SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • jaka prostownica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też polecam Remingtona, sama używam mam już rok i się spisuje świetnie! Polecam te z regulacją temperatury aby nie popalić włosów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2010-04-02 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też planuję na nowy rok inwestycje w siłownie u mnie w okolicy na nowy sprzęt z pieniędzy gminnych. Od siebie mogę doradzić w ten sposób, skoro "cena nie gra roli": Atlas na sam koniec, ponieważ jest najdroższy i jest przyrządem głównie akcesoryjnym na siłowni, z wyjątkiem niewielkiej liczby ćwiczeń, w którym sprawdza się lepiej od wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2021-12-31 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrot suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet jeśli jest jakaś dyrektywa unijna to dopóki Polska nie wprowadzi jej np. regulacją ustawową to nie ma mocy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2013-01-06 14:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolnymi ciężarami masz większą możliwość zbudowania masy poprzez większy wachlarz ćwiczeń które możesz wykonywać . Na atlasie jesteś w stanie wykonywać ćwiczenia do których jest on przystosowany a na wolnych ciężarach nie jesteś niczym ograniczony . Powinieneś kupić ławkę z regulacją położenia , gryf 180 cm , gryf łamany , sztangielki co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-12-08 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no przyda ci się coś na czym będziesz ćwiczył :-D generalnie na start to ławeczka z regulacją skosu, porządne stojaki, sztanga, sztangielki i z 100kg obciążenia. Potem stopniowo dokupujesz takie pierdółki jak wyciągi, drążek, poręcze, czy brama do siadów \-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-03-09 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyposarzenie siłowni .

    Post
    Trening w domu

    nie baw sie w atlasy inwestuj w wolny ciezar i hantle, stojaki do sztangi, lawka plaska z regulacja, drazek sufitowy lub nascienny, porecze rownolegle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2014-02-04 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kelton ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odporny007 - regulacja jest taka sam jak w MS-L013 i MS-L002 - czyli taka jak w każdej ławce SEMI-PRO. http://www.marbo-sport.pl/lawka-podwojnie-regulowana-ms-l013.html filipraper: Stojaki możesz wziąć spokojnie najtańsze z linii Home, najważniejsze, żeby były wolnostojące: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-10-12 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o ławce MAGNUS MC-L003?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    osobne stojaki będą bardziej stabilne, t wg mnie mają za wąską podstawę, do tego regulacja szerokosci, jak Cię najdzie ochota w jednym cwiczeniu mieć daną szerokość a w następnym inną to bierz klucz i je rozkręcaj, a tak to stojaki luźne ustawiasz jak chcesz i szybko bez problemów, bez rozkrecania, podstawiania po ławkę itd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2013-05-28 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakosc suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 tak jeśli chodzi o skład czy jest to co na opakowaniu 2 nie, suplementy a leki podlegają innym regulacją 3 nie interesuje sie tym, w dziale doping mozesz poczytać jak to u chłopaków wygląda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2019-01-26 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Próbowałam po raz któryś z kolei i nadal nie chce mi wstawić w PORADY MEDYCZNE. Jakby był ktoś bardzo uprzejmy i w moim imieniu wstawił ten post w PORADY MEDYCZNE. Bo jest to dla mnie bardzo ważna sprawa a nie wiem czemu mi nie wychodzi :((( Mój post: Problem z kolanem zaczął się ze 2 miesiące. Nie przypominam sobie abym się kiedyś uderzyła, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-09-24 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enfit

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stabilne, dużo bardziej niż takie stawiane oddzielnie, ważą dokładnie 32 kg czyli więcej niż podają na stronce. Ławka też się dobrze sprawdza, fajnie jest rozwiązana regulacja oparcia a całość wygląda estetycznie. Dostawa trwała trochę powyżej standardu, około 7 dni, ale facet zadzwonił i uprzedził, że zajmie to kilka dni bo musi być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-10-07 12:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowałem SIĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!help...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi tym treningiem ćwicze juz prawie miesiąc. A jezeli chodzi o zmiany to: *mam do dyspozyjci tylko ławeczke(prosta,skos)sztange,70kg nakładu,i dwie hantle z regulacja obiciązenia. Ten trening ułozyłem wspólnie z Kilopem. Jeszcze bym prosił o pomoc z tą dietą. POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2002-11-21 17:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławkę ze stojakami już mam, hantle itd. też. Potrzebuje ławki z regulacją oparcia do programu body beast.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-06-25 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy program na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszystkie maszyny były tworzone z zamysłem wygody, a mimo to, nigdy nie wyprą ćwiczeń wolnych, które są zdecydowanie lepsze. Jak już pisałem, nikt nie każe Ci wrzucić ćwierć tony na pierwszy w życiu przysiad, od tego jest regulacja ciężaru, aby dostosowywać ciężar do swoich możliwości.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2012-06-28 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie probiotykow jest jak stosowanie kazdego leku dlugotrwale tylko mozna sobie zaszkodzic bo organizm sie przyzwyczaja cyklicznie ok, mozesz probowac z min. r-ala (regulacja ww - glycobol, r-types) enzymy trawienne (bialko, tluszcze, wegle - np digest plus 2 tab dziennie przed najwiekszymi posilkami) zdrowe tluszcze omega-3 wiecej blonnika [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-02-02 06:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulacja siedzenia w hermod

    Post
    Usuniete tematy

    majster4: Jeżeli jesteś zainteresowany ławką z regulacja siedziska to polecam Ci zestaw spartan II. Jest w promocyjnej cenie Oto link http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-07-22 08:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w BCAA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] źródło energii dla pracujących mięśni a tym samym oszczędzanie rezerw glikogenu mięśniowego, . zahamowanie rozpadu już istniejących białek - działanie antykataboliczne . regulacja poziomu glukozy we krwi poprzez wpływ na procesy syntezy glukozy przez wątrobę . ograniczenie i opóźnienie pojawienia się subiektywnego uczucia zmęczenia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-01-11 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze ważne wybory ;P : Sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wybór nienajlepszy: - Ławka jest z profilu 40x40x2 Szukaj czegoś 50x50x2 z serii Marbo semi-pro, albo z Keltona (bez różnicy która firma, bo to dokładnie ten sam poziom jakościowy) - Ławka jest wyłącznie płaska. Szukaj czegoś z regulowanym oparciem i regulacją stojaków. Warto dołożyć te 150zł. - gryf i obciążenie bez różnicy, czym taniej tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-02-22 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Spokey Kreon

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taka ławka jak dla mnie jednak nie będzie dobrym rozwiązaniem. Potrzeba mi ławki z osobnymi stojakami i regulacją konta pochylenia oparcia tekże w dół.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2010-04-06 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Targowisko

    No właśnie choćby dlatego, że na oddzielnych stojakach możesz robić przysiady, na osobnych stojakach i ławeczce wygodniej ćwiczy się wyciskanie sztangi zza głowy. Regulacja ławeczki jest szybsza i wygodniejsza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2007-01-11 08:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)