SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • super przepisy ! smakołyki

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 20:34:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Koledzy i koleżanki, znacie jakieś fajne przepisy na makaron z jogurtem naturalnym na słodko? W dziale kuchni nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd. Ja nie przygotowuje posiłku z przepisu. Zawsze robię intuicyjnie z głowy. Z tego co akurat mam w domu. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 14:17:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - ja oczywiście jestem za boksem, ale dawno temu przez jakiś czas bywałem też na KK i nie uważam tego za zły styl, zwłaszcza że jak słyszę zmienia się te bardziej nieżyciowe przepisy. Można nawet twierdzić że wygrana przez bokserów turnieju KK paradoksalnie nienajgorzej świadczy o stylu - bo w końcu bokserzy musieli znaleźć jakiś w miarę życiowy [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] o test supli ;) Dziennik zyje swoim zyciem - fajnie. Niestety suple maja to do siebie ze zawsze za szybko sie koncza ;) Pizzy na twarogowym spodzie i ja musze w koncu sprobowac. Dzieki za przepisy ;) Co do masla orzechowego - uwielbiam do tego stopnia ze od roku nie moge go kupic - zle by sie to u mnie moglo skonczyc. Bede zagladac, powodzenia!

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2015-05-26 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak jest faszerowany hormonami Please, jakimi znów hormonami?! UE wprowadziła restrykcyjne przepisy dodawania hormonów jako stymulatorów wzrostu do pasz dla zwierząt hodowlanych! Jest to oficjalnie zabronione. Proszę dać sobie na wstrzymanie z takimi sloganami, bo jeszcze nam tylko tego brakuje, żeby jakiś producent kurczaków podał nas do sądu [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17534 Data: 2013-01-06 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki śniadaniowe.

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak powinny wyglądać przepisy w tym dziale. Jeszcze tylko b/t/w i lux Placuszki spróbuję jutro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2010-04-19 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm wprowadzono w latach 70' ubiegłego wieku-wtedy srednia wzrostu była w okolicach 173cm.... bardzo rzadko ktoś miał 190 cm lub wiecej... Dziś srednia jest w okolicach 180-182cm a wielu zzawodników ma 190 i więcej.... Po prostu troche przepisy zostały w tyle-naawet specjalistyczne ławki są juz właściwie za małe na zawodników 190-200 cm.

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 14:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z burakow poprawia wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zasadzie łyżeczkę czystej saletry). Azotany faktycznie obniżają ciśnienie tętnicze krwi. Unijne prawo scisle reguluje dopuszczalną ilośc azotanów w żywności, choć aktualne przepisy są mniej restrykcyjne niż te w które obowiązywały do 2001 roku. Warzywa takie jak rzodkiew czy burak są bardzo bogate w w/w związki. W wypadku tyhc miedzy innymi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14603 Data: 2011-01-08 19:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Patrycja B. - Franii - Fitness

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Oj tak, gotowanie to moja taka pasja, bardzo lubię. :-) Ale to co robię dla siebie to tylko część umiejętności, prawdziwe cuda tworzę dla innych, którzy nie muszą liczyć makro i uważać na składniki potraw ;-) Przepisy wstawiam od czasu do czasu w dziale kuchnia :-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2014-05-19 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Miałem z żoną taką opcję, chyba +10zł wtedy się dopłacało miesięcznie. Przepisy te samo tylko proporcje inne dla każdej osoby. Wariant ekonomiczny to tanio i łatwo przygotować. Wariant dla zapracowanych - więcej gotowych produktów, mniejsza różnorodność i nieco wyższe ceny. W stylu - 1kg serka wiejskiego + 150g orzechów na dzień ;-) Trochę [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hero Pump przedtreningówka szyta na miarę

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) i tak trzeba moim zdaniem... Na opakowanie jest naklejona jakaś "nowa" kartka z takim dawkowaniem, więc to dosyć nowa sprawa... Ciekawe, swoją drogą, jakie przepisy mogą tu odgrywać rolę...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2020-06-17 12:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Luko- Lafay i bieganie

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam tak samo jak się napatrzę na smakowite przepisy, fotki odpala się głodomór mode.. Panteon przy 1800-2000 kcal też bym zdjęcia wcinał;D ja mam w dnt 2500kcal I cały czas wcinam marchew, burak, seler, a i tak potrafie zjeść poza zaplanowane kalorie.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naładowany jak proca :-D czy dziary jakoś nie przeszkadzają na zawodach? PRZEPISY SĘDZIOWANIA ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH IFBB Sędziowanie półfinałów Podczas oceny półfinałowej ważny jest kształt całej sylwetki oraz kształty poszczególnych grup mięśniowych. Sędziowie powinni preferować zawodników z harmonijnie rozwiniętą klasyczną sylwetką. [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 00:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Krav-maga jest słaba - bo nikt z "kravki" nie wygrywa na turniejach UFC, Pride czy innych. " Jest to wielka BZDURA!!! Przyczyn jest kilka: 1) Często przepisy turniejów wykluczają bazowe, niezbędne techniki zawarte w krav-maga! (np. kop w "jajka", wybicie oczu, łamanie kolan, miażdzenie krtani, łamanie karku, [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb backloading 2500 - 3000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w lodówce mam zawsze olej lniany nierafinowany, który zużywam regularnie i w terminie :). Chciałbym wprowadzić siemię lniane do diety, ale trochę mi brakuje pomysłu na przepisy, a samego raczej nie wciągnę. Zrobiłem tą rozpiskę w formie uproszczonej, nie podawałem warzyw, których spożywam b. dużo, głównie pomidory, paprykę, ogórki i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2017-09-13 22:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] Białko: 200 Tłuszcze: 35 Węglowodany: 50 Kalorie: ~1000 Całośc wygląda tak: http://republika.pl/blog_yo_4728913/7218110/tr/potrawka.jpg http://www.mojegotowanie.pl/var/self/storage/images/przepisy/obiady/potrawka_z_kurczaka8/953468-1-pol-PL/potrawka_z_kurczaka_popup_watermark.jpg SMACZNEGO! Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2012-12-26 14:08:10

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emila,inna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ser tak jak Monia napisała, do 150g, jajek możesz jeść duuuużo dużo :-) a chleb najlepiej sprawdzać w składzie po prostu co ma, a najlepiej upiec samemu (chociaż ja nigdy sie nie odważyłam %-) ), a w kuchennym dziale znajdziesz przepisy :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2012-04-15 19:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie te przepisy w klasyku są chore.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z redukcja :P a pozniej obftia massa z glowa :P hehe poki co dzis dostalem ten spalacz jutro cardio same leci wiec zobacze jak to kopie :-% heheh pewnie mnie poryje ale zobaczymy :P doris a ta ksiazka to tam sa wypisane makroskladniki itp i sa przepisy fit ? bo na fb mi zrobilas smaka ze olaboga jutro chyba skocze do empiku sobie ja poczytac :P

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)