porada

Jak widział Pana jak pcha Pan rower już któryś raz z kolei to podzielił się poradą ;-)

Jak widział Pana jak pcha Pan rower już któryś raz z kolei to podzielił się poradą ;-)On się tylko dziwił - podobnie jak Ty. Radę udzieliłeś tylko Ty. Ale z dobrymi radami jest jeden problem: najczęściej trudno je zrealizować. Ja jestem młody i jeszcze mogę się zdziwić na niektóre sprawy ;-) W tym roku kleiłem tylko raz ale i tak nie trzyma [...]

no tak.. thx za odp... Tylko Co masz na mysli mowiac "zajac sie"? Dieta, trenig? specjalistyczna porada dot tarcz.?

JA MAM PARE "ALE" Witam wszystkich! Postanowiłem zamieścić diete do oceny ponieważ stosuję ja od 3 tyg. i nie widzę efektów! JAKA BUDOWA? EKTO CZY ENDO BARDZIEJ? 3 TYGODNIE TO NIE JEST DUZO, WIEC POCZEKAJ I OBSERWUJ ORGANIZM 26 lat 177cm 83kg. ćwicze od dobrych kilku lat bez specjalnie przemyslanego treningu i diety z tym że było [...]

I to jest adekwatna porada, nic dodac, nic ując .

[...] testosteronu... nolva raczej powoduje zapobiega ginekomastii...eliminuje dzialanie estrogenne-glownie otluszczanie...wiec moze nolva w trakcie cyklu a clomid po... Oszczednie gospodarujesz prawdą. Proponuje najpierw edukacja potem porada a nie odwrotnie. Clomid i Tamoxifen to ta sama grupa lekow SERM pobudzajace przesadke do produkcji LH.

leyus, potrzebna porada jest :) i find this hard to learn 2 lingos at the same time i mean still want to learn eng and still doing flash card etc bt cnt have my pockets full of fukin flash card with eng nd spanish words.i thought to stop doing english cards bt when ill stop i dnt learn so many eng words i mean id have to sorta sacrifice learning [...]

libol200 poczytaj to: http://www.ochrona.pl/html/porada/przedr_2004_2kw/gp/art/2004-04-01_bron_gazowa_jako_palna.htm co prawda jestem cieńki z prawa ale wydaje mi się,że to daje jakąś nadzieje na obejście przepisów dotyczących posiadania broni gazowej.

Wujek dobra rada Do lekarza a nie do Internetu. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-09-22 01:39:45

Cenna porada Chlopak ma rozkmine pomiedzy splitem a skroconym FBW, a ty mu o wyciskaniu na barki zdr.

[...] rzeczy tj.. ogolny dostep do Doping'u nie spełnia swojego zadania .... bo poprostu nie da sie zapanowac nad ta masa zajaranych malolatów i zawsze sie znajdzie ktos z watpliwa porada "jak walnać" .. z drugiej strony nie chce sie zegnac z tym dzialem bo nie wszyscy ktorzy tam zagladaja to maloletnie oszołomy ... Doradca - Suplementacja

Nie ma odgornej zasady kto może a kto nie :p autor dziennika widzi od kogo jest porada i sam może decydować co zrobi z tym co przeczytał. Jeśli to od lipca czyli prawie rok bez przerwy to dla lepszych efektów radziłbym zrobić 2 tygodnie resetu na 0 i wtedy ewentualnie dalej redu. Generalnie ciało dużo lepiej reaguje

dzięki Piterson Piłem właśnie carbo bezpośrednio po siłce, ale zastąpiłem to właśnie makaronem. Zgodnie z Twoją poradą znowu przejdę na taki styl. A makaron wrzuce przed treningiem, jako posiłek zamaist tych domowych obiadków( a jak bede miał ochotę zjem to i to:) Teraz jednak jeszcze jedna sprawa, bezposrednio po treningu carbo, a co potem?? [...]

Po raz drugi - Moja wypowiedź była nieco ironiczna. Ta druga też nie miała nic wspólnego z poradą co zrobić A niezawodny i praktyczny oraz skuteczny z twojego punktu widzenia może być tylko dobry, wyczyszczony i zadbany pistolet. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с [...]

[...] by do woli. Ci nowi mieli by możliwość pisania po otrzymaniu "zaproszenia" od innego użytkownika forum. Wtedy taki użytkownik ręczyłby za osobę zaproszoną. Tu w Scenie może nie jest to jakiś duży problem, bo najwyżej można się pośmiać lub pozłościć, ale "porada" osoby zielonej w dopingu może kogoś kosztować utratę zdrowia.

Napisałbym co o tym sądzę, ale nie chcę zaraz latać po flaszkę z okazji nowego konta. BTW, leyuzz piwo mi się zapsuło, skakaj! Żeby nie było że tylko OT walę, tutaj początek ambitnego projektu forexowego poradnika wg waszego guru, czyli... Mnie! :D Na początek (gratis! tylko dziś!) krótka porada jak nie należy wchodzić na krótką pozycję:

porada taka jak dla wszystkich. Nie ćwicz wybiórczo,nawet jeśli jesteś wyjątkiem, bo większość wybiórczo wali klate i łapy, Ty dla odmiany chcesz nogi i brzuch Brzuszki wykonywane źle faktycznie nie pomogą kręgosłupowi(a wręcz go dobiją) ale nawet jeśli byś wykonywał je poprawnie to i tak są lepsze ćwiczenia,np kółko, planki,scyzoryki. Z kolanem [...]

jesli masz problem z chudnieciem idz do lekarza,skonsultuj sie,zrob podstawowe badania w tym tarczycy,jesli wszystko jest ok to kwestia psychiki,porada psychologa nie zaszkodzi-uwierz mi,zycze powodzenia

[...] klamotu, długie przerwy dużo wpyerdalasz, ciężko ćwiczysz, odpoczywasz i tak w kółko, siła i masa musi iść, ale jak chcesz siłę bez masy to chyba się nie da %-) P.S. moja porada ma jeden minus, zapewne za jakiś czas po jej zastosowaniu będziesz miał więcej w pasie niż w klacie, ale gwarantuje że siła pójdzie jak dzika %-) Zmieniony przez - [...]

[...] jeśli chcesz dodać, to tylko po to, żeby wzmocnić tą część ciała. I broń boże typowe (jeszcze oldschool'owe) brzuszki - jeśli już to trening tzw. core. I jeszcze jedna moja porada - kup sobie monitor pracy serca - pulsometr (allegro - 50zł) i przy jeździe na rowerze utrzymaj optymalne tętno aerobowe (gdzieś na forum na pewno jest jak to [...]