RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

no cos tam swirowaly :P ale na miejsce na pudle trzeba sobie zasluzyc ale zwerfykuje to czas 40 iles dni tam zostalo :P hehe ciekawe jak ja bede wygladal bo tez tak zamiezam leciec z redukcja :P a pozniej obftia massa z glowa :P hehe poki co dzis dostalem ten spalacz jutro cardio same leci wiec zobacze jak to kopie :-% heheh pewnie mnie poryje ale zobaczymy :P

doris a ta ksiazka to tam sa wypisane makroskladniki itp i sa przepisy fit ? bo na fb mi zrobilas smaka ze olaboga jutro chyba skocze do empiku sobie ja poczytac :P

zaraz jade na ostry dyzur bo mialem lekkie ala w pracy prawdopodobnie srodstopie prawie potluczone lub peknieta ktoras z kosci :-/

o kurde Polako- żeby okazało sie, że potłuczone a co do górnictwa to wiem ocb. Cała rodzina pracuje/pracowała na grubie

Fajne mi to małe ała
Oby to nie było pęknięcie!

Trzymamy mocno kciuki co by Ci nic nie było !
Co do książki to nie ma tutaj wypisanych makroskładników ani niczego w tym stylu ;) Przepisy raczej fit nie są ale toną tłuszczu również nie ociekają. Poza tym zawsze można takie gotowe przepisy trochę pozmieniać pod siebie i swoje preferencje.

Wracając jeszcze do tych miejsc - ani to śmieszne ani zabawne. Brak słów :D

słuczenie grzbietu stopy prawej z bolesnoscia palpacyjna z ograniczeniem ruchomosci
konczyne unieruchomiono w szynie podudziowej
2-3tyg wolnego w pracy jutro jade chyba do nowej firmy i mam dostac skierowanie na badania w tej firmie zglosze wypadek i jak dobrze pojdzie to wyciagne jakis hajs z pzu i zusu :)

oczywiscie dzis off od cardio ale od jutra bez opie... rowerek bedzie jako cardio a po weekendzie norma :)

wiec jak rok temu gdu zaczynalem forme to zwichnelem kolano i ponadrywalem sciagna w kolanie a teraz lata wielkosci 2x2m odeszla od czola przodka i spadla mi na stope :-%

taka sytuacja i pozdrowienia od TOSKI :-%

Jesteś górnikiem ? Kwota z PZU możliwa do uzyskanie to pewnie coś w granicach 90 - 450 zł. Szybkiego powrotu do zdrowia.

Ten diabeł w oczach
Wracaj szybko do zdrowia!

Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-14 21:45:41

kolego 1% w zusie na wypadkowym jak dostajesz odszkodowanie to 720-770zł wiem bo mialem rok temu ponadrywane wiazadla i skrecone kolano i doostalem 2500zl :P

swoja droga rok temu jechal do domu autem z szyna po same jaja teraz mam szyne pod kolano i tez jezdze :-% ale mam masc altacet gaziki i bandaz elastyczny :-%