piotr

jeszcze Marek Zieńczuk, Piotr Rocki, Moussa Outtara i Dickson choto ale nie ma zdjęć bez koszulki Zmieniony przez - arekp2ws w dniu 2010-01-30 22:57:08

Perfect Boxing w Spodku - program gali 9 czerwca w katowickim Spodku odbędzie się impreza, jakiej jeszcze w Polsce nie było - wielki bokserski show, "PERFECT BOXING", organizowane przez Szwajcarską Grupę Promotorska 12ROUNDS. Fani boksu będą mogli zobaczyć w ringu 10 najlepszych zawodowych polskich pięściarzy. Po dwuletniej przerwie swój [...]

Oglądam teraz, przez ostatnią godzinę zero zawieszeń. Jakość bez czarów ale działa płynnie. Spokojnie można liczyć powtórzenia. 14,45 Piotr pożera hamburgera na wizji Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-10-06 14:46:50

100kg: 1. Andrzej Kocyła (Złotoryja) 59 powt. 2. KOnrad Fornalczyk (Turek) 43 powt. 3. Grzegorz Dyrcz (Tychy) 30 powt. 4. Krzysztof Stryczek (Tychy) 29 powt. 5. Piotr Bąk (Ozimek) 25 powt. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ff3ab3f079043d6a701302db872cf40.jpg

60kg 1. Tadeusz Homańczuk (Wrocław) 130 powt. - wyrównany rekord Polski! 2. Andrzej Kocyła (Złotoryja) 106 powt. 3. Grzegorz Dyrcz (Tychy) 103 powt. 4 Piotr Bąk (Ozimek) 80 powt. 5. Konrad Fornalczyk (Turek) 72 powt.

1.Jacek Brodzik (Rybnik) 217 powt. REKORD POLSKI MĘŻCZYZN! 2.Michał Bojanowicz (Wrocław) 191 powt. 3.Tadeusz Homańczuk (Wrocław) 189 powt. 4.BETTINA RAZZUOKI-KORKIS (Wrocław) 170 powt. REKORD POLSKI KOBIET! 5.Andrzej Kocyła (Złotoryja) 155 powt. 6.Grzegorz Dyrcz (Tychy) 151 powt. 7.Piotr Bąk (Ozimek) 131 powt. 8.Michał Zawisz (Tychy) 100 powt. [...]

Rozumiem. Ale czy sama siłownia wystarczy do redukcji tłuszczu? Wydaje mi się, że aeroby też będą przydatne. @Piotr - nie chcę być po prostu "chudy", chcę schudnąć i napisałem, że początkowo porobię aeroby, a potem siłkę, nie wiem skąd ci przyszedł do głowy brak ruchu. Wydaje mi się po prostu, że do redukcji lepsze są właśnie aeroby, choć może się [...]

Tytuł: Wielka Czwórka Power Tour 1 maja 2006 r. Opis: Joe Ladnier i trener kulturystyki Piotr Nikiel

Otwarty Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc o Puchar Restauracji „Faraon”, 08.08.2009 r. Myszków Wyniki: JUNIORZY do lat 23: Kat. 60 kg Miejsce Nazwisko Imię Klub Rocznik Waga ciała Podejścia Najlepszy wynik 1. Krętosz Michał Herkules Orzesze 1993 58,0 95 100 -102,5 100 Kat. 70 kg 1. Nawrocki Szymon Max-Gym Myszków 1990 [...]

Z zaprzyjaźnionej strony. NA MISTRZOSTWACH ŚWIATA W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM ROZPOCZĘŁA SIĘ RYWALIZACJA W KATEGORII OPEN !!! Na mistrzostwach świata w Trójboju siłowym klasycznym rozgrywanych w Calgary (Kanada) rozpoczęła się rywalizacja w najważniejszej kategorii open (seniorów). Dzisiaj w nocy o godzinie 1:00 wystartuje nasz pierwszy zawodnik [...]

-65,9 kg 1.Loska Jędrzej 2.Szamota Sławomir 3.Held Marcin -76,9 1.Bagiński Łuksza 2.Polok Maciej 3.Kubski Jędrzej -87,9 1.Bagiński Piotr 2.Narkun Tomasz 3.Różański Maciej -98,9 1.Szczerek Tomasz (być może dostanie zaproszenie na ADCC do Barcelony) 2.Nowak Adam 3.Olchawa Sebastian Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-09-05 19:51:55

Piotr "He He" Żyła

Piotr Głuchowski

Heh, dlatego właśnie Ci tłumaczę, że źle Cię uczono... Gdzie we wklejonym przez Ciebie kawałku gen. Choi nazwał syna zdrajcą? Tekst oczywiście znam, jeszcze z wersji angielskiej, zaraz po tym jak się na necie ukazał i gdy mistrz K.S. Hwang jeszcze wspierał Koreańczyków z Północy, a nie kierował swoim U-ITF. Napisałeś, że "my" go uważamy [...]

Zawody organizuje Piotr Potrykus - my wspierany, impreza musi się odbyć :) Wszystko już Za zgodą zarządu Pz

Piotr juz znalazl - ja wygladam - ;-)

Od gongu rozpoczynającego rundę, aż po gong na przerwę należy zawsze pamiętać o regule "Protect yourself all the time". I tu przypomnę pewną historyjkę z Polakiem w roli głównej. Piotr Jurczyk był swego czasu liderem naszej reprezentacji w wadze super ciężkiej, a po przejściu na zawodowstwo radził sobie początkowo nieźle na ziemi [...]

Przestał istnieć klub lidera II ligi zachodniej Gawin Królewska Wola. Piłkarze mogą sobie szukać nowych klubów, a wyniki pozostałych do rozegrania meczów zostaną zweryfikowane jako walkowery dla rywali. Na pożegnalnym spotkaniu w Królewskiej Woli stawiła się cała kadra. Właściciel klubu Andrzej Gawin poinformował, że go likwiduje, a piłkarze mogą [...]

Borys za rok chcemy Cie wiekszego:) ja i Pan Piotr powyzej trzymamy kciuki:P

Ja rozumiem, że to jest kwestia podłogi, że no po prostu nie da się wyprostować nóg, ale czy na ostatecznym filmiku nie trzeba będzie ich prostować do końca? Znalazłem odpowiedź na Twoje pytanie Nóg nie ma potrzeby prostowac-robisz na ugietych,jak na filmie Piotr pokazuje. Jak wytrzymujesz 90 sek-masz silne przedramiona w stosunku do masy ciała.