tutaj wrzucasz całość, a nie dajesz linków do innego forum. ponadto wypełniasz ankietę i określasz cel treningu itd... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
[...] patrzcie na date tego posta GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" "po co tyle krwi" - [...]
Kris Ty też wypełnij ankietę- bo tak naprawdę nie wiadomo od czego tu zacząc mamy... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
http://www.sfd.pl/temat218551-strona3/ 1 cykl agi 10 strzalow tylko poszlo co strzal co 3 dni http://www.sfd.pl/temat235621/ 2 cykl agi 15 strzalow piramidka http://www.sfd.pl/temat215400-strona190/ 3 cykl agi 20 strzalow 1 ed jak zlamalem regulamin tymi zdjeciami to usuncie
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/EKSPERYMENTY_TRENINGOWE_-_KATALOG_ZBIORCZY-t450976.html za trzecim razem poleci nieuchronnie BAN! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-01 16:36:39
Pogdybać dobra rzecz. A jak liczysz na jakąś rzeczową pomoc - to zastosuj się do regulaminu działu. Pełna ankieta oraz cały plan treningowy na wszystkie partie. Tu masz link do ankiety: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html
http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a jeśli trenujesz jeszcze sw to taki sposób jak to przedstawiłeś raczej należałoby z góry wyeliminować... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-18 19:53:09
Regulamin. /SFD/2018/8/27/cff244d07d4d4b8daa1f688c2ae7576d.jpg /SFD/2018/8/27/73dbf767dc3d46829748e57b1abc5ab8.jpg /SFD/2018/8/27/5e85cf8ada35431ba2e978eb1d53bea0.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-08-27 06:59:22
[...] jezeli chcesz sie tym bronic GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] aikido to nauka na wiele lat GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] z zamachu znad glowy ? LOL GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
wypełnij ankietę tak jak ona jest rozpisana i zaproponowana w odpowiednim temacie- oczywiście wklej ją tutaj;-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-11-03 20:23:04
Mich91al po pierwsze przeczytaj najpierw to: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html potem zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html a na sam koniec przyda Ci się to: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zajrzałem jakiś czas temu dopiero na to [...]
ruszamy z konkursem: http://www.sfd.pl/KONKURS__NAGRAJ_FILM__WYGRAJ_SUPLEMENTY-t1061010.html proszę dokładnie przeczytać regulamin i zapraszam do wzięcia udziału Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-26 22:42:13
[...] zamienili krakow na gdansk / krakow ma byc ostatni / ale nie kazdy wtedy musial to wylapac no i zapomnieli to pozmieniac np na glownej stronie SFD co wprowadzilo ludzi w blad !!! /tak jak i nie przemyslany regulamin (zasady) wykonywania podejsc ktory zmieniali w trakcie juz rozpoczetych zawodach etc... / / niestety juz tak mają / :-):-):-)