regulamin sfd

mozemy obejsc moj regulamin, i rozpisze ci plan na 3 dni a t zrobisz np tak ze KAZDA GRUPE RAZ NA TYDZIEN W OSOBNY DZIEn ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Zacznij od wypełnienia ankiety i sposobu odżywiania.

[...] Nie mówię tak i nie mówię nie, zobaczymy To jest dział Scena MMA i K-1 na SFD, i nie zajmujemy sie tutaj ploteczkami o celebrytach którzy gadają co popadnie byle tylko o nich pisano. Jak chcesz o tym podyskutować to wybierz sie na onet, pudelka, fotke.pl albo konkurencyjny serwis do którego podałeś link łamiąc regulamin działu i forum. Zamykam.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html

Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html nogi robie intuicyjnie jedynie ostro przysiady i łydki :) masakra... to może wszystko trenuj intuicyjnie:)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-03-11 19:32:19

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html to powinno pomoc

[...] podobny do Dona Johnsona GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

[...] postawic jako zbanowany,ehehe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

[...] sapp to wysmienity artysta GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

No czli regulamin w nazwie powinien mieć umieszczone SFD, do rankingu brane będą wyniki z zawodów rozgrywanych według tego regulaminu i zgłoszonych do kalendarza imprez SFD.Wynik powinien być dostępny do sprawdzenia na nagraniu.Zaczyna mi się to podobać i ma ręce i nogi :-)

lektura: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Łap soga, obejrze se ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane"

[...] reprezentowal wielkiego stylu GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

Witam. Wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html Trenuj całe ciało, a nie tylko łapy i klatę. Chcesz mieć moc to ćwicz nogi i plecy. Coś dla ciebie http://www.sfd.pl/%5bART%5d_Pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985.html Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-03-12 14:53:41

ta ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jak już FBW to jednak na 3 dni by się przydało

co ty mi pokazujesz jakies kary za uprawe , wiem jaka jest kara za uprawe chłopie wiecej widziałem i wiecej na ten temat wiem i przezyłem ,nasiona są legalne !!! poprstu to wiem nikogo nie namawiam do hodowli!!! jednym słowem niewiedziałem o tym ze na sfd niewolno pisac o takich rzeczach ,dlatego przepraszam wiecej niebede pisał takich [...]

Po pierwsze - to nie ma pomocy bez ankiety działu. tu masz do niej linka: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Po drugie u Ciebie nie ma rampy a stała liczba powtórzeń. RAMPA nie bazuje na stałej założonej ilości serii a na stałej założonej ilości powtórzeń w kolejnych seriach.

Po pierwsze - to nie ma pomocy bez ankiety działu. tu masz do niej linka: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Po drugie u Ciebie nie ma rampy a stała liczba powtórzeń. RAMPA nie bazuje na stałej założonej ilości serii a na stałej założonej ilości powtórzeń w kolejnych seriach. Z tego co czytałem [...]

Plan się nie nadaje. Czytaj: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html