To wlasnie kocham w hokeju ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
[...] plan lipny, ale nie chce mi się już tłumaczyć dlaczego poraz setny albo więcej... zresztą w podanym linku chyba oprócz regulaminu i ankiety są też odnośniki do ważnych tematów, a jesli nie ma to takowe są w podwieszonych. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-07-02 20:32:05
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html chodzi o to. Jak nie podasz dokładnych informacji, to można tylko zgadywać, co jest nie tak. Czy masz zły trening, złą dietę, złe geny czy może złą technikę.
nie ta ankieta... ale ta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jak jest z resztę też musimy ocenić, napisz jak trenujesz- całe ciało jednak. widzę, zę za bardzo zależy Ci na tej klacie i bardzo możliwe, ze przynajmniej częśc problemu leży tutaj. dobrze byłoby abyś wrzucił filmik z tego jak [...]
szybko to możesz zarobić bana:-) a w najlepszym wypadku zobaczyć jak ów temat wędruje do kosza... zadaj sobie więc trud i zaznajom się z regulaminem, po czym będziesz już wiedział co zrobić, ale uprzedze bieg wydarzeń i wspomnę o ankiecie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - [...]
Moze modernowe ju jitsu lub karate by Tobie pasowalo ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
Shidokan lub Seidokankai - to rowniez bardzo dobre style karate GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp
uginainie na modlitewniku z połamaną szeroko A to ciekawe ćwiczenie :D http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-01-21 00:27:35
a można wiedzieć co Ty wogóle robisz- czemu nie piszesz w jednej wypowiedzi? jesli chcesz trenować w sseriach to musisz ułożyć to na zasadzie grup antagonistycznych; klatka/najszerszy trzy części bark ów ręce nogi a resztę mniejszych grup wlaściwie dołozyć http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html [...]
Prusaczka, skoro nie ogarniasz przeczytaj regulamin, w którym jest wyraźnie napisane, że w dziale ladies doradzają wyłącznie osoby, które są za to odpowiedzialne (moderatorzy,doradcy)http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-01-05 12:18:01
Mój błąd, bo wzór ankiety jest w Odchudzaniu nie tutaj, ale chodziło mi o więcej informacji na Twój temat, w linku poniżej na dole znajdziesz co trzeba: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html