SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Trening w domowych warunkach - ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim musisz pamiętać o tym, że trening, jego dostosowanie i analiza muszą być pod dany organizm, staż treningowy, możliwości, doświadczenie, a nie dla każdego taki sam. Nie wiemy nic na Twój temat. A zagadnienie oceny i poprawy treningu nie jest szybkim pytaniem. Nie można więc odpowiedzieć na Twoje pytanie. Sugeruję wypełnić dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2022-11-21 07:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ? nie w pelni dobry ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-08-13 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html skopiuj i wypełnij dodając tutaj nowy post :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2016-04-06 11:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html PROSZE POCZYTAĆ!!! temat ze względu na to, że zszedł 'na psy" zamykam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-06-09 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabraklo tescia :D

    Post
    Doping

    Niestety najpierw regulamin http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2017-05-31 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nieproporcjonalnie duże nogi.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html szczególnie ważny jest tutaj % tk. tłuszczowej- tak sie jednak sklada, ze uda, brzuch i "dupsko" prawie zawsze mają go najwiecej- choć może to nie byc az tak strasznie widoczne- przynajmniej na nogach; dzieje sie tak własnie szczególnie w takich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2011-03-13 13:16:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPLIT NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-02-27 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-12-08 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Czy zapędziłem się z masowaniem?

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin = pełna przejrzysta ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-11-06 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-05-03 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę + brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-09-10 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull z drop setami. Masowka do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brak ankiety działu dla zaawansowanych=odpowiedź byle jaka. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-04-06 15:47:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-04-06 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy split do oceny, ewentualnie poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi szczegolnie slabo wygladaja, brakuje podciagania na drazku, brzuch tez dosc slabo. Jest mozliwosc dodania czwartego dnia treningowego? Wypelnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-04 11:55:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-12-04 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny po raz kolejny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Twój profil nas mało interesuje; ankieta jest po to ułożona aby w niej zawierać każdy mógł wszelkie informacje potrzebne do weryfikacji planów, jak najprecyzyjniejszych odpowiedzi na stawiane pytania... bierz się więc do pracy i nie marudź\-).. i nie wciskaj nam jakiegoś profilu! [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2013-01-13 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie sylwetki przy treningu sztuk walki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początek wejdź tutaj i zastosuj się do tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2015-10-16 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw ankieta działu - wypełnij ją dokładnie, tu masz do niej linka: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-30 11:53:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-09-30 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niby tak ale jest to jeden ciag zawodow organizowany przez Activlab i SFD ... (jeden i ten sam organizator wszedzie)czyli jeden i ten sam regulamin, wiec tak sie nie robi , wroclaw jak chce niech sobie jezdzi to nie o nich teraz chodzi .

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 2011-09-15 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zacznij od ankiety, wypelnionej w calosci, bez tego regulamin dzialu zabrania odpowiedzi. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2017-01-14 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-07-21 14:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    załozyles nowy temat, conajmniej w dwóch wypowiedź twoja zawiarała to samo... zastanawiam sie czy aby nie zatrzymac tej "ekspansji"...! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypełnij. trzeba bowiem zastanowic sie równeż nad całością; kto wie czy nie lepiej byloby faktycznie nogi treniowac aktualnie 2x w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2009-11-29 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)