przepisy

moze ktos jeszcze zamiesci jakies nowe przepisy - w koncu sztuka kulinarna caly czas sie rozwija;)

[...] i piersi kurczaka taki koktajl walnąć??Lub zamiast jakiegoś innego posiłku np przed treningiem zjem to co zwykle, czyli pierś lub inne mięso, ryż, a po treningu zamiast tego co zwykle tylko koktajl??Oczywiście policzę sobie o ile kcal przyjmę mniej ale i tak mam za dużo makro w swojej diecie. Ogólnie spoko temat czekam na nowe przepisy. Pozdro

Przeglądałem przepisy i zrobiłem z tego trochę własny przepis :) -1,5 szklanki mleka -300g zamrozonych truskawek -150g jogurtu morelowego -1 banan 1,5 łyżki stołowej miodu Po prostu niebo w ustach, lekko gęstawy, fajnie, że truskawki były troche zamrożone, smakuje jak lody :D Pycha :D

Co Ty sam sobie odpowiadasz na pytania? Nie sadze zeby w tej ksiazce byly przepisy na koktajle dla osob aktywnych fizycznie, ktorym zalezy na sporej ilosci bialka i weglowodanow.

Za***iste przepisy, poleciał sog. Postaram sie tez jakis przepis wymyslec i dodac

Za***iste przepisy, poleciał sog. Postaram sie tez jakis przepis wymyslec i dodac _______________________________ nie możesz dawac sogów

Przdstawiam tutaj przepisy na konktajle węglowodanowo - białkowe. Proporcje dobieramy wedle uznania ale należy pamietać o umiarze ... Wszystie sładniki miksujemy - najlepiej mixerem Jeżeli w jako składnik pojawia się; ryż - należy go pierw ugotować płatki - należy je zalać wrzątkiem Koktajl nr 1 : płatki owsiane 50g białko 25g mleko 200ml banan [...]

Mam, ale taki mały i słaby, a przepisy mam z różnymi mięsami, to raczej maszynka. Zresztą i tak planuję kupić, co by sobie mięso na tatar mielić.

Nie nie po prostu jak się robi biszkopt nie jest potrzebny proszek do pieczenia. Jak ubijasz białko i włączysz je z innymi składnikami to delikatnie mieszasz ręką, albo łopatką jakąś. I jest zaj**iście pulchne. Proszek dają w tych pseudo przepisach na necie, widziałem przepisy na ciasto na pizze z proszkiem do pieczenia...

dyskryminowane to one są przez takie opinie jak ta którą zaprezentował Korwin o tym że to nie ma nic wspólnego ze sportem. A ideą sportu nie są tylko przepisy i kalkulacje

jak panierka będzie np z płatków owsianych i migdałów a smażone bez tłuszczu to jak najbardziej ok, na zupy również są przepisy w kuchni sfd.

Daj przepisy na ten placek twarogowy i babke proteinowa.

Patrzę na te przepisy do WPC Ci szybko chyba schodzi :-D

[...] Ale spoko Teraz troszkę inaczej a może we Wrocławiu coś będzie w tym roku. No a dziś wieczorem dajemy już oficjalnie plakat i pełny regulamin. Sorki że tak długo ale no przepisy itp sporo tego musiałem załatwić aby takie oficjalne Mistrzostwa Polski się odbyły zgodnie z przepisami. Co innego jak ktoś tam w prywatnej siłowni zrobi zawody a co [...]

Haha cóż zrobić Dzisiejsze przepisy No tak papierologia to ciężki temat Ale najważniejsze że przygotowania. Ja wraz z ośrodkiem sportowym mosir działamy mocno. Ważne abyście się dobrze bawili i była fajna zdrowa rywalizacja. A ja tym razem będę z drugiej strony. Jak organizator czy współorganizator i sędzia główny będę starał się nadzorować [...]

Przepisy na pasztet znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s5.html

napewno zrobie na dniach i zdam relacje. Lubie gotowac,ale takie przepisy nie przychodza mi do głowy:) Paszkos244 sog dla Ciebie. Startuj w następnej edycji masterchefa%-) Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2013-01-24 01:07:32

Zajrzyj do działu Kuchnia, można znaleźć fajne przepisy.

Mam pytanie - przeglądam te przepisy no i znalazłam przepis na placki owsiane - z miodem - czy ten miód to jakaś zakazana sprawa czy może być? (Próbuję ułożyć coś na najbliższy tydzień)

[...] też oraz sposoby prowadzenia treningów ,a trochę w życiu widziałem. Niestety to nie azja gdzie dyscyplina to forma kultury nawet w sztukach walki.Dzisiaj obowiązują nowe przepisy prawne dotyczące dzieci i kar cielesnych.Wiem to jako że sam kiedyś czynnie uprawiałem kyokushinkay gdzie to było normą, jako były strażnik miejski gdzie miałem [...]