Agniecha - w sklepie sfd były http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Paski_treningowe_Lifting_straps-opis1197.html a ja jadłam frytki z piekarnika z jajem sadzonym, szczypiorkiem i fasolką szparagową i brukselką i pomidorkiem i ogórkiem Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-06-14 17:17:23
hello Porandojin :-) a ja dzis sie tak skatowałam na siłowni, ze miałam juz dwie drzemki @-| własnie zmusiłam się do półgodzinnego rozciągania, bo obawiam sie, że inaczej miałabym problemy ze wstaniem z łóżka jutro #-P teraz jeszcze zastanawiam sie co zrobić, żeby przespać noc %-)
a ja nie narzekam i dodatkowo od czasu rozpoczęcia przysiadów ze sztangą nie daję spokoju mojemu faceowi poka , jak ty tez przysiady dziabasz! :) może robię coś nie tak??!!
taaaaaaaaaaaaaaa i że "dobry gospodarz konia pod dachem trzyma" ja to stanowczo za dużo tego konia pod dachem 3mam.... muszę sprawdzić, czy un jeszcze żyw.... Zawsze możesz reanimować :-D
hej Kasia Byłam na siłce przyszedł jakiś młody trener wygląda jak młody bóg i cały mój trening siedział na ławce i mnie obserwował}:-( W TAKICH WARUNKACH TO NIC NIE MOŻNA ZROBIĆ No co TY? Są takie, co założyłyby 5x większy ciężar, sztanga by je przygniotła, a one czekałyby na reanimację. Polać tej Pani! };-)
hej Kasia Byłam na siłce przyszedł jakiś młody trener wygląda jak młody bóg i cały mój trening siedział na ławce i mnie obserwował}:-( W TAKICH WARUNKACH TO NIC NIE MOŻNA ZROBIĆ No co TY? Są takie, co założyłyby 5x większy ciężar, sztanga by je przygniotła, a one czekałyby na reanimację. Jak ktoś się wpatruje 35 minut to już nie jest normalne:))
trzeba było zastosować moją metodę i zagadać - "przepraszam, jeśli robię jakieś ćwiczenie nieprawidłowo, to będę wdzięczna za sugestie, bo ja dopiero się uczę" coś tam pokazywał i patrzył i poprawiał ale wychodziło na to że się po prostu nie skupiam bo mnie rozpraszał A na końcu powiedział że mi się ręce trzęsą Ja że brak cukru i ewakuacja
Hej. A co z kawą nie tak? Z kawą wszystko tak, ale nie przy zatruciu pokarmowym :-{ Chleb na zakwasie super sprawa, pieke go od kilku lat i ostatnio coraz częściej na tzw. oko, wymieszam, wyrosnie i jeszcze nie było żeby się nie udał :-D
też tak macie czasem? Bo u mnie to czasem coś ostatnio często jest. niestety nieprzerwanie od 2 lat. starość, lenistwo, jakbym tego nie nazwała to w dupę i tak trzeba się kopnąć :)
Ta szpara mnie właśnie prześladuje - wszystkie laski i większość facetów uważają, że ta szpara to wyznacznik jakiegoś ideału kobiecych nóg}:-( :)) a ja szpary nigdy nie miałam, nie mam i pewnikiem mieć nie będę- czuję się niepełnosprawna }:-(
Bolek i Lolek hymmmm, wtedy jeszcze chodziłam do kina! co niedzielę... chyba teleporanek 'to' się nazywało, bajki od 9:00 do 12:00 w kinie- marzenie każdego dziecka z początku lat 80tych :-D i te emocje jak szczupak ich gonił na jeziorze...
Bolek i Lolek hymmmm, wtedy jeszcze chodziłam do kina! co niedzielę... chyba teleporanek 'to' się nazywało, bajki od 9:00 do 12:00 w kinie- marzenie każdego dziecka z początku lat 80tych :-D i te emocje jak szczupak ich gonił na jeziorze... hahahhahaaaaa! pamiętam |-)! hahahahaaaa! wspomnień czar 8-)