SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html 2. Często widze teksty typu odżywka białkowa, gainer itp. Czy to są odżywki kupione czy można sobie je samemu przyrządzić ? 3.Znacie jakieś smaczne przepisy z dużymi ilościami orzechów?(oprócz masła orzechowego) Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-04-24 22:31:21

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    "Srednio co trzeci mail od Was wiaze sie z zapytaniem o prawidlowe odzywianie.. NIE JESTEM DIETETYKIEM !!! NIE MIESZAM PROFESJI :) MAM SWOJA DIETETYK,KTORA ROZPISALA MI JADLOSPIS, ZAPROPONOWALA PRZEKASKI I PODALA PRZEPISY!!! .. dziele sie z Wami TYM CO MAM,jak wszystkim innym :) Kilka pomyslow z pewnoscia sie przyda :)" - a na zdjeciu mleko sojowe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    pora no nie wiem czy ulatwic jak masz 4bachorow pod opieka i kaza ci ich na chwile zostawic... Na szczescie sa tez normalne osoby a nie ktore mysla i znaja przepisy:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie patrzę na przepisy :D sam robię swoje jak z serem żółtym to już raczej nie na słodko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dunskie przepisy na marcepan 1. Bezcukrowy 200 g. migdalow 6 lyzek plynnego miodu 1 dl. wody 2. Z bialkiem jaja ½ kg migdalow ½ kg cukru 1 pasteryzowane bialko 3. Z poczatku wieku 225 g migdalow 75-100 g cukru 1 1/4 dl wody Tu trzeba gotowac wode z cukrem 2 minuty, potem wlac to do zmielonych migdalow i energicznie mieszac [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znacie jakieś dobre przepisy na posiłek w szkole, żebym szybko mógł go zjeść? a ja zarzucę mój: 80g owsianych 3 jaja mleko i na patelę na niski ogień. Umyjesz się, pójdziesz do kuchni przewrócić na drugą stronę, potem się ubierzesz i spakujesz, zdejmiesz omlet z patelni i wychodzisz :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętam jeszcze co te przepisy na jabole ktoś dawał dobre były;>>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No własnie dietę ciężko mi rozpisać bo lubię jeść codziennie coś innego! chociaż staram sie chociaż na sniadanie jeść owsianke i musli ! ale przeszukam tutaj różne przepisy kulinarne dla odchudzajacych sie i coś sobie ułożę. Z cwiczeniami to był RAJ jak miałam nieograniczony dostęp do siłowni w zeszłym roku, ale na ten rok nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2010-02-16 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    patrzcie jaki fajny przepis: http://swiat-rodzicow.pl/4-przepisy-na-zdrowe-domowe-lody-jaglane-dla-dzieci/

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 09:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    mam smaka na racuchy lub tym podobne rzeczy, macie jakieś ciekawe przepisy? :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 08:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz mam wolne od szkoły to jakies pomiary się zrobi :) a szaszłyk kupczy ze sklepu mięsnego. Mięcho nawet dobre ,dosyc chude.Dawno jadlem takie specjaly,ale teraz sezon grilowy wiec trzeba samemu jakiegos skombinowac szaszlyka ;DD Widzialem sąjakies przepisy w naszej kuchni trzeba zajrzec :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18490 Data: 2012-05-07 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym musiała jakiś pszenny dla chłopców upiec, taki żeby delikatny był, macie jakieś sprawdzone przepisy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem głodna.... zaczęłam już przeglądać przepisy na blogach teraz buszuje w sfd kuchnia - zawsze to jakieś jedzenie 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesor prawa LoL a co ten profesor robił na zmywaku he? Ja wam napisałem jakie są przepisy przy zakupie alkoholu eot

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem, ze do swiat jeszcze kupa czasu, ale tak przyszlo mi do glowy... Macie moze jakies przepisy na przerobione dania swiateczne, cos w stylu: zamiast karpia smazonego, karp pieczony albo pierogi z maki razowej??? Zawsze to toche zdrowiej, bo odkad pamietam to po swietach byla masakra (kolejka do kibelka biegla przez caly korytarz, czasem do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 19:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    ładny , całe 5 kg płaty zafoliowane mają, az czytam przepisy bo się nie rozdrabniałem z kg %-)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Powinismy tu miec swoj katek kuchni, bo jakby nie bylo,to najwazniejszy czynnik, bo w kuchni sfd wieje .. same ciastka przepisy :/ A u mnie leci teraz non stop grilowana kura lub stejk i cos bym chetnie zjad innego, jakis pomysl na surowke, cos co doda odmiany, cos smacznego, tylko ze brak pomyslu :/ jak ktos ma jakis pomysl, smialo walic na pw, [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    nie wiem czy widzieliscie ale ja dopiero wczoraj zauwazylem na potreningu są przepisy kilka nawet fajnych zawsze mozna cos odjac od niego i dodac swojego w kazdym badz razie napewno cos da sie z tego zrobic

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    dziś pieczeń wołowa 21zł/kg i mega zdziwienie ze filety takie tanie w jednym po 11.99 a w drugim kupilem po 10.99zł/kg. Panowie jakies fajne przepisy na pieczeń wołową ?

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    wiesz są takie przepisy najróżniejsze że dozwolone rzecyz można poprzyrządzać tlyko ja np. nie mam czasu na to... Ale mięsa na pewno da się na 1000 sposobów przyrządzić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)