przepisy

witam znacie jakieś fajne przepisy związane z kaszą kukurydzianą? bo ostatnio jak kupywałe mmasło orzechowe to sobie też kupiłem 1kg kaszy kukurydzianej.

Witam. Od niedawna jestem na diecie gdzie jem spore porcje kurczaka, jednak przygotwujac piers ona jest sucha i ciezko to zjesc, czy moglbym prosic o jakies przepisy aby piers nie byla taka sucha? Z gory dziekuje za odp. pozdrawiam

Jak najszybciej moge zjesc platki owsiane, przyznam ze nie zbyt je lubie,,, i moze macie jakies przepisy na salatke warzywna na caly dzien do kazdego posilku zeby byla ?

Podajcie wasze przepisy na sosy do ryżu/kaszy :)

Siema, panowie na sniadanie jem - platki owsiane, bialka jaj, banan badz borowki, migdaly, mleko. Mozecie dac jakies przepisy jak z tych skladnikow zeobic gofry, albo racuchy z jablkiem. Mniej wiecej wiem ale wole cos sprawdzonego. Dodam, ze mleko wole wypoc z kubana do ww. Smakolykow. Pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-07 03:29:28

Znacie jakieś dobre przepisy na ciasto do naleśników? Jaka mąka będzie się do tego najlepiej nadawała? I w sumie te same pytania co wyżej, tylko do pierogów :D

Znacie jakieś przepisy na zdrowe i smaczne sosy do sałatek.Bo ja robie z gotowców knorr winegret albo koperkowo-ziołowo jest on w miare ok czy lepiej robić swój?

Noooo hojnie Cię ten Mikołaj treningiem obdarzył, tera ładnie dźwigaj co by rózgów nie było %-) Przepisy mogę prosić na żarełko, wygląda zacnie.

Tu pytanko czy taki bilans będzie dobry czy może delikatnie zmienić proporcje? Ja mysle, ze moze byc, wiecej białka ci nie jest potrzbne. - w posiłku A jogurt mozesz ewentualnie zamienić na naturalny, a nie jakies light, albo kefir/mleko jesli juz chcesz miec tutjaj nabiał. - ostatni posiłek D: dzem wyrzuc, twróg z oliwa wystarczy. Masz tylko 4 [...]

[...] minie. Podejrzewam ze to przez małą ilość białka... Przepisy na chleb i wiele innych w dziele Kuchnia SFD i tutaj http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html Tutaj wszystkie linki do poczytania http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Nie wiem jak widzą to szefowe działu ale bym [...]

Gesti dzięki za przepis, pewnie wkrótce wypróbuje. A tak w ogóle to fajnie, że podsyłacie przepisy bo czasami to mam totalną pustkę w głowie co zrobic do jedzenia i morduję jedno i to samo.

Widziałam nawet przepisy na batoniki w dziale Kuchnia. Wydaje mi się że dziewczyny raczej odradzają tego typu przekąski żeby się nie nakręcać na słodkie. No ale w przypadku wyjazdu gdy jest problem z zaplanowaniem michy na delegacjach to nie wiem

Witam, widzę że przepisy będą jasne i przejrzyste i idzie wszystko w dobrym kierunku jeśli chodzi o sędziowanie co widać bo składzie ekipy sędziowskiej. Andrew powodzenia w USA i widzimy się 5-go. Pozdrawiam WILK SPORT TEAM szykuje formę.

[...] IPF bo jak Mirowski podkreślił może? wróci do IPF a co się z tym wiąże ciężary RAW/ rekordy polski będą zaliczane w/g obecnych przepisów.Oczywiście każda federacja ma swoje przepisy i tu nie mam wątpliwości na jakich zasadach będą zaliczane.I znam powagę ciężarów RAW w tym 300kg!Jak dla mnie zawodów, federacji może być bez liku i bardzo dobrze [...]

taaa, w MH czasami fajne przepisy są i to chyba wszystko co wartościowego można w treści znaleźć %-)

[...] tym ciekawsze i smaczniejsze posiłki znajduję. A w nich WPC. Między innymi w placuszkach twarogowych z owocami czy w Twoim cieście śniadaniowym. Żal, żeby tak apetyczne przepisy przechodziły mi koło nosa. Mogę? Nie mogę? Spennende - zacna sugestia, ale niestety ta forma ruchu odpada. To byłby bardzo dobry pomysł dla kręgosłupa, ale już nie [...]

Całkowicie za free chyba nie, jest jakaś stawka dopłaty ale nie potwierdzę bo podobnie jak z zaopatrzeniem ortopedycznym tu się potrafią zmieniać przepisy co chwile

Weasley - AMATORSKA LIGA MMA! Impreza dla amatorow, ludzi ktorzy chca stawiac pierwsze kroki w mma. Stad dosc bezpieczne przepisy, bo i poziom zawodnikow z zalozenia ma byc nizszy. Dla wyjadaczy, dzien wczesniej beda takie imprezy http://www.sfd.pl/temat184525/ Pozdrawiam P.S. Nie zapaskudzaj mi nicka

Zrobilbym jutro to ciasto bo wieczorem czit ale boje sie ze cale zeżre, widzialem podobne przepisy, strasznie proste i oreo kocham ale troche cykam %)

[...] jeszcze mi odpisze na moje pytanie:) Za tydzień zaczynam studia. Będę dojeżdżać i pewnie późno wracać do domu. Chciała bym nadal trzymać dietę no ale niestety nie wszystkie posiłki co jadałam w domu da się "przenieś" do szkoły. No więc moje pytanie brzmi czy znacie jakieś przepisy, posiłki dietetyczne które mogła bym brak do szkoły?