SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • zdjęcie obróci ci moderator. Tu masz regulamin działu : http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_GALERIA_ZDJ%C4%98%C4%86-t452096.html Przeczytaj go i uzupełnij temat w innym wypadku zostanie usunięty. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-06-14 17:45:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2016-06-14 17:44:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Na dole masz przykładowa, wstaw swoje dane wklej tutaj poproś Konia zeby wrzucił ją do góry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-12-26 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W POLICACH :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Regulamin tych zawodów znajdziecie pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/temat170079/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2004-11-08 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypelnij jeszcze ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-10-31 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk dla ektomorfików, oceńcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież to wszystko zależy od tego jakie masz zapotrzebowanie. Nie jest to także temat do kuchni sfd , przeczytaj regulamin zanim założysz temat w jakimkolwiek dziale :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2015-02-15 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ćwiczeniami :D

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Tak jak pisałem w temacie z pojedynczymi pytaniami - zacznij od ankiety naszego działu. Jesteś dla nas "czysta kartką" i nic o tobie nie wiemy - zatem nie ma mowy o sensownych sugestiach i radach co do diety i treningu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-09-13 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę Joe Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczekujesz pomocy na głównej karcie . regulamin = ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-02-24 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening ( poczatkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę przeczytaj regulamin w dziale i jeśli oczekujesz sensownej i kompleksowej pomocy . wypełnij i wklej . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2012-10-01 09:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byc silniejszym.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy nie może kuleć technika kosztem techniki , jak robić progres ? Porządnie się odżywiać i wypoczywać ! regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2013-06-04 09:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin obowiązuje każdego 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2019-08-29 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij proszę ankietę działu :-) https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-04-23 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od kiedy FBW trenuje sie 4 x w tygodniu- oólnie regresja może być i przy tej formie treningu; jednak poczytaj o niej troszkę no i spełnij podstawowe wymogi tego dzaiłu- dla dobra Twego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-02-02 12:59:00

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-02-02 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa w karate.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypełnij. opisz problem dokladniej. z powyzszych bowiem wynika niewiele, a co wynika to- szczerze mówiąc- zniechęca do analiz bowiem byłoby to tak niekompletne podejście do sprawy treningu na silowni, ze można by go sobie wlaściwie darować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-12-23 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startuje się z klubu zarejestrowanym w związku to startowe wynosi 10 - 15 zł. Jesli chcesz startowac indywidualnie to startowe wynosi około 50 zł ale głowy za to nie dam.Tak było jak ostatnio czytałem regulamin a nie wiem czy coś sie ostatnio nie zmieniło :((A co do śmiesznego uderzania to jest rywalizacja sportowa a nie rzeż SFD Ju-Jitsu Team

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2003-04-21 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie. Od czego zacząć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z takim ogromem informacji o autorze to naprawde mozna wiele pomoc, az sie chce odpisywac.. A N K I E T A !!!! prosze sie zapoznac z regulaminem dzialu ! ! ! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-03-03 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień z diety do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t523865.html - wypelnij ankiete, jest obowiazkowa. troche malo kalorii-ile tobie wyszlo zapotrzebowania kalorycznego dziennie? za malo tluszczy-okolo 1grama na kg masy ciala powinno byc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-07-25 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyje od spalacza

    Post
    Ladies SFD

    Od tego co jest w tym spalaczu utyć nie można. FAT Energy Diffuser: 375 mg Ekstrakt Garcinia cambogia 200 mg - w tym kwas hydroksycytrynowy 120 mg Ekstrakt gorzkiej pomarańczy 100 mg - w tym synefryna 6 mg Ekstrakt z pokrzywy indyjskiej 35 mg - w tym forskolina 3,5 mg Ekstrakt pieprzu kajeńskiego 35 mg - w tym kapsaicyna 2,8 mg Ekstrakt pieprzu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2015-12-12 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! :-) Najpierw poprosimy o ankietę zawartą tu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Bez tego nie da rady. Potrzebne są dość szczegółowe informacje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-11-22 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY CO 2 DZIEN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2013-06-07 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie treningu na mase!

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj jakas propozycje, to ocenimy. Dodatkow warto byloby, gdybys wypelnil ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-08 19:40:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-09-08 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)