SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Dieta ektomorfik 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten kalkulator jest lekko naciągany, więc nie sugerowałbym się nim do końca. Szczególnie podpunkt neat który jest podejrzanym tworem. Typologia sheldona wyróżnia 343 rodzaje ciał, a nie tylko te 3, a poza tym człowiek sam sobie nie oceni poprawnie własnego typu, a to, że jesteś chudy może wskazywać, ale nie jest gwarantem faktu, że jesteś ekto. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-02-07 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w puszkach firmy Polgrunt . Kotlety też są niezłe ale to już zależy jakie bo są mielone w proszku do przygotowania i są też schabowe w gotowych kawałkach . Jak dla mnie oba rodzaje są dobre . Budyniu jeszcze nie jadłem , flaków też nie (i pewnie nie zjem - mam wstręt do flaków) . Ziarna soi są takie sobie , troche bez smaku dlatego wole fasole [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2002-06-14 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    + zapewne rodzaje bialek... o nie wiedzialem ze jakies nowe smaki sa na 100% sprobuje wanikia jesli idzie o smak mistrzostwo swiata z mlekiem poezja z woda pyszne czekolada juz troche slabiej jak dla mnie ale tez ok Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-07 01:10:40

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2008-05-07 01:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryny vs glukoza,fruktoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maltodekstryna to preparat skrobiowy w postaci sypkiego białego proszku, otrzymywany w wyniku enzymatycznej depolimeryzacji wodnej zawiesiny skrobi ziemniaczanej, poddany następnie suszeniu rozpyłowemu. RODZAJE - niskoscukrzona (N) - DE 7-13% - średnioscukrzona (S) - DE 14-22 % - wysokoscukrzona (W) - DE 23-35% > Maltodekstryny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2005-06-30 08:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze hst

    Post
    Trening w domu

    plan moze zostac choc proponuje 2serie ktoregos z wyciskan a nie dwa rodzaje po jednej serii wspiecia i dzien dobry - tak jak w hst 15,10,5

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2007-05-07 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej rob np 2 rodzaje wyciskan, w tym przypadku masz tylko hantle wiec np wycisk glowa w dol lub skos - gora, potem rozpietki plasko/lekki skos w gore

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2008-06-04 23:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daniel97n: Posłucham jednak Remika7 ze względu na jego staż będę brał 1 tabletkę tauryne rano i 1 tabletkę 30 minut przed treningiem. A co do białka podaliście 3 rodzaje, który jest najlepszy dodam, że kasa nie gra roli chce dobrej sprawdzonej odżywki bo to dla mnie ważne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-02-07 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciągacze na kostke.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyglada na to, ze masz na mysli stabilizator stawu skokowego. Ponizej przykladowy link do producenta tego typu sprzetu. Wiem ze sa rozne rodzaje stabilizatorow, zalezne od rodzaju kontuzji, ale o sznurowanym nie slyszalem - mam wrazenie ze plynnosc ruchu stopy bylaby bardzo ograniczona w stabilizatorze ktory nie jest elastyczny. Nie wiem gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2005-12-20 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] krótkie momenty w całym przygotowaniu, przy wycince BF do jak najniższego poziomu. Kosa - jedz urozmaicone, zdrowe produkty, jak najmniej przetworzone (z mięs wszystkie rodzaje, te tłuste też możesz), zdrowe źródła tłuszczy (orzechy, migdały, awokado, oliwa, inne oleje), owoce najlepiej do śniadania i po treningu, dużo warzyw, dobre źródła [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2012-06-28 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NUTRICON MASS aCCELERATION 1KG wg brakow w diecie 8) FA EXTRIME MASS EFFECT 1KG wg brakow w diecie 9) KREATYNA CM3 PROSZEK 5g przed i po treningu, w dzien bez treningu 5g masz bialko i 3 rodzaje gainera, ktore stosujemy jako uzupelnienie diety, gainera glownie mozesz dac po treningu porcje bialka sypiesz wtedy gdy nie mozesz uzupelnic go z diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-07-27 13:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO GRAJĄCYCH W NOGĘ!

    Post
    Inne dyscypliny

    dzięki za opinie ale troszkę jest nieaktualna od tego czasu kupiłem trzy rodzaje korków: jedne adidasa wkręty na błoto, i diwe pary nike jedna na tartan i twarde boisko (takie małe koreczki w podeszwie) i właśnie te z blaszkami. Nie gram w noge, jestem handlerem agilitowym biegam na różnych podłożach: stadionach piłkarskich, piasku z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2003-10-19 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, twierdze wlasnie ze pisze dobrze i powinienes go posluchac moim zdaniem na poczatek styknie jablczan. Tak czy siak bedziesz musial sam na sobie przetestowac wszystkie rodzaje zeby wyrobic opinie...niestety.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2008-09-20 23:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ SPARING

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ponownie a nie odskakujesz itp.. robisz cos ala szarza :D podbiegasz bomba bomba i do tylu i powtarzasz atak ^^ no i radze tez uzywac wiekszej ilosci kopniec a nie tylko 2 rodzaje do tego z jednej nogi praktycznie caly czas walisz.. pamietaj masz dwie nogi i dwie rece ;] tak samo jakbys ciagle uderzal prawa reka a lewa tylko sie bronil.. uzywaj [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2007-12-18 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feromony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dla nich bardziej atrakcyjny jesli produkujesz mało to "niezauwazają cie".Na szczescie mamy obecnie 21 wiek dlatego Androstenol mozna produkowac sztucznie.Sa rozne rodzaje feromonow i tak na przyklad fiolka lure zawiera w swoim skladzie 50 % feromonow wabiacych laski i 50% perfum 9posiadających mily dla noska zapaszek) uzywa sie je w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2004-05-21 16:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszukaj pewnie twoj kolega ma jakąś w piwnicy:) brzuch mozesz cwiczyc codziennie poszukaj treingu na brzuch.np a6w, abs prawie kazdy mozna wykonwywac w domu na klatke rozne rodzaje pompek.http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.1 a na biceps to hantle. rozciaganie http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp obciazniki.hmm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-08-31 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy siłownia pomaga ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odrzuciłem wszelakiego rodzaje słodycze , chipsy , fast foody ,nie używam cukru , ani soli.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-01-10 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerek i watroby? Jeżeli chodzi o gainera to jak najbardziej pomoże, ale przede wszystkim powinieneś kupić do tego białko. Ja na przykład oprócz gainera stosuję dodatkowo dwa rodzaje białka. Jedno serwatkowe a drugie jajeczne (na noc). Białko to podstawa, a po cyklu mus kreatyna na powstrzymanie spadków. Pozdrawiam i życzę dużych przyrostów. Cioś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2003-06-04 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze przody naramiennych

    Post
    Trening dla początkujących

    Aeroby oczywiście mozna stosować-szczególnie na początku, by zbudować bazę tlenową. Ale osobiście również wolę interwały bądź kompleksy metaboliczne. Te rodzaje wysiłku działają korzystniej nawet na układ hormonalny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2016-02-15 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening ma sens? kobieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rion 10 moge jeszcze pare pytań...ile ma trwac rozgrzewka, no i jak mam niestety raczej te szerokie biodra to tylko te dwa rodzaje brzuszków tak? (spięcia i unoszenie kolan).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2007-05-04 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat do pomiaru tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukas: ja znam dwa rodzaje jeden działa poprzez przyłożenie dłoni a drugi jest wbudowany w wagę. Mój dziadek ma w gabinecie takie z wagą, na pilota. wypas totalny ale drogie jak cholera. dużo dużo droższe od tego z linka :( Zmieniony przez - MUTRA w dniu 2004-08-08 16:27:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2004-08-08 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)