przemiany

Ty chyba nie wiesz co można osiągnąć podczas 6 mięsiecy trzymania diety i ćwiczeniom. Zerknij na podsumowania 3 miesięcznego konkursu Przemiany sylwetki chociażby. ;-)

Gdyby mial diete wygladalby jeszcze lepiej. Duzo zalezy tu od genetyki,przemiany materii itd. Nie ulega jednak watpliwosci, ze osoby bardzo chude bez porzadnego zarcia nie powieksza szczegolnie swojej masy.

Rzeczywiście kofeina to jeden ze szczególnie polecanych związków w dyscyplinach wytrzymałosciowych. Substancja ta w wyraźny sposób aktywizuje w organizmie energetyczne przemiany tlenowe z wykorzystaniem kwasów tłuszczowych. Kofeinę powinno podawac sie ok. 45 min przed wysiłkiem (płynna lub tabletka) , ale nie jest to żelazna zasada. Ważne jest by [...]

Ale jaki artykul chciales znalezc? Wiadomo ze nadmiar produktow przemiany materii w tym takze bialka jest wydalony przez nerki. To chciales podwazyc? Skalar naprawde nie wiem o co ci chodzi. Napisales zebym nie robilz ciebie idioty wybacz ale sam go z siebie robisz.

anarki111 po raz kolejny wprowadzasz ludzi w bląd!!! jaka to bedzie masa zalezy od diety, genetyki, przemiany materii itp. a trening to bodziec do wzrostu mięśni, jeśli bedzie robił aeroby to jak utrzyma dodatni bilans kaloryczny - tym samym jak nabierze masy??? musiałby chyba mieć żołądek jak krowa, albo.... mysle ze nie powinienes udzielac [...]

a ja mam takie pytanie : w opisie tego treca piszą "Kofeina jest czynnikiem termogenicznym, przyczynia się do zwiększenia temperatury ciała co powoduje podwyższenie przemiany materii" a na stronie głownej w arcie michaiła o termogenikach jest : "Sama kofeina nie jest termogenną, przynajmniej po krótkim wstępnym okresie [...]

[...] przypadac conajmniej 2kg bialka zeby odczuc jakies efekty. Ile moge przytyc po tym białku???? Odpowiedz na to pytanie jest bardzo trudna poniewaz wszystko zalezy od naszej przemiany materii.Sa osoby , ktore przytyja 2 ,3 a nawet 4 kg po zazyciu 2 kg białka a sa i takie ktore wezma 4kg i nie przytyja wogole." :-% przeczytaj uwaznie te [...]

A jaki masz typ budowy i przemiany materii? Pozdrowka

Może nie spowolniło metabolizm ( chyba że nie wiesz co to znaczy) tylko pozwoliło ci to przybrać. Metabolizm jest to wydatkowanie organizmu na przemiany biochemiczne np. regeneracja, trawienie, filtracja moczu itp. itd. w wielkim skrócie to obrazuję

[...] z najlzejszym obciązeniem. ROzumiem, ze powinnam na nogi równiez ? Ile mniej wiecej czasu powinnan na to posciecac ? (lub ile powtorzen)? Prosze powiedz mi jeszcze. Czy przy takich ćwiczeniach NA PEWNO obwody się nie zwiększą ? Nawet gdy bede zwiekszac z czasem kg ? Czy to bedzie działało pozytywnie na poprawe przemiany materii ? Z góry dzieki

zawsze podziwiam takie przemiany :-) ludzie zamiast siedzieć na dupie i się użalać to zapierdzielają ostro i potem są efekty %-) gratulacje i ciśnij dalej bo jest dużo lepiej, zdrowia

[...] wielu składników np.witamin i soli mineralnych oraz ich nośnikiem po całym organizmie.Bierze udział w procesach trawienia,regulacji temperatury ciała oraz usuwania produktów przemiany materii.Żródłem wody dla organizmu są produkty spożywcze,napoje oraz tzw.woda metabolizowana,powstająca w wyniku utleniania węglowodanów,tłuszczów i białka.Straty [...]

Adaptacja metaboliczna: Twój organizm może dostosować się do niższej ilości spożywanych kalorii poprzez zmniejszenie tempa przemiany materii. W takiej sytuacji można rozważyć wprowadzenie "przerwy od diety" poprzez zwiększenie spożycia kalorii przez kilka dni, a następnie powrót do deficytu kalorycznego. Precyzyjne monitorowanie spożycia kalorii: [...]

Dokładnie i każdy powinien znaleźć odpowiedni sposób odżywiania dla własnego typu budowy i tempa przemiany materii.Niekoniecznie ktoś kto ma odmienne zdanie,nie ma racji.

Nie widzisz efektów bo pewnie się kiepsko odczuwasz, aero na czczo nie spalają więcej tłuszczu, podczas treningu się nie spala tkanki tłuszczowej to tak nie działa, trening ma zapoczątkować odpowiednie przemiany w organizmie

[...] posiłkach ustawił białko nie wyżej niż 15-20% całkowitej kaloryczności dostarczanej z posiłków. U osób które mają problemy z nadwagą. Podczas snu organizm spowalnia tempo przemiany materii dlatego oliwę z oliwek darowałbym sobie( to akurat w przypadku osób które mają problem z nadwagą, a ich organizm wykazuje tendencję do odkładania tkanki [...]

[...] Oczyszczenie organizmu " jedzac pijac łykajac rózne leki i witaminy dorabiamy sie sporego " smietnkia " pod postacia róznego rodzaju metabolitów ( prodiktów przemiany materii ) które zawieraja toksyny ( uwaga na leki i na dodoatki do zywnosci ) Dobrez jest co jakis czas pozbyc si etego balastu i miec organizm uwolniony od wpływu [...]

po aerobach bym przyjal jeszcze jakis antykatabolik, bo mimo ze trening sie skonczyl spalanie tluszczyku trwa jeszcze troche i nastepuja rozne przemiany... wiele osob chwali sobie ta metode Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

[...] jakości białka serwatkowego. Zastosowanie tego preparatu jest ważne z kilku powodów: - w jednej porcji dostarczasz duzą dawke czystego białak co istostnie wpływa na wzrost przemiany materii w godzinach dopołudniowych - białko to sprzyja utrzymaniu beztłuszczowej masy ciała - koktajl ten pozwala w szybki sposób zastąpic posiłek - ponadto [...]

A ja myślałem, że endo, mezo i ekto to typy przemiany materii, a nie budowy...