SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • a tam bezy:) moje bezy to tylko jeden z kilku przepisów i chociaz zawiera białko a to ze jest prosty jest tylko jego zaletą:) ja pragne zauważyć, iż są przepisy juz totalnie bezczelne :) polecam przeczytać sposób przygotowania "Babeczek" ;D rozwalił mnie na maxa.. gotowe muffiny w proszku z Lidla;p a odżywki bialkowej..hmm ani grama.. rozumiem ze [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalam ze organizatorzy czytają te przepisy by chociaz znalazła sie tam nazwa "odzywka bialkowa" :D

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 09:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • również prosze o głosy, napewno się odwdziecze, potrzebuje jeszcze 19. offerpop.com/FacebookContestEntry.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&id=355402&rest2=0 klikłam:) moje przepisy to pizza owocowa.. bezy bialkowe i mrozony koktajl:-) dziekuje:-) na baton proteinowy równiez poszedł głos:-D

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 09:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klikłam:) moje przepisy to pizza owocowa.. bezy bialkowe i mrozony koktajl:-) dziekuje:-) dzieki, odklikłem:)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 09:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zepnijcie sie na moje przepisy :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzę :). Ogólnie nie mowie o wszytkich małe nie które przepisy tylko fajnie wyglądają a noc nadzwyczajnego nie zostało wymyślone. Rogaliki i np ciasto z bananem ok ale żeby ta Buzka wygrała? Tylko Buzka zrobiona orzechami i czymś tam i odrazu wygrywa. Nie mowie ze moja jest super bo nie jest :)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 23:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do pierwszego kontaktu, jak sam nie zdiagnozuje to moze cie ewentualnie wyslac do gastroenterologa (ale i tak chyba potrzebujesz od niego skierowanie, prawda? nie wiem jakie przepisy sa teraz w Polsce). Ja bym powiedziala tak: od pol roku mam prawie codzienne, nieprzyjemne i dokuczliwe wzdecia ktore przeszkadzaja mi w normalnym funkcjonowaniu. [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    A nagraj następnym razem. Przepisy co do tzw "palcowania" czyli odrywania pięt zmieniają się często w trójboju. Staraj się mieć całe stopy na ziemi, Twoim celem nie jest maksymalnym mostek, tylko lekki, żeby odciążyć obręcz barkową, bo jeszcze masz słabe czucie mięśniowe i tego nie zrobisz inaczej Staraj się mieć stopy na ziemi, nie musisz robić [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 15606 Data: 2013-02-11 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • |-) cynamonowy całkowicie zabija smród śmietnika, nic nie czuję }:-( i pali w gardle 88-O ale są przepisy na tranowe popsicles i można z wodą ciepłą rozrobić podobno też |-) Zmieniony przez - mirith w dniu 2013-04-12 17:14:28

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2013-04-12 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smerfikos/dziennik/Shut The F*** Up And Train

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czwartek - wtorek z dietą będzie trochę ciężko , będę starał się odżywiać jak najzdrowiej ale nie wiem jak to wyjdzie ;p Co do jedzenia staram się robić tak jak mi poradziłeś , przeczytałem temat , trochę porad od wujka Maćka i mam nadzieję że będzie dobrze . Mam ochotę na jakiś fajny koktajl:D Z bananasami jakieś fajne przepisy macie może ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2010-05-08 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amentoris daj przepis. Jak macie jakies przepisy na jakies alko smakowe to dajcie . Tylko musi byc z wodki a nie spirytusu, bo mam ponad 10 butelek na stanie

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 12:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimna galaretka to stary w kawałkach by musiała być, wiesz o tym?:)) Obczaj przepisy na kuchni sfd albo w googlach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Też miałam obawy do tego tatara ale kupiłam gotowy, dobrze zapakowany a o wnętrze chyba zadbała firma i przepisy dot. badań mięs itp. Jeszcze normalnie funkcjonuje i żyje No ale cóż usmażę sobie z drugiego opakowania kotleciki i będzie po problemie. Wczorajszy trening był niemalże identyczny ciężarowo jak ostatnio. A co do dietki to ciężko mi [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12027 Data: 2011-01-23 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podaje w wypisce+kakao i cynamon 2cm grubości-smakuje jak nadziany bakaliami sernik:-D nie mam aparatu (rzecz prawie niebywała w dzisiejszych czasach%-)), w dziale kuchnia przepisy się głównie ogląda{{:-( wczoraj i dziś DNT, chyba zbyt przemęczona ostatnio jestem#-P, i czasowo się nie wyrobiłam również ostatnie dni jedzeniowo podobne: gotowane [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nietreningowy. Zakwasy na nogach , caly dzień leżymy, był też czas na małe gotowanko Jakiś czas temu u Konia zobaczyłem taką stronkę na FB : Tasty, i patrzyłem sobie rózne przepisy i wpadł w oko ten ; https://www.youtube.com/watch?v=nRogVnlrark Na obiadł poszło , nie jadłem nigdy takiego cudeńka -poezja polecam Dieta: 1)Placek owsiany (płatki [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Zalesiu są organizowane przez Federację WUAP ,a tam są takie zasady jak wyżej napisane... PZKFiTS czyli Federacja IPF ,ma przepisy według których musisz być zrzeszonym zawodnikiem w klubie który ma na bieżąco opłacone składki do PZKFiTS . Do tego musisz wykupić licencję zawodniczą ,ale akurat to jest we wszystkich federacjach....

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12260 Data: 2016-02-11 15:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mu przepisy zabraniają :-D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2012-02-25 01:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piekłam żytni na zakwasie sama Ale wychodził ciezki jak cegła i nie mieścił się w bilansie )-: Teraz mam niedaleko piekarnię co tylko na zakwasie piecze i 100%żytni, więc korzystam. Ale może Ty byś chciała sama piec? Tu na forum były fajne zdrowe przepisy z różnymi dodatkami. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-04-25 13:26:29

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka udanej redukcji to... Nie myśleć o jedzeniu. Żeby nie myśleć, musi nas do tego nie ciągnąć, nie może być przesadnie smacznie, bo będziesz myślał o tym cały dzień. W tym mnie utwierdza każda kolejną redukcja ;) Ps. Przepisy zacne! Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-06-29 12:17:43

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-29 12:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik to tam ch+j, tu były najważniejsze przepisy :D

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 20:09:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)