pot

Przypomnę, że intensywne pocenie powoduje 'wyrywanie' całych komórek tłuszczowych ze skóry, stąd pot w saunie jest (niestety tylko w początkowej fazie) tłusty. Gdy tylko czuję, że schodzi wyłącznie woda, kończę seans, bo może to już być woda pochodząca z katabolizmu mięśni (wynik odwodnienia). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, [...]

[...] (tzn. przestaję "padać na pysk") więc chciałam przejść ten proces jeszcze przed wyjazdem aby na miejscu móc od razu cieszyć się pięknem przyrody zamiast wyciskać pot z koszulek :) batoniki i napoje świetny pomysł, bardzo dziękuję, ostatnio nawet widziałam w supermarkecie isostar w zestawie z bidonem, chyba trzeba będzie zainwestować [...]

dziekuje za trening w ochraniaczach, które miało juz na sobie wcześniej tysiąc osób i w ktore wsiąkł ich pot, brud itepe. Zapach ich na pewno jest porównywalny z wiosennymi kwiatami na łące. Sory ale wole zainwestować kilka złotych w swój sprzęt, niż potem wydać kilkaset na leczenie grzybicy i innego paskudstwa. Zmieniony przez - SoulReaver w [...]

hmmm....takie miski zazwyczaj szybko sie mecza a jak zobaczysz czerwonosc na ich mordkach i pot ktory cieknie a koszulka klei sie do ich ksztaltnegociala to oznacza ze jest to moment iz mozna im dokopac

Ciekawe, czy się myje między tymi fałdami sadła... Tłuszcz nad tłuszczem, pewnie jak się ruszy zza stołu tu pot mu się do gaci litrami wlewa...

a nieeeeee, to nasze chłopaki skrzętnie skrywają wdzięki swe za koszulami-namiotami, tylko laseczki roznegliżowują brzuszki... chłopaki mają takie namioty, żeby można byłą koszulkę zarzucic i pot zez czoła zetrzeć.. i piją siki pawiana.... takie na maxa żółte fluorescencyjne napoje

[...] z tym jak cwiczylem poprzednio ) zmiazdzyla mnie i uczynila z mojego ciala dygocaca galarte niezdolna do jakichkolwiek dalszych cwiczen.Juz po 2 obwodzie zalal mnie pot...ostatnia seria sciagania na linkach 25kg byla masakryczna z ledwoscia moglem to dokonczyc. Mocne uderzenie ktore dalo we znaki podczas calego treningu. Jesli chodzi o [...]

Rozgrzewka: tutaj już pod koniec czułem na plecach pot i ciepło mojego ciała. I bardzo dobrze, rozgrzewka ma podnieść temperature ciała i przyzwyczaić mięsnie do cięzszego treningu Za duże obciążenie jak na początek ! zmniejsz bo szybko się przetrenujesz Nachwyt szeroko widze, że ładnie, dbaj o technike Po treningu konicznie coś [...]

[...] to tez z White Blood przez tydzien i nic podobnego sie na treningach nie dzialo. Po Shocku masakra - palpitacja serducha,zero sily, mdlosci i lejacy sie strumieniami pot (bez cwiczenia). Na razie wzialem 3 razy i trzy zgony. Przy pierwszym razie myslalem, ze sie naprawde przekrece :) Jutro wezme 1/3 z godzine przed silownia i zrobie dzien [...]

[...] tak jak w 2 poprzednich walkach i ze wie ze jego twarz nie wyglada najlepiej powiedzial tez ze wraca do ostrego trenowania by powrocic jeszcze lepszym i walczyc z czolowka.-piekne slowa bez pajacowania i odgrazania-na sherdogu kazdy tez podkresla ze to GP bylo niesamowite i w pelni oddalo piekno tego sportu krew pot i lzy-wszystko tam bylo

Ja takze specjalnie nie czuje zadnego pobudzenia. Ale apetyt hamuje musze przyznac, no i leje sie ze mnie pot podczas treningu nieziemsko.

Przeciez na ringu walczy sie boso, po co przywyczajac organizm do noszenia butow? Trzeba przezyc spalony naskorek itp A po drugie na ringu rowniez moze byc slisko (powoduje to pot spadajacy na mate) trzeba sie przywyyczajac walczyc i trenowac w trudniejszych warunkach, takie jest moje zdanie

[...] skok hormonow ja mialem identycznie tylko ze nie na cyklu a PO, jak nagle odstawilem towar utrzymywalo mi sie to tydzien, tak jak piszesz - z przescieradla mozna wyciskac pot o koszulkach nie wspominajac no i te objawy grypy bywa moja rada na przyszlosc - wchodz na cykl i schodz z niego delikatniej 1g tygodniowo na starcie to nie tak jak [...]

Zmniejszyłem teraz trochę białka i wydaje mi się, że trochę mniej ten pot czuć amoniakiem . I w ogóle to ten zapach czuć tylko z pach, nie z całego ciała. Zmieniony przez - Hubi 7 w dniu 2020-10-06 13:28:51

[...] jak uderzysz za dwa, trzy tygodnie na imprezę. Jak wytrzymywać? Po pierwsze to skoncentruj się na celu treningowym. Jak wiesz co chcesz i wiesz (mniej więcej) jak to osiągnąć to się tego łatwiej trzymać. A po drugie - sprawa prosta - musisz to polubić. Ja jak boli mnie serce, pot leje się strumieniami, nie mogę złapać oddechu to jestem happy.

Potwierdzam steper to doskonała sprawa. Kiedy miałem złamany obojczyk przez 2 miesiące "katowałem"(a nie tuptałem jak większość panienek) to urządzonko, pot lał się strumieniami, ale kondycja poszła bardzo. Kiedy znów mogłem wsiąść na rower stwierdziłem, że nie straciłem za dużo w stosunku do reszty kolegów. Jednak zaufajcie mi jazda na [...]

[...] na orbitreku, crosstrainerze, rowerku i na takiej maszynie, na ktrej trzeba robić coś w stylu chodzenia w miejscu żeby utrzymać się wysoko ;) Generalnie tą pierwszą wizytę potraktowałam jako zapoznanie się z tymi wszystkimi maszynami, w każdym razie po ćwiczeniach siłowych mam lekkie nieuciążliwe zakwasy w każdej ćwiczonej partii mięśni, więc [...]

Powiem Ci, ze jesli chodzi o apetyt to na drugi dzien mialem ogromny:). Niepokoi mnie jednak to przyspieszone bicie serca, massowy pot no i zawroty glowy :O

[...] nogach. Chyba ta wygrana najbardziej mnie ucieszyła No i na końcu Usman zapaśnik z "watą w rękach" co odstawił %-) Nawet na nagraniach z trybun widać przy tym ciosie lecący pot z głowy Masvidala Wszystko okraszone tym i jeszcze Cormier coś tam do Paula sapał https://www.youtube.com/watch?v=KPtd-4tN_gg Kurde brakowało tylko jeszcze żeby Colby i [...]

[...] walczy się z ludźmi których znamy, z którymi sparujemy. Ćwicząc w klubie nabieramy techniki. Wzorujemy się na tym co pokazuje nam trener. Wszyscy mamy podobny styl, dlatego potrafimy przewidzieć jaką drogę przebędzie wyprowadzona ręka, czy noga już w początkowej fazie. Walcząc z osobą innego środowiska uświadamiamy sobie, że coś jest inaczej. [...]