SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Pierwsza redukcja. Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kcal liczyłem według wzoru na forum jak również za pomocą Dziennika Posiłków Vitalmax. Wyszły mniej więcej takie same wyniki a więc 2400kcal po odjęciu 250kcal. Przyjąłem: B- 2,3g; T- 1g; pozostałe kcal to weglowodany. Wyszło W- 1,8g Czy to wyliczenie jest prawidłowe? robiłem wszystko wg wzoru Zmieniony przez - Masówka w dniu 2012-04-16 20:55:32

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-04-16 20:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dziennik treningowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] 3-5s). Generalnie zauważyłam jakaś poprawę,jestem w stanie wykonać więcej powtórzeń niż tydzień temu,ale jeśli chodzi o pełne podciągnięcie to przed treningiem mój maks to 3 prawidłowe powtórzenia,a obecnie...0. Nie wiem z czego to wynika,byłabym wdzięczna,gdyby ktoś mógł mnie oświecić w tej kwestii. Razem z Amstrongiem zaczęłam trening [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-08-12 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Stosunkowo niewielkie zmniejszenie masy mięśnia czworogłowrgo uda. Kolano stabilne, testy łękotkowe ujemne. USG - bez cech wysięku patologicznego. Bardzo ładnie widoczne prawidłowe łękotki. ACL prawdłowy w badaniu dynamicznym. Niewielki ból uciskowe w miejscu widocznego obręku tk. miekkich na wysokości przyczepu udowego LCM. DGN - skęcenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2014-11-02 10:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwionośnego Swanson Fruitflow to koncentrat z pomidora wolny od likopenu. Fruitflow uzupełnia dietę w aktywne składniki zawarte w pomidorach, które szczególnie dbają o prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i zapobiegają chorobom serca. Suplement prozdrowotny FruitFlow wspiera funkcjonowanie całego organizmu - ułatwia przyswajanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2015-01-17 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HIPOKSYCZNY W MMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tlenowej krwi oraz wzrostu sekrecji katecholamin, przede wszystkim adrenaliny i noradrenaliny. (...) Jednym z podstawowych elementów treningu w górach jest odpowiednia dieta i prawidłowe nawadnianie, zarówno między treningami, jak i podczas nich. (...) TRENING HIPOKSYCZNY W MMA http://perfectbody.pl/TRENING/3/603/TRENING-HIPOKSACZNA-W-MMA.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-09-11 15:44:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Jointment OS

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] dzięki czemu znajduje szerokie zastosowanie zarówno w sporcie, jak i rehabilitacji. Korzystanie z 9 składników aktywnych, Jointment OS od Universal Nutrition wspomaga prawidłowe funkcjonowanie stawów i zmniejsza stany zapalne. Jednym z jego głównych składników jest siarczan glukozaminy. Substancja ta wpływa na chrząstki stawowe, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-02-26 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja mr kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwężenia otworów mk-najbardziej nasilone na poziomie c3/c4 po stronie prawej i c4/c5 po stronie lewej gdzie szerokość otworów mk wynosi ok 3mm. sygnały rdzenia kręgowego prawidłowe" piersiowy - "otrzymane obrazy wykazują umiarkowane nierówności blaszek granicznych trzonów pod postacią płaskich do trzonowych przepuklin, z których największa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2018-08-15 10:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Anesteloc Zgagin suplement diety uzupełnia codzienną dietę w magnez oraz wapń, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie enzymów trawiennych, przez co korzystnie wpływa na układ pokarmowy i pozwala uniknąć odczucia dyskomfortu w układzie trawiennym. Produkt zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2013-10-30 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - CoQ10

    Temat
    Swanson

    [...] Wysokie stężenie koenzymu aż 100 mg w jednej kapsułce Wspomaga produkcję energii komórkowej Odżywka wspiera pracę serca Koenzym Q10 jest jednym z preparatów zapewniających prawidłowe funkcjonowanie tkanek i narządów poprzez dostarczenie niezbędnej energii. Zmniejsza zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen i poprawia jego ukrwienie. Bierze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2018-10-25 11:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Bamboo Extract

    Temat
    Swanson

    [...] oraz standaryzację, która zapewnia solidną dawkę krzemionki naturalnego pochodzenia w każdej kapsułce! Krzem jest jednym z najważniejszych pierwiastków warunkujących prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jest on odpowiedzialny między innymi o opóźnienie tempa starzenia się skóry, układu kostnego oraz krwionośnego. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2015-08-21 16:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracujących umysłowo,a także dla osób z trudnościami w koncentracji uwagi. - Poprawiają koncentrację - Ułatwiają zapamiętywanie - Zmniejszają uczucie senności - Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego Zalecane dawkowanie 1-2 tabletki dziennie. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2013-10-16 16:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - makrosładniki, jaki rozkład?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już (albo dopiero) mamy 1 368 kcal reszta rzekomo powinna być z tłuszczy tak więc wychodzi mi 1 211 kcal z tłuszczu co daje 134g t/kg mc Czy przyjęte przeze mnie wartości są prawidłowe? O High carb day i low carb day nie pytam bo tu wydaje mi się wszystko jasne: ilość białka i tłuszczy ma podobno być stała, a manipulujemy jedynie ilością ww [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2016-03-07 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astragalus

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] się astragalusowi następujące właściwości: zdolność do stymulowania metabolizmu komórkowego, korzystny wpływ na przyswajalność niektórych składników odżywczych, wpływanie na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Dodatkowo wykazuje działanie energetyzujące i poprawiające witalność oraz korzystnie wpływa na nastrój. W suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2011-10-25 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse [?] Szybkie pytanie dot. makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "suchej" masy mięśniowej przy cotygodniowym zwiększaniu kalorii o ok.100 Teraz szybkie pytanie. Czy wg Was taki dobór makro jest prawidłowy ? b:185g w:270g t:125g Chodzi o to, że zwiększam ww kosztem b i t. Pytanie czy takie proporcje są prawidłowe ? Czy nie za dużo ww ? Czy może lepiej jednak trochę więcej tłuszczy i mniej ww ? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2017-05-12 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walmark - Omega 3-6-9

    Temat
    Walmark

    [...] (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA), odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowych funkcji serca. - Ponadto DHA przyczynia się do zachowania sprawności umysłu i prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku jak najdłużej. - Należący do grupy omega-6 kwas gamma-linolowy (GLA) jest pozyskiwany z oleju z lnu i przyczynia się do utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2015-08-25 17:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Yaeyama Chlorella

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] z silnym strumieniem. Yaeyama Chlorella dostarcza chlorofil, RNA, DNA i białka i jest źródłem naturalnie występujących witamin i minerałów. Yaeyama Chlorella wspomaga prawidłowe funkcjonowanie komórek i wspomaga detoksykację, zwłaszcza wydzielanie metali ciężkich. "Yaeyama" oznacza bogatszą, bardziej aromatyczną i bardziej odżywczą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2018-01-07 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEPATICA - Tulsi

    Temat
    HEPATICA

    [...] pochodzi z Indii, gdzie uznawana jest za królową ziół i od wieków wykorzystywana jest w ajurwedzie. Tulsi – wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu oddechowego, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Zawiera naturalnie występujące przeciwutleniacze, które chronią komórki organizmu przed wolnymi rodnikami. Pomaga utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2017-05-05 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerwów - Znana jako słoneczna witamina Witamina D-3 - pobudza wchłaniane wapnia i fosforu oraz ich nadmiernemu wydalaniu z moczem przez co ma istotny wpływ nie tylko na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych i ich odpowiednią gęstość ale także na stan naszego uzębienia. W przypadku kiedy organizm nie może pobrać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2014-09-02 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składzie ekstrakt karczocha standaryzowany na 5% cynaryny, asparaginian L-ornityny oraz kompleks witamin B: B1, B2, B3, B5, B6. Kompozycja trzech grup składników wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz układu trawiennego oraz pomaga odtruwanie (detoks) organizmu Skład taniego preparatu stosowanego w profilaktyce wątroby i dróg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2010-11-25 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez widocznych zmian patologicznych. - w dole podkolanowym widoczna jest torbiel Bakera o wymiarach 67x23x8 mm. - ścięgno mięśnia podkolanowego i mięsień podkolanowy prawidłowe. Wniosek: Całkowite zerwanie więzadła krzyżowego przedniego. Pęknięcie łąkotki bocznej. Wysokie położenie rzepki. Torbiel Bakera. Czy ktoś jest w stanie mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-08-09 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)