SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Suplementy , dieta a praca

    Post
    Trening dla początkujących

    czytaj regulamin i takie pytania zadawaj w podwieszonych http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html co do twojego pytania Tak odpowiednie odżywianie jak najbardziej . z suplementów - jasne możesz kupić sobie paczkę IZOTNIKÓW i pić w trakcie pracy by odpowiednio nawadniać organizm , zwiększona podaż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-07-07 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa .. Do sprawdzenia, poprawek.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypelnij chociaz ankietę, opisz cel, sytuację, predyspozycje itp... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html bo tak naprawde nie wiadomo czy takie tematy ignorować, zamykać czy kasować!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-03-01 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że przede wszystkim trening układa się, jak i sprawdza pod dany organizm, a my nic nie wiemy na temat, jeżeli chodzi o Ciebie. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i Wtedy można będzie działać dalej. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2021-08-09 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-01-18 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-06-02 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Mogłbyś chociaż kiwnąć palcem i spróbować samemu rozpisać nowy plan Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-04 19:12:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-10-04 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/wyszukaj/ poczytaj tez posty podwieszone i regulamin Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-02-09 18:38:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2012-02-09 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na zime!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...co Ty wlaściwie tu wypisujesz??? może pora na wypełnienie ankiety i przeczytanie regulaminu! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html zresztą jesli założyłes ten temat tylko po to aby uzyskac tylko tyle co juz zostało udzielone to -powiem szczerze- zasługujesz wiecej na bana niż na to aby dać jeszcze szansę temu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-10-31 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nekroo: poczytaj regulamin dzialu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_ODCHUDZANIE_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie.-t523865.html i zastanow sie czego w twoim poscie brakuje . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-08-26 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-góra klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-12-21 01:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij ankietę- przyrzymy się bliżej twoim osiągom, czy ciło jest w miare rownomiernie zbudowane, wynikom siłowym, w ogolnym zarysie diecie itp... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2010-06-30 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa & rzeźba? %)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html proponuje jednak wypełnić. co do diety to jw., odpowiedni odwiedź diał; ale myślę, ze błędem nie będzie jeśli ustalisz wszytskie makroskładniki- gdy nie masz zupełnie rozeznania- w pozycji niejako startowej w równych proporcjach, np. 2,5g. na kg. masy ciała dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-05-09 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszkę porad potrzebuję

    Post
    Ladies SFD

    Witaj, na forum Lejdis obowiązuje regulamin . http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html W 4 pkt. jest do wypełnienia ankieta, którą powinnaś uzupełnić jeśli potrzebujesz pomocy. W ogóle warto poczytać ponieważ zawartych jest wiele niezbędnych informacji zarówno w temacie treningów i żywienia. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2014-08-24 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij ankietę działu- jest tam też rubryka poświęćona kontuzjom, więć umieść także i te -ważne - dane. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2013-11-01 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada o ręce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro wymagasz- i to natychmiastowej- odpowiedzi to może zadaj sobie trud ai wypełnij ankietę; od razu jednak zaznaczam że doping nie jest tolerowany w tym dziale więc gdyby owa "bomba" znaczyła właśnie to to zrezygnuj z tego pomysłu, albo poproś o usunięcie tematu... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-03-25 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN III OTWARTE ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM STEPONE BYDGOSZCZ 1. Informacje ogólne. 1.1. Organizatorem III. Otwartyh Zawodów w Trójboju Siłowym jest siłownia StepOne Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz), Sklep SFD Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 58 Dworzec PKS 85-001 Bydgoszcz) oraz Mariusz Maren Dąbrowski - Zawodnik Strongman. 1.2. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2019-09-11 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-11-05 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona- odwieczny problem

    Post
    Ladies SFD

    J/w. Poprosimy pełną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html a z nią dokładny opis treningu i zdjęcia. Wiele osób pojawiając się tu twierdziło, że ma "wielkie mięśnie" w dowolnej części ciała, która im się nie podoba, a okazywało się na zdjęciach, ze to raczej alternatywne wizje i nikt poza autorkami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2016-02-01 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba zacznę banować za takie tematy. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-04-24 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wyobrazasz sobie trening silowy-bez cwiczenia najwiekszego ciezarowo? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-06-04 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)