regulamin sfd

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

ale regulamin działu zawsze warto przeczytać: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html i podac jakies info o sobie, bo jak cwiczysz 3 miesiące bierzesz 70 w przysiadzie, 80 w MC i 60 na klate, to nie potrzebujesz ani planu na siłe, ani boosterow tescia, ani nawet kreatyny - tylko poprawności w wykonywaniu cwiczeń, planowaniu [...]

[...] masa, czy po prostu nie zależy tobie bfie tyle na sile i wymiarach- dlatego w ankietach pytamy o cel. Po drugie , kolego za dużo środków jak na cykl po tak dużej przerwie testosteron manipipulowanie estrami dawkami, plus jakiś anabolik wystarczy . Tak za dużo napisałem wypełnij ankietę jak chcesz kontynuować temat, regulamin działu doping sfd

Wypełnij i wstaw ankietę działu : http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Na Twoim miejscu wziąłbym się za sensowne odżywianie z niewielką nadwyżką kaloryczną oraz rozpoczął porządne treningi oparte w głównej mierze na ćwiczeniach wielostawowych. pzdr

Najpierw wypełnij to, żebyśmy mieli jakieś informacje o tobie: http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

Ankiety jak niebylo tak niema. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html o to chodzi. Ale widze ze dieta lezy wiec nieoczekiwalbym na dobre rezultaty,jezeli wogule takie by byly

Polecam regulamin poczytać. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html

[...] od tego moderowania ,co mają prywatne rozgrywki e-mailowe do blokowania czyjegoś udziału na tym forum ? dopóki tutaj w postach nie ma nic co naprawde podpada pod regulamin to nie widze powodu do banowania ja już pisałem w tej sprawie do jednego z modów ,o zawieszenie Ronowicza w czynnosciach moda do czasu wyjasnienia sprawy ale zdaje [...]

http://www.sfd.pl/Dysproporcja_mi%C4%99%C5%9Bnia_czworog%C5%82owego_uda__wp%C5%82yw_na_kolano-t923690.html obydwa tematy bez ankiety - który skasować czy obydwa do kosza ? Regulamin proszę przeczytać w dziale , kolejny temat = BAN 3 DNI .

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

może ułatwie, bo to widocznie nie takie proste zapoznac sie z zasadami. Regulamin - > zanim zadasz pytanie -> ankieta http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-25 11:43:31

Kur** przy rejestracji powinien byc obowiazkowy regulamin do przeczytania i od razu wypadaloby dac link do wyszukiwarki. Czy wy nie wiecie co to jest google.pl? Znasz ta zasade, ze jesli czegos tam nie ma to nie instnieje? A wystarczy wpisac: "Porusz swoje bicepsy" i co? http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html Enjoy!

[...] pod jakieś zawody? jaki to ma cel? mnie to najbardziej ciekawi jak wyglada twoja masówka...ale nie wkleiłeś PEŁNEJ ankiety...trudno na takie pytania odpowiedzieć logicznie. regulamin ankieta. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html w między czasie poczytaj sobie bo wiedza to [...]

Najpierw regulamin działu - wypełnij ankiete : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Mosiek151 regulamin=ankieta , jeśli oczekujesz w tym dziale sensownej pomocy ;-) http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

proponuje regulamin i

takie "nierozwinięte" tematy będą kasowane! albo opiszesz wszystko dokładnie- najlepiej z wypełniona ankietą albo nie pozostanie nic innego...{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-06-12 19:54:01

Mamy tutaj Regulamin dzialu- wypełniamy ankietę działu W linku poniżej znajdziesz ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html masz i nie piszcz:)

witaj. zeby napisac cos wiecej warto by bylo zebys wypelnil ankiete dzialu jak nakazuje regulamin: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html co do pytania rozumioem, ze 2 dni pod rzad walisz po 125 mg testa, a pozniej przez koleje dni nic? ogolnie jaki sens ma taki podzial? dzien w jedna czy druga [...]