przepisy

Ok a tak zapytam. Wy takie różne przepisy dodajecie do diety czy tylko tak jecie od czasu do czasu dla zmiany?

Moim zdaniem zestaw dobry, dodaj jeszcze CLA np. z Treca i łykaj w czasie posiłków trzy razy dziennie po dwie tabletki. Następnie na pierwszym miejscu postaw na diete czyli minimum 4-5 posiłków dziennie co 3-3,5h podkreślam małych posiłków (płatki, ser biały chudy, tuńczyk, chleb pełnoziarnisty, brązowy ryż itd.) Możesz kupić sobie białko które [...]

w dziale kuchnia są chyba nawet przepisy na chleb, chcesz możesz się pobawić w upieczenie własnego.

ja pasy i tak zapinam w aucie, ale nikt nie powinien mi tego nakazywać ustawowo. moje życie, moje zdrowie. A jak wylecisz z auta po uderzeniu i na kogoś wlecisz? a po drugie, nie do końca jest tak jak piszesz. Oki, a co z leczeniem później jak będziesz leżał jak roślinka , bo Ci się pasów zapiąć nie chciało?? Z czyich to pieniędzy idzie myślisz? [...]

[...] własną, także jak mamy Ci pomóc to zacznij od policzenia zapotrzebowania dostosowanego do Twojej aktywność, w kolejnych linkach masz informację jak dobierać produkty, przepisy na urozmaicenie diety znajdziesz w Kuchni SFD. http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła [...]

Cóż,przepisy na to pozwalają.

Wrzuciłem przepisy , które mi najbardziej odpowiadały i które oczywiście zamierzam jeść

[...] sie pod tym. przykladem australia.odcieta od swiata przez wieki.cieplo milo.i co? cywilizacja "kwitla". jak cholera.musi byc ostro (bez przesady).kazdy narzeka na coraz to nowe ograniczenia w walkach vale tudo,ze zabijaja realizm,ze mozna isc pod przepisy itd. i na forum podobnie. ma byc sedzia a poza tym "no rules"

dział kuchnia sfd, wiem że jest gdzieś temat, ktoś zebrał wszytskie przepisy z drobiu.

Kombinuj. Przecież wystarczy dać inne warzywa, przyprawy, źródło węglowodanów i już inaczej smakuje. Jest wiele dodstków, np. mozzarella, mleko kokosowe, sok pomidorowy. Przepisy znajdziesz również w dziale kuchnia potreningu.pl

Jeżeli chodzi o przepisy to zajrzyj do działu kuchnia SFD

Przepisy na posiłki masz w dziale kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl Ilość kcal dobierasz sobie sam.

moja pirwsza walka byla w wieku 7 lat wtedy choc walka TKD wpolsce dozwolaona jest od 14 lat to tam mogla,;)przegralam ale 2 wygral 3 nie niedawno bylm w czechach tam przepisy saleprze:)mam zloto:))))o zloto walczylam z czeszkom ale bola nizsza:):P

no i jesteś specjalistą, jeszcze pewnie odsiadujesz ostatnia klase gimnazjum a podważasz ekspertów ., a pewnie nawet kaszalota nie widziałeś i już masz pewnie sterydowe przepisy jakby tu z kogoś zrobić konia, wszystko dobrze ale za 10 lat a nie teraz .

zobacz w przepisach wpisz przepisy syrop klonowy pomysłów bedzie sporo

może tam są inne przepisy; producent musi sie doń zastosować; innego wytłumaczenia nie znajduję bo ludzie tam sa chyba podobnie do nas...

jeszcze gdzieś się przewija na spodzie kalafiorowym. Ta z kokosowej w ogóle nie chciała się zagnieść, mozna popróbować i dodać jej tylko jako dodatek. tak czytam przepisy i widzę ze mąki ryżowej też nie zagniatają tylko rozsmarowują i dają do podpieczenia do piekarnika i potem dopiero składniki kładą i jeszcze raz Składniki: 300 gram mąki [...]

[...] :-) zakrylem sie ksiazka a i mnialem pierwszy wypadek, jogurt nie wytrzymal nacisku w plecaku, cale szczescie ze tylko ok 100ml znalazlo sie na zeszytach, na korytarzu 50 osob a ja wyjmuje z plecaka: kilka zeszytow, Jogurt 450g,pudelko z ryzem, serek wiejski 200g, 4 jablka i 1,5 l wody Moze znacie jakies ciekawe przepisy. karton

Takie są przepisy prawa, zawsze należy podać m.in. przeznaczenie produktu, ew. przeciwskazania, skład czy dawkowanie ;)

,,Wielu chce spróbować sił,, Jak wielu to jest do tego momentu ? Dla mnie to jest trochę chore że....wszędzie ludzie zrzeszeni w PZKFiTS mają problem ze startem ze względu na przepisy związkowe,a tutaj nawet jakby ktoś chciał bo na przykład nie chce już startować PZKFiTS to NIE WOLNO !!!