pizze

Ale jak ktos cięzko trenuje to raz w tygoniu moze sobie pozwolic na pizze ale jakiegos wafelka

Ja nie pisze ze nie lubie tylko ze zjadl bym sobie cos innego, pizze np

Jestes po***any poczytaj troszke to zobacyzsz co jest syf, pewnie do tego nie jesz ryza z cycem kury bo wolisz pizze i frytki

[...] 1,5% (sklad musli->platki owsiane, ciemne z pelnego przemialu, suszone morele,rodzynki) WSZYSTKO DO WYRZUCENIA... Niestey, raz w tygodniu lub rzadziej zdarza mi sie jesc pizze(pol malej) z kolegami. Czy to rujnuje moja diete? I TAK I NIE Zastanawialem sie nad braniem odzywki HMB firmy olimp. Czy oprocz opisanych wlasciwosci pomoze ona w [...]

Jesli ktos ma diete z ujemnym bilansem kalorycznym i konczy redukcje to wiadomo ze jak zacznie wpieprzac pizze, frytki, jakies fast food-y itp to waga nie bedzie stala w miejscu. Jesli sie dalej trzyma nawet jako-taka diete z takim zpaotrzebowaniem jakie potrzebujesz to nie bedzie zadnego problemu. Odradzal bym natomiast robienie od razu masy po [...]

pizze to moze i bym w siebie wciskal po kawalku (ale $$$) to kupuj jakies mrozone ristorante czy cos i problem z glowy

macie racje własnie zjadłem pizze i popiłem cola juz ten dzień postanowiłem troche odpocząc kurde../

generalnie mozesz jesc same pizze i dzem codziennie i jezlei te ilosci nie przekrocza dziennego zapotrzebowania na kcal to sie nie otluscisz ale.... dojdzie do powaznego niedoboru mikroelementow, witamin itd itd pomijajac juz, ze taka dieta jest bardzo uboga w bialko, a nieustanne podnoszenie poziomu cukru we krwi na skutek przyjmowania takiej [...]

generalnie mozesz jesc same pizze i dzem codziennie i jezlei te ilosci nie przekrocza dziennego zapotrzebowania na kcal to sie nie otluscisz A SLYSZALES KIEDYS O TAKIM CZYMS JAK:INDEKS GLIKEMICZNY, FRUKTOZA, SACHAROZA, NADMIAR WEGLOWODANOW? ale.... dojdzie do powaznego niedoboru mikroelementow, witamin DLACZEGO MA DOJSC?PRZECIEZ NIE BEDZIE JADL [...]

[...] pozadku posilkow i dyskusja na taki temat nie dojdzie do niczego. z kolei potraktowanie pytania doslownie konczy temat w jednej odpowiedzi twierdzacej : TAK mozesz jesc pizze i dzem ale chyba nie o to chodzilo. podsumowujac.... mozna zjesc cokolwiek czy to pizza, dzem czy kebab itd pod warunkiem ,ze nie przekroczy to wczesniej zaplanowanego [...]

[...] jest istotny i ogół Twojej diety. ( jakość pokarmu/rozkład makroskładników/bilans całodzienny i.t.d) Jaki cel jest w podjadaniu? Jeżeli masz ochotę to trzaśnij sobie pizze jako posiłek, ale wiadomo - wszystko z umiarem. Robiąc cheat day codziennie to nie będzie mądry pomysł, bo może to się odbić na Twojej gospodarce hormonalnej, [...]

[...] ladna krata Ale chodzi mi o to, czy picie coli i jedzenie roznych chipsow i fast foodow przeszkadza w nabieraniu masy ? Oczywiscie poza tym odzywiam sie zdrowo : ryz, kasza, twarogi, oliwka itp. Ale tez lubie takie rzeczy, jak gazowane picie, w szczegolnosci wlasnie cola.. i inne takie ******lki; batony, chipsy, fast foody, jakies pizze itp.

Moze odpusc wyliczona diete, nie dla Ciebie to, nie jestes profesjonalista, czy kims kto stawia wyglad swojego ciala ponad wszystko. Zastosuj 10wskazowek zywieniowych, jesli bedziech chcial raz na tydzien wypic piwo to je wypij, jesli zaprosisz dziewczyne na pizze tez sie nic nie stanie.

[...] urosl chociaz 2 cm... moj kolega z ktorym chodze na silonie nie stosuje zadnej diety i je praktycznie to samo co ja, bo chodze razem z nim nie wazne czy na chipsy, czy pizze zawsze jemy to samo tylko ze ja na obiad i kolacje staram sie jesc maxymalnie duzo bialka... i mu miesnie rosna caly czas a nie podniesie polowy tych ciezarow co ja...

[...] 748,60 ng/dl (249,00 - 836,00) Te podwyższone trójglicerydy mogą mieć związek z tym, że dzień wcześniej zrobiłem sobie "cheat day" i zjadłem tłuste śmieciowe żarcie z KFC i pizze? Czy raczej to jest coś czym powinienem się przejmować? I te za niskie FSH? Może mieć związek że poprzedniego wieczoru się zabawiłem z dziewczyną? Zmieniony przez - [...]

[...] efektów (co organizm to inny efekt w redukcji wagi) zobacz w wyszukiwarcze jakie sa opinie na jej temat. Dobra dieta powinna wystarczyć. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w [...]

nie no, oczywiscie, lepiej sie poddac, siedziec na dupie, jesc caly dzien pizze. k***a koles, ciekawe co ty bys zrobil, jak bys dostal wyniki ze mozesz zejsc w kazdej chwili, a ze sportem koniec. pierw to ty sie ogarnij. duzo cwaniakow widze na tym forum

A jak będzie z owsianą? Mi ciasto na pizze z mieszanki owsiana-pszenna-cieciorka w losowych proporcjach z przewagą owsianej wyszło fajnie chrupkie :-) Ale to mi, nie wiem jak się zachowa solo :-P

[...] Ogólnie dieta nie jest taka droga, ja np. średnio traciłem dziennie na różne pierdoły (soczki, batoniki) conajmniej 5 zł + w weekendy z kumplami na jakieś pizze itd. a jak trzymam diete to jem wg diety i pieniądze przeznaczam na jedzenie. Trochę wiadomo w domu jest, trochę mama wesprze, czasem trochę kasy wleci na urodziny i [...]

Zamówić pizze/kebaba to może ale wybrać się do normalnego sklepu to już nie.. :D