ponad 100kg

Z wynikiem "lekko ponad 100kg" w przysiadzie to Ty nic nie osiągnies. Chyba , ze satysfakcjonuje Cie taki wynik.

[...] walisz.. Pewnie ze kwestia wyczucia, ale jak ktos nie chce sie poddac to przy treningu kulturystycznym latwiej przychodzi owo wyczucie i kropka! A co do tego maja osoby ponad 100kg? Czy oni maja wszyscy trening na sile/lub ich sila ma bardziej wybuchowy charakter niz u statystycznej reszty populacji?? Jak dotad szanuje Cie tylko za [...]

przetestuje na sobie, o3 bede dawkował okolo 20ml lnianego dziennie (czyli z 10g o3) znajomy kulturysta z silowni Litr Lnianego mowil ze na 10dni mu starcza :D a ma rzeźbe w wadze ponad 100kg , ale do tego dochodzi również stała regularna dieta/treningi/odzywki

Nie chcę kwestionować ale w innym temacie z grudnia podajesz wynik 185kg więc wychodzi na to, że w 3 miesiące poprawiłeś go o ponad 100kg. To tak tylko na marginesie. Jeżeli chodzi o sam cykl to na siłę są lepsze środki niż tren. Nandro, oxa, meta czy wino. Jeżeli wino to tylko w combo z nandro, bo przy takich ciężarach wysiądą na nim stawy.

@Rocoman Jeszcze nie zdarzylo sie zeby wazacy ponad 100kg wygral zawody w wyciskaniu wielokrotnym. W wyciskaniu wielokrotnym, jakbys nie wiedzial, nie chodzi o posiadanie masy tylko o sile woli. Dlaczego 60kg? Poniewaz z ciezarem ciala odbywaja sie zawody. Na sztandze z obciazeniem 50kg (jezeli chodzi o facetow), jakbys nie wiedzial, odbywaja sie [...]

A co ma waga do wygladu? niektorzy waza ponad 100kg i tej wagi po nich nie widac...lepiej patrzec w lustro ,a nie na wage... Rezun skad bedziesz mial ,a pozatym to co ty boisz sie strzykawek czy jak ?

[...] mi choć zdanie na temat odżywiania??. Ps niejestem babą (tak sądze :P ) Ps2 Nie mieżyłem poziomu estrogenów Ps3 skóry piszemy przez ,,ó" ;D Ps4 napewno wolałbyś być ponad 100kg tłuściochem??? Szczerze wątpie znam temat z autopsji, więc możesz mi ufać. A tak na marginesie bo wiele sie mówi żeby nie jeść po 18-19. No spoko ale jak ja np [...]

zapotrzebowanie jest obliczane teoretycznie, wczesniejsze diety lub problemy metaboliczne moga to zaburzyc - sam wylazilem po glupich glodowkach z sytuacji gdzie przy wadze ponad 100kg tylem na 2200kcal, sa tutaj tez ludzie ktorzy robia mase na 2600kcal wcale nie bedac malymi

Te 3 lata to chyba w szatni... Odchudzanie na poczatek , 105 w pasie przy 75kg wagi i Ty chcesz za sterydy sie brac ? Ja waze ponad 100kg i nie mam tyle w pasie a i tak nie jestem najszczuplejszy, wiec sie zastanow troche

duzo tej susty jak na pierwszy raz przy tej wadze ja jade teraz suste solo tez 750mg week wbilem 20-ty strzal ale juz tydzien temu czulem porzadna moc .Mam zamiar tak poleciec z 16tyg a potem zmiana estrow i znowu bomba ,ale ja waze ponad 100kg wiec przy twojej wadze powinno cie porobic dobrze inne srodki sa tu zbedne,ile bedziesz lecial mixa?

[...] trzecie: nie wiem co doradzali Ci na "innym" forum, ale nie powinieneś teraz pytać o spalacz mocny, tylko uświadomić sobie, że 2000kcal to zdecydowanie za mało, dla chłopa ponad 100kg trenującego 3 razy w tygodniu. Na pewno jeszcze masz tam dużo do spalenia i tutaj nie potrzeba wynalazków mocnych, teraz to by trzeba było odpocząć na zerze 3-4 [...]

Pas usztywniajacy taki na przepukline. Przysiady robie od kiedy moge a co do miesni brzucha to mysle ze mam dosc silne, regularnie cwicze brzuch od paru lat. A co do tych 2 cwiczen nigdy nie wchodzilem w obciazenie ponad 100kg. No to dodam MC w dniu z przysiadami. A MC robic ten na prostych nogach czy lepiej jakis inny?

nie rozumiem ludzi którzy wolą tyle kcal wpakować w szklance oliwy zamiast się najeść Znam ziomka, który ma ponad 100kg wagi przy 180 wzrostu i jest ekto. Przy takiej ilości jedzenia to chyba nie masz pojęcia o czym mówisz. Jak chce podbijać tłuszczami i jest ok to niech tak robi. Osobiście proponowałbym urozmaicenie typu dodać olej lniany, [...]

[...] jakie dają 'kontrowersyjne' suple. w jego wypadku przy bf bliższym zera niż u 99,99% społeczeństwa nawet niewielkie ograniczenie katabolizmu bedzie odczuwalne przez jego ponad 100kg cielsko składające się w bardzo znaczącej części z suchej masy. dla takiego kogoś dostającego suple za darmo (sponsoring,reklama firm produkujących) nie bedzie [...]

W wieku 17 lat ECA zeby spalic tluszcz? Ja rozumiem jakbys byl naprawde gruby ale zdecydowanie przy twojej wadze to jest to zbyt mocny srodek. Jak chcesz to juz Methabolic Thyrolean czy jakos tak - nie zawiera efedryny. Poza tym dieta i aeroby to podstawa - bez tego zadne odzywki i koksy ci nie pomoga. Zastap zwykla herbate zielona herbata. [...]

z czasem, minimalnie , Pomysl sobei na pocieszenie że dziewczyny ważące ponad 100kg jak schudna to nei tylko brzuch tak wygląda, ale warto :-))

karkiem nie jest, ale do formy z foto w profilu nie mozna sie przyczepić. akurat taki typ sylwetki, jaki osobiscie baaaardzo lubię. Niski bf, brak nakoksowanego cielska. jest si ;-) nie kazdy chce miec ponad 100kg masy, a sylwetka w typie fit jest bardzo apetyczna Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-05-24 11:56:35

[...] - moje współpartnera treningowego, który robi serię ostatnią 6-4*90 (jak ostatnio) a jego rekord wynosi 105kg...nie wiem, moze to kwestia psychiki...jak się kładzie pod te ponad 100kg to "brakuje sił" Ale tak jest, Pan mnie nie zna - ja nie znam Pana, ale z szacunkiem proszę nie negować moich wypowiedzi ponieważ w zadnym wypadku [...]

jezeli dany zawodnik wazy ponad 100kg to nie... ale jak ktos z waga <80 to....

na dniach będzie dostępne ponad 100kg obciążenia, toczone, 3zł/kg, malowane na czarno.