SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • odzywka bialkowa czy kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodze juz ponad rok na silownie jak narazie stosowalam odzywki typu gainer i nitroprogen bez wiekszych efektow teraz zazywam mass xxl juz jestem przy koncowce 5 kg opakowania. Chcialabym teraz sprobowac czegos innego. pomyslalam wiec o ke\reatynie a ze nie zawsze bede mogla spozywac tyle jedzenia ile moge ze wzgledu na skzole to do tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2009-07-11 15:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine__CSA_i31426_d380x380.jpg Opis - Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie narządów ruchu - Jest bezpieczny i może być alternatywą dla standardowych leków - Wzmacnia stawy i stymuluje syntezę kolagenu Glucosamine + CSA to suplement ukierunkowany na maksymalnie szybki efekt odbudowy tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2014-08-19 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do pana d. szukały

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bmi jest praawidłowe to borykam się ze średnim otrłuszczeniem ciała Oto ilości białka węglowodanow i tłuszczy w diecie: B: 180g-200g W: 450g T: 30g czy takie proporcje są prawidłowe/??? narazie nie wdaje si e w szczegóły diety tylko chce uzyskac dobre proporcje. W sumie jestem mało aktywnyu w gre wchodzi tylko siłownia i nauka Do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2003-08-09 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dibencozide?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - wieczorem przed snem. Jak wtedy krete brać?Tzn w jakich porach (w dni treningowe i beztreningowe) Prosiłbym o pomoc... aaa, i czy takie rozłożenie ćwiczeń na siłce jest prawidłowe? (zalezy mi na przybraniu masy) Robie po 2 ćwiczenia na każdą partie mięsni.3 serie każde ćwiczenie systemem: 1 seria - 15 powtórzeń małym ciezarem 2 seria - 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-04-09 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HotInna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] więcej w 'boczkach ' niż przed ciążą, a waga jest niższa. Nie mam nadmiaru skóry więc z pewnością nie jest to tego wina. Obecnie chciałabym jeszcze schudnąć ( mam 158cm ) prawidłowe BMI wynosi dla mnie w najniższej granicy 46.5kg. Oczywiście nie przeszkadzają mi cyferki na wadze, a wygląd ogólny mojego ciała. Chciałabym gł. spalić tłuszcz, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-02-02 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x max Przerwy między seriami, ćwiczeniami to ok 2min. Będziemy wdzięczni za wszelkie rady. Też jestem ciekaw jak powinno się prawidłowo progresować przy tak wysokiej ilości powtórzeń ? Czy przykladowo: 15,15,15 > 15,15,17 od dołu będzie prawidłowe czy lepiej jednak dokładać jedno powtórzenie do każdej serii wczyli 15,15,15 > 16,16,16 itd?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2022-12-04 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Biotin

    Temat
    Swanson

    [...] do zmian skórnych, wysypek i stanów zapalnych. Współdziała w przemianie aminokwasów i cukrów oraz uczestniczy z witaminą K w syntezie protrombiny białka odpowiedzialnego za prawidłowe krzepnięcie krwi Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2015-02-02 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ujściowo przewodowe obustronnie drożne. Struktury kości skroniowych i przestrzenie powietrzne ucha środkowego prawidłowo powietrzne. Tkanki miękkie uwidocznione w badaniu prawidłowe. Wnioski: Zatoki oboczne nosa w badaniu CT w normie. Wizytę u laryngologa mam dopiero za trzy tygodnie. Czy od torbieli mogę mieć takie objawy? Spotkał się ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2018-07-20 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na funkcjonowanie układu nerwowego Magnesium & Calcium (magnez i calcium) są od wieków synonimem zdrowych kości. Jako jedne z najważniejszych minerałów są odpowiedzialne za prawidłowe odżywianie naszego układu kostnego. Odpowiednia ilości magnezu i wapnia jest niezbędne dla prawidłowej pracy układu nerwowego, kostnego i mięśnia sercowego. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2015-03-13 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po treningu siłowym ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, od około 6 tygodni robię interwały po treningu siłowym- 26 min to czas ogólny, 2 minuty na tętnie okolo 155-160 i 2 minuty na tętnie okolo 125-130 uderzeń. czy to jest prawidłowe ? gdzies wyczytałem o katabolizmie "murowanym" robiąc interwały po siłowym jak to jest? stosuje 4-5 g BCAA przed interwałami. pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12489 Data: 2008-05-09 00:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie kolana.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na RM ale ze długo trzeba czekac poszłam sobie prywatnie.. Lekarz myslał że mam uszkodzoną łąkotkę ale jednak nie. Z RM wyszło że mam naderwane więzadło krzyżowe przednie, prawidłowe śladowe ilosci płynu w zachyłku nadrzepkowym. Zanik mięsni uda w zakresie objętym badaniem. Nieduże zmiany zwyrodnieniowo-wtórcze stawu rzepkowo-udowego-drobne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-02-06 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - Olejek Pichtowy

    Temat
    Laboratorium Natury

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Olejek_Pichtowy_i32546_d380x380.jpg Opis Olejek Pichtowy wpływa korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie górnych dróg oddechowych oraz układu odpornościowego. - Jest niezawodnym sprzymierzeńcem w okresach wahań pogody niekorzystnie wpływających na nasz organizm. Olejek Pichtowy suplement diety Laboratoria Natury [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2015-04-02 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEPATICA - Vilcacora

    Temat
    HEPATICA

    [...] pochodząca z Ameryki Środkowej i Południowej. Od wieków wykorzystywana przez plemiona indiańskie ze względu na swój korzystny wpływ na organizm. Vilcacora wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Pomaga utrzymać zdrowe i elastyczne stawy. Składniki: wyciąg z kory czepoty puszystej (Uncaria tomentosa DC.) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2017-04-18 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEPATICA - Moradyn

    Temat
    HEPATICA

    [...] Zea mays. Wyciąg standaryzowany jest do zawartości min. 10 % polifenoli i 5 % antocyjanów, które nadają ziarnom purpurowo-niebieskiej barwy. Kukurydza wpływa korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie dróg moczowych, przewodu pokarmowego oraz układ krwionośny. Składniki: standaryzowany wyciąg z owoców kukurydzy (Zea Mays L. var indurata) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2017-05-05 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie więzadła strzałkowo-skokowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tylnego, ciągłość zachowana. Zwiększona ilość płynu w stawie skokowym górnym. Obrzęk tkanek miękkich na poziomie stawu skokowego. Ścięgno Achillesa prawidłowe.Ścięgna prostowników i zgnaczy w normie. Bardzo proszę o poradę Specjalistów jakie konsekwencje są takiego urazu jak opisuje w/w badanie MR. Bardzo się boję co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2011-01-09 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginsenozydy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] dotlenienie tkanek organizmu, wpływając korzystnie na zdolność organizmu do podejmowania wysiłku zarówno fizycznego jak i intelektualnego. Dodatkowo ginsenozydy stymulują prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, zwiększając odporność organizmu na zakażenia wirusowe i bakteryjne, a także posiadają dużą skuteczność w zwalczaniu wolnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-11-12 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAN

    Temat
    Doping

    SORY ZE RECZNIE PRZepisuje ale skanera brak MORFOLOGIA HCT - 43,4 N:42,0-52,0 RBC 4,88 N : 4,7 -6,1 HGB 13,7 N: 14,0-18,0 WBC 8,9 N: 4,8-10,8 WSKAZNIKI CZERWONOKRWINKOWE MCV 88,9 N:80-94 MCHC 31,6 N:33-37 MCH 28,1 N: 27-31 RDW-CV 15,7 N:11-14,5 PLYTKI KRWI PLT 315 N: 130-400 PDW- 15,2 N: 9-17 MPV 11,4 N: 9-13 P-LCR 36,6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2010-01-28 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawdzenie i jakieś ewentualne sugestie i rady. Jeśli chcecie mogę to wszystko podesłać w dzienniku, bo nie wiem czy proporcje poszczególnych aminokwasów, tłuszczów itd. są prawidłowe? Mam 26 lat 178cm wzrostu i 78kg wagi. Z obliczeń(redukcja) proporcje przedstawiają się następująco B156/T78/W202/kcal 2134 Stworzona przeze mnie dieta zawiera [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-06-19 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwięzadłowa protruzja jądra miażdżystego zmniejsza przednią rezerwę płynową kanału kręgowego na wysokości L5,S1.W obszarze badania znajdują się zmiany przeciążeniowe stawów międzywyrostkowych ze sklerotyzacją podchrzęstną i nieznacznie wzmożoną ilością płynów w szparach stawowych.Struktury wewnątrzkanałowe są prawidłowe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2009-10-29 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotex Pharm - Diostrin

    Temat
    Krotex Pharm

    [...] zdrowiu naczyń krwionośnych i nóg. - Działa jednocześnie na układ żylny i limfatyczny zwalcza ból nóg i obrzęki. Wskazania: - Ciężkość nóg - Obrzęki. - Ochrona i zapewnienie prawidłowego funkcjonowania naczyń żylnych nóg. - Uszczelnienie naczyń żylnych. Działanie: - Ruszczyk kolczasty wspiera prawidłowe funkcjonowanie naczyń żylnych, przyczynia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2015-07-03 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)