redukcja - cheat meal

Siema, siema. Jestem aktualnie na diecie redukcyjnej - spadło już 7kg. Niestety wróciłem przed chwilą i lodówka jest pusta! :( I teraz trzeba coś zjeść "mniej zdrowego" i zastanawiam się co będzie najmniejszym grzechem.

-tosty z chleba pszennego z serem gouda + ketchup
-pizza 32cm z kurczakiem, pieczarkami i papryką(pewnie nie zjadłbym całej)
-jakiś kebab(nie wiadomo z czego zrobiony :D) + surówka.
-ew jakieś pierogi może się uda zamówić

Jeśli jest coś "zdrowszego" co mogę zamówić w tej chwili to możecie zapodać :D

Ratujcie :<

Problem wyjść do sklepu po tuńczyka w puszce?

Zamówić pizze/kebaba to może ale wybrać się do normalnego sklepu to już nie.. :D

Cholera, zapomniałem, że mam już tutaj konto :D. Do najbliższego otwartego sklepu mam z 2km, a nie mogę aktualnie wyjść z domu ani nikogo o to poprosić - stąd pytanie :D

To wal cheat meal,nie pytaj co jest najlepszym wyborem tylko wcinaj to co lubisz,raz na jakiś czas trzeba poczuć chwilę przyjemności a na redukcji jest to nawet wskazane by tłuszcz się dalej spalał bez problemów.