regulamin sfd

[...] przygotuj swój wpis tak, aby były wszystkie dane niezbędne do tego, aby można było Ci pomóc. To że masz 19 lat i zero kondycji zupełnie nic o Tobie nie mówi. Przeczytaj regulamin, wklej tutaj ankietę ze wszystkimi informacjami, zdjęcia, dokładnie rozpisz na potreningu.pl to co zjadasz przez cały dzień, wszystko, włącznie z przekąskami i [...]

wpierw przeczytaj regulamin i zastosuj się do niego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a i uważaj na pisownię bo już w tytule walnąłeś nieźle{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-03-25 19:15:50

...to jest ankieta usuwam żeby sie chlopaki nie śmiali tutaj masz prawdziwa ankiete.... i regulamin! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

1. proszę nie zapominać o punkcie 6 regulaminu na forum ( o nie wklejanie linków ) czy podane łamią regulamin to już osądzą moderatorzy tego działu , więc nie będę ingerować . 2. zwróciłem o zawartość czystego BCAA . ( dodatki według mnie nic nie warte , tym bardziej marne 1,4 g B-A . proszę niewielka różnica a cena 44 złote . [...]

18-04-07, Sportowe Forum Dyskusyjne <administracja@sfd.pl> napisał(a): Witaj Dibo22, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - biosterol i testosterol Twoja wypowiedź: ---------- myślimy ze to shit ---------- Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy [...]

[...] zakladac osobny post GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

REGULAMIN /SFD/2018/1/11/514bfba8c64f470d881ab099f2bfed39.jpg /SFD/2018/1/11/214151ed0d1e402b9b83668349cdbb78.jpg /SFD/2018/1/11/c68a1410c43f411782c131bee32862fc.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-01-11 19:21:26

ten http://www.sfd.pl/regulamin

Dział Badania naukowe został włączony do nowego subforum działu głównego odżywki i suplementy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy-f735.html dokładnie tutaj www.sfd.pl/suplementy Sprawdzam tutaj: www.sfd.pl/suplementy i nie widzę tego działu... Ja też z zawodu informatyk jestem i jak widać nie radzę sobie; ) Może przeglądarka czytam mi [...]

Pełny regulamin Mistrzostw. /SFD/2020/2/5/7b80c719c1a44c8e8ec3d07f6143f484.jpg /SFD/2020/2/5/519696fa4bbc42efb37df95a35696f4d.jpg /SFD/2020/2/5/b65683075ff841c4b3c84fe4f4cd4fc0.jpg /SFD/2020/2/5/8a2d93c11b894fc088e0a83deb3524ce.jpg

weź się raczej za porządny trening kulturystyczny; dietę dopracuj jak to tylko możliwe bo ona jest głównym czynnikiem, który gwarantuje powodzenie przy redukcji- no i wypełnij ankietę działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ! http://sk2.pl/22592 - REGULAMIN http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz / zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]

REGULAMIN /SFD/2019/7/16/fff67169c5af4d12acfac948930624f4.jpg /SFD/2019/7/16/2375dff6e598475f8b1464d5f1835faa.jpg /SFD/2019/7/16/1e8ec80af96b4eedacdf4e29db9eefea.jpg /SFD/2019/7/16/be1f060d2e05446baf947b47961ff72f.jpg /SFD/2019/7/19/368f890bbc8c460db39ebef8433bc274.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 7/19/2019 1:07:21 PM

pierwsze to dział dieta ale moim zdaniem to ty mase powinienes zrobić żeby było co rzeźbić. co do treningu Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

REGULAMIN /SFD/2018/1/14/fb32718d777e4b9aac9fab5b78d36d97.jpg /SFD/2018/1/14/edc5f28f51e4402eb8d9f40af017c389.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-01-14 21:56:09

http://www.sfd.pl/Modlimy_si%C4%99.-t922731.html kolejny temat łamiący regulamin w dziale , kolejny skończy się banem , a że już go kiedyś dostałeś za zachowanie i tematy łamiące regulamin pomimo , że było ci to tłumaczone to będzie spory . zamykam . Ps- o wymiotach to pogadaj sobie w dziale o siłowni po siłowni , albo w dziale zdrowie .

witam rowniez i zapraszam do szczegolowego zapoznania sie z regulaminem konkursu -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr%2E_SFD_-t435909.html Będzie to najwiekszy konkurs ,a jednoczesnie pierwsze tak powazne zawody na naszym forum! OBECNA LISTA NAGRÓD [...]

proszę czytać regulamin i postępować wedle niego- czemu ankieta nie wypełniona:-? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html najłatwiej skopiowac pierwszy lepszy plan...{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-07-07 19:36:26

Cześć, zacznij od http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Z tego co wiem przy chorobach autoimmunologicznych zaleca się odstawienie glutenu i nabiału, ten snikers to 88-O#-P@@-) Poczytaj dzienniki innych hashimotek np. http://www.sfd.pl/DT%2FFuxiatka_pods.s.13_-t934920.html [...]

[...] tego "co jeść" jest dział Odżywianie. widzę ponadto, ze Twoja wiedza nt. treningu jest także mizerna- jednakże jeśli chcesz jakichś porad to musisz; 1. przeczytać dokładnie regulamin 2. wypełnić ankietę 3. zaproponować swój własny plan 4. możesz to rozszerzyć poprzez przedstawienie jakiejś zwięzlej "wizji" tego co chcesz dokładnie osiągnąć i [...]