przepisy

[...] odchudzam sie 6 dni i na razie nic nie spadlo.chyba jestem za bardzo niecierpliwa.dlaczego wszyscy milcza?tutaj ludzie potrzebuja wsparcia ja tez!!!moze macie jakies fajne przepisy?często jecie zółte sery?a białe?a moze kazdy poda jakis fajny przepis który lubi nahbardziej?pozdrawiam i mam nadzieje ze bedzie tu taki ruch jak przedtem.pa madzikk

dzień dobry wszystkim.ja też zauważyłam,że tłuszczyku mniej ale waga stoi w miejscu.czy to sie zmieni?wolałabym być drobniejsza.macie jakieś przepisy coś w rodzaju słodyczy,ciast itd?a co z tym serniczkiem?czy można jeść jogurty danona bez cukru naturakne?one chyba nie są całkiem odtłuszczone,a możecie podać mi firme jogurtów 0% tłuszczu?i jeszcze [...]

Thx Weroniko za odpowiedz.Czy ten artykul nie byl czasem w CLAUDII?Macie moze jakies fajne przepisy na sosiki do makaronu?Sluchajcie jestem zachwycona naprawde tym sposobem odzywiania i zarazilam nim juz mnostwo osob i wszyscy sa pod wrazeniem.Ksiazke Montiego mam w 1 paluszku i sluze moim znajomym pomoca.Ksiazka to podstawa i wraca sie do niej po [...]

a czy czekolade albo kakao z fruktoza powinno sie jesc(pic) takze raczej rano niz wieczorami????macie jakies fajne przepisy?i co z serami,mozna wszystkie bez ograniczen? madzikk

a masz jakies przepisy bezmiesne? madzikk

Gania, juz plik poleciał do Ciebie. Dziubek2 jeszcze raz dzięki za przepisy.Soga juz chyba drugi raz dać nie mogę bo nie naliczy. Iśka, nie mam co prawda cukrzycy ale jakoby jestem genetycznie zagrożona bo moja mama, babcia, jej siostra i inne kobity w rodzinie mają cukrzycę.I nie jestem z Lublina niestety ....ale od niedawna z Białegostoku . A [...]

[...] nic nie da.ja za kazdym razem kiedy do niej sięgam widzę coś nowego,coś co przeoczyłam wcześniej,wiec warto sobie od czsu do czsu do niej zajrzec.pa.ps niedlugo wiosna, potem lato,będą porzeczki a ja mam fajny przepis na sorbet z czrnych porzeczek.chcecie?macie jakies fajne przepisy na slodycze?oprocz tych iasteczek z orzechami? madzikk

martolina ja juz podalem ze 3 przepisy na fileta z kurczaka powiedz konkretnie co lubisz a ci cos wymysle!! co do czekolady wedla bez cukru niestety nie jest na niej podana ilosc kakao pozatym cos nie wierze w te 5 posilkow zdecydowanie zapozno godz 21 powszechnie wiadomo zeby nie jesc pozniej niz o 18 a nie wiem w jaki sposob zjesc do 18 5 [...]

PRZEPISY TŁUSZCZOWE Z STRONY WWW.MONTIGNAC.PRV.PL DORSZ W SOSIE WANILIOWYM SKLADNIKI SOSU: 3 dl bulionu rybnego /jedna kostka/ 1,5 dl wytrawnego bialego wina 3 dl smietany 1/4 laski wanili sol i pieprz RESZTA SKLADNIKOW: 500 g dorsza okolo 12 filetow 25 g masla sol i pieprz 2 lyzki drobno pokrojonego szczypiorku do przybrania bulion i [...]

wpadla mi w rece ksiazka autorstwa Philipa Lipetz "Dieta dobrych kalorii" w tłumaczeniu Maji Błaszczyn. teoria o cukrze pokrywa się z teorią MM, przy czym negatywnie ocenia fruktoze. zawiera dosc obszerny indeks glikemiczny i liczna ciekawe przepisy kulinarne rowniez wegetarianskie. polecam, ciekawe uzupelnienie lektury MM. syska

Ten sos ma cukier i skrobię więc absolutnie odpada. Lepiej zrób sama - przepisy są na forum. Bea

[...] fasolkę?? ja zawsze jadłem z bułką tartą z masłem - ale jak wiemy tego nie wolno... czy np. nadawałyby się do tego otręby zrumienione na patelni?? myślę że tak, tylko czy dobry jest ten smak... Mam nadzieję, że dzięki Waszemu forum uda mi się wytrwać, no i że co chwila każdy będzie podsuwał jakieś smakowite przepisy (niekoniecznie słodkie)

Dzięki Arwena za przepisy jeden już wypróbowałam i było pyszne SOG dla ciebie Magda

[...] że nie jestem zwolenniczką spędzania całego dnia w kuchni, szkoda mi czasu. Za głowę się łapałam, ale podziwiałam te dziewczyny, które podawały wyżej coraz to nowe pyszne przepisy. Ja tylko w soboty i niedziele trochę "cuduje" w kuchni.Nawet piekę dozowlony chleb i jem z masełkiem mniam mniam. Moje posiłki są monotonne, ale nie [...]

cos wszyscy zamilkli.. hmm, moze jakies nowe przepisy jesienne ktos zna? To co pscoolki lubia najbardziej

to dobrze marciniecki, bo mi juz sie to przestało podobać,że porusza sie tutaj tematy nie na temat ze tak powiem mam pytanko, znacie jakies przepisy zeby ta wigilia i swieta byly montignac? madzikk

[...] te kasze i Chińczycy i Staropolanie szamali z dobrym skutkiem-właśnie zalecane jako potrawa rozgrzewająca w okresie chłodów).Sprawdza się.Możliwości sporo,gdy patrzy się na przepisy,chociaż ja mam poczucie ograniczenia czasem-ale to pewnie z nieumiejętności gotowania-fantazji mi nie wystarcza i odwagi.No i leniwiec jestem kuchenny.Do [...]

[...] suplementów zawierających kofeinę jest tak rozplanowane przez polskich producentów by nie przekroczyć dawki 200mg kofeiny na dobę. Regulowane jest to przez obowiązujące przepisy. Tymczasem kwestia ta ma charakter mocno indywidualny. Z resztą popatrz na składy spalaczy zza oceanu, tam masz często 200mg kofeiny na porcję. Polskie preparaty [...]

[...] + warzywa + oliwa wystarczy tylko podciagnij to pod ilosc kalorii potrzebna. P.S ta bulka dyniowa zastap ryzem lub makaronem pelnoziarnistym, w dziale kuchnia sfd sa przepisy na dobre salatki z tuny. 12.15 Jabłko 120g Co to jest ? jesli posilek to pomylka, jesli przekaska, to ok, ale tez z tym tak nie przesadzaj. 14.00 Ryż brązowy 100g [...]

[...] Trening porządny będzie na górę+pośladki, bez nóg. - kolejne razowe ciasto wypieczone "w prezencie", no zepsułam się bo mnie nie pociąga:P - mika przepis stąd http://www.kuron.com.pl/przepisy/art3345.html tylko że ten "beszamel" można olać (mleko+maga, taaaa), a świnka na kokosie wymiata::-D Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-03-20 07:43:43