pizze

Autopsy, ja to robie może raz na tydzien:) wiec spoko:) myślałem że czit na noc to zły pomysł bo nie wykorzysta tego:) zjadłem pizze i loda i poszedlem na basen/dwór/pingla więc troche wykorzystalem to co zjadłem :) no dobra, teraz trzeba przytrzymać diete i za tydzien zjem litr lodów xD czekam już na poniedziałek, ciekawe jak siady pódja;)

Też mam tak mało tłuszczy i później mam dylemat czy dorzucić masło orzechowe czy czekoladę :p ale 3500 kcal z czystego jedzenia ciężko by mi było przejść . Teraz chyba juz tez cos dorzuce nieczystego, hehe, bo bokiem mi juz wychodzi to jedzenie. Zawsze jakis stres mialam ze zaraz mi sie cos metabolicznie zwali, jakas insulinoopornosc itp Raz na [...]

Ale pizza na normalnej mace, czy tam orkiszowej jak ja nieraz robie, robiona w domu ze znanych i wyliczonych skladnikow to dla mnie czyste jedzenie. Akurat w pizzy i takim spodzie to mi najlatwiej sporo wegli zmiescic i tez czesto sobie robie pizze pod makro :) :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 12.01.2022 12:37:37

[...] robiona w domu ze znanych i wyliczonych skladnikow to dla mnie czyste jedzenie. Akurat w pizzy i takim spodzie to mi najlatwiej sporo wegli zmiescic i tez czesto sobie robie pizze pod makro :) :) Mi się ciężko robi tak pod makro jeśli chodzi o ciasto . Bo zawsze mi później mąki braknie i się irytuje . Niby mam do dyspozycji 175g mąki ale mi to [...]

[...] na wsi roboty odpuscilem... potem znów mialem urodziny kumpla i dałem na luz z jedzeniem i wpadlo nieco alko... czyli sobota, niedziela, pon takie luźnie dni, kebaby, jakieś pizze, grill (wiadomo nie chce się też taki anty robić na ludzi i zamknąć się w swojej siłowni i nie wychodzić jak jakiś jaskiniowiec %-) jednocześnie, i na impreze czasem [...]

[...] z ubiegłego tygodnia http://www.youtube.com/watch?v=XT0eR6TJOTk&feature=player_embedded A dietka wczorj troche lipa bo po treningu wypiłem 80g gainera i poszedłem na pizze i bro. Dzisiaj zaspałem do szkoły i zamiast porządnego sniadania musiałem wszamac bułke francuską - bywa... http://www.youtube.com/watch?v=WRYwOZ_EhvI Zmieniony przez - [...]

Ja tez za slodyczami nie za bardzo ale pizza to moje przeklenstwo. Ale na szczescie czasami pizze z maki pelnosiarnistej i kury mozna bez obaw wszamac. Dobry progres, walcz dalej

No tego nie wiem kumpel mówił, że jak robił w pizzerii to dowoził takim rumunom pizze prawie codziennie mieszkali na strychu, ale sprzętu mieli od ****a podobno może z wróżenia takie dochody

HEHE dla mnie Jaga nic nie zrobiła i niec do niej nie mam Slayer przejdź się kiedyś na pizze tam A ja tym czasem spadam , POZDRO będe jutro o 10 i później aż o 17 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-29 00:00:17

[...] dobrze,raz źle,ale do tego przywykłem:). Czas trwania: spędziliśmy w siłowni 3h ale trening trwał 2h WL RAW: 95kg 3x3 Dociski w koszuli: 15cm: 130x3 10cm: 135x3 ; 135x3; 130x2; 140x1; 140x1 Wąsko: 85kg 3x3 Poręcze: 25kg x4 ; 30kg x4 + Łapka Dzisiaj zgrzeszyłem i jako 3. posiłek zjadłem pizze. Po treningu białko+banan,a potem kurczak z warzywami.

-Wstaję 4:30 wypijam łyżkę miodu rozrobioną z wodą wieczorem,piję kawę i jem kilka orzechów włoskich, po czym zapijam odżywką białkową , chyba nie jest zła ? -O 5:00 wychodzę do pracy, -O 6:20 jem w pracy 100 gr owsianki-musli z rodzynkami orzechami, siemię lnianym itp- zalane mlekiem. -Między godz. 9-10 godz 4 kroki ciemnego pieczywa i 3-4 jajka. [...]

[...] się trzymać wytycznych na dzisiaj, w zamierzeniu jest zrobienie kawałka dobrej roboty. A tak pozatym to nie ma to jak wsparcie rodziny, młodsze rodzeństwo zamówiło sobie pizze i zakasiło ja paczka lodów, a mnie mało co szlag nie trafił bo jeszcze mieli pretensje ze burzuj jestem i tego nie jem{{:-(. Kij jutro robie pieczen LC. [...]

[...] temu szama szła konkretna, płatki czekoladowe cała paczka, jakieś pampuchy, kluski chleb i różne takie to była codzienność, a od święta może dwóch wypad albo do maka albo na pizze czy kebaba. Teraz standardem jest mięso i świadome ogarnianie szamy :-) od święta wpadnie cheat, a czasami jak sie postaram to eksperyment kulinarny czyli ostatnio [...]

[...] tak mnie naszło na takie cuś, nawet omleta w powietrzu przewróciłem %-) zastanawiam się czy przypadkiem do masterszefa sie nie zgłosić 8-) IGM pizza to nie była, ale brat jak obczaił co em zaraz poszedł po pizze i mnie nia przesladował. Myślałem ze zatłuke drania, ale piatkowa opcja czita za bardo mi sie podoba zeby podjadaniem ją stracić :-D

"Bym cię kijem nie tknął" Ale Ty bys siekierkę na plecy wyłapał Zasrane wredoty w domu!! Zrobili 3 pizze!!!!! A ja cyca z ryzem... Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-02 21:01:51

w sensie, że ktoś czeka na swoją pizzę, ale jej nie dostanie? %-)

O co chodzi z tym wychlodzeniem stawów? Bo może faktycznie będę musiał się zaopatrzyć w uciski. Cienki-błagam daj mi ta pizze i silownie, no i nogi, plecy , siłe, ogólnie formę :) miche masz niesamowitą, formę jeszcze bardziej :)

[...] juz chlopaki sie zainteresowaliscie tematem to aktualnie wyglada tak : -jem co chce, nie licze zadnych kcal ani niczego, czyli jem normalne obiady, kanapki, owoce, kebsy, pizze itd., -slodycze po kazdym posilku w duzych ilosciach, slodkie napoje itd., codziennosc :-D -treningi sa. Ale rehabilitacyjne - ze specjalista na zajeciach + sam [...]

Ha! Ja od dawna mam plan na wycieczkę do Ciebie tylko Ty sobie wypadek wymysliles żeby nie ćwiczyć. I co teraz? Na pizze mam wpaść? :-P

[...] dziś lub jutro... Na siłownię nie dotarłam, za to jechałam ponad 1h do domu (12km), wszystko przez to że śniegu nasypało :( Przyszłam, poszłam spać, wstałam później na pizze, ugotowałam obiad na dziś i poszłam spać :-( Niżej miska na dziś, choć taka trochę niedobita (śniadanie miałam słabe, z racji na braki w lodówce, dziś muszę zakupy [...]