w skrócie znaczy, że sprzyjają odkładaniu tłuszczu i spalaniu mięśni w pierwszej kolejności. Dlatego twoja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 22:23:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    heh karol a o taki koks ci chodzi.Widzisz sa dwa rodzaje staffu ktore sie mowi koks-na jednym napewno wiecej idzie zarobic niz na drugim a na ktorym ?to zapewne sie kazdy domysla chdzby ze wzgledu na popyt.....pozdro600 dla wszystkich zadnych funta!!!

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ale nie bardzo rozumiem dlaczego tak. To co wrzucił Flex podaje te rodzaje produktów jako dobre w diecie. Nie bardzo też widzę czym by to można w miarę nie drogo zastąpić.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 12:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z tego zysk. Dlatego też m.in. Karate czy Judo są sportami olimpijskimi. Cała idea sztuk walki została zatracona. Jeżeli chodzi o najbardziej efektywne formy samoobrony oraz rodzaje sportów walki, nie ma czegoś takiego jak "lepszy" styl. Każdy styl jest równy, to zawodnik czyni go silniejszym lub słabszym. Do najbardziej popularnych i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 19:27:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)