piotr

Spróbuję tak jak mówi kolega wyżej. A co sądzicie o owsianych błyskawicznych? Są bardziej przetworzone i mają większy IG bodajże, ale z tego co pamiętam Piotr Kaczka mówił, że rano powinnyśmy dostarczać właśnie węgle o wysokim IG. Jakie jest twoje zdanie s.m.p.a?

Piotr Markiewicz zalicza 192,5 kg w MC

wlasnie tak samo jak ty dzielnie bronilem karnego :(. No prawda co pisze Piotr , raczej jakby cos tam bylo ukruszone samo zginanie lokcia bez zadnego wysilku bardzo by bolalo albo bylo by nie mozliwe,a mnie boli tylko wtedy kiedy trzeba uzyc sporej sily zeby lokiec wyprosotwac,powiedzmy robie wyciskanie francuskie dochodzi do glebokiego zgiecia i [...]

Piotr Plesiewicz 60 powtórzeń z ciężarem 50 kg to masakra, zważywszy natak niską wagę ciała. /SFD/Images/2016/3/24/510c6cc9bb1f4b23a31ec5c96baebaaa.jpg /SFD/Images/2016/3/24/618019939f6940e2922ee5e353fc66e0.jpg /SFD/Images/2016/3/24/e5b58f0c150b4d20bac560dd21b73d6b.jpg /SFD/Images/2016/3/24/ee3381a5c3844af5a142116f89099599.jpg

Po popołudniowym treningu sztab szkoleniowy reprezentacji Polski mężczyzn zdecydował, jaka dwunastka zagra przeciwko drużynie Chin w najbliższy weekend w katowickim Spodku. Pierwsze spotkanie już jutro o 20.00. Kadra reprezentacji Polski na dwumecz z Chinami: Rozgrywający: Paweł Zagumny, Paweł Woicki Atakujący: Mariusz Wlazły, Piotr Gruszka [...]

hahahah alma 60km ode mnie, piotr i paweł uhuhu koło 100km%-) ale w tych miejscowościach czasem jestem jak np do kina ze znajomymi jadę, almę właśnie znalazłem to jest w tym budynku co kino8-) A u pani bożenki pod blokiem nie będzie raczej}:-(

Wojciech Szczęsny dla Weszło: - Lubię hejterów, są dla mnie motywacją Ten wywiad zrobiliśmy jeszcze przed meczem Polski z Portugalią. Długo czekaliśmy na autoryzację, aż w końcu Wojtek powiedział: - Jak nie odeślę do piątku, to puszczajcie tak jak jest! No to puszczamy. Bramkarz Arsenalu Londyn w ciekawej rozmowie z Weszło! Szczerze polecamy. [...]

Piotr Walter

Sogacze dla: Qpczas Piotr.P WojtekX KAMILPAKER Paszol88 kubuś... POZDRO_

Tu kolejna...

https://wiadomosci.wp.pl/koronawirus-piotr-schramm-rzad-bezprawnie-zamyka-silownie-i-kluby-fitness-6565613242305184a

https://wiadomosci.wp.pl/koronawirus-piotr-schramm-rzad-bezprawnie-zamyka-silownie-i-kluby-fitness-6565613242305184a Wkleiłem to w drugim linku. A ode mnie: Metro-flex Wrocław Drodzy Klubowicze. W związku z wprowadzonymi obostrzeniami, siłownia Metro - Flex we Wrocławiu pozostaje zamknięta do odwołania. Jednocześnie informujemy, że od [...]

VIII PUCHAR POMORZA ASHIHARA KARATE - Słupsk 16.12.2008 r. - relacja z zawodów W dniu 16 grudnia 2008 r. w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 8 w Słupsku odbyły się VIII Puchar Pomorza Ashihara Karate zorganizowany przez Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ) . Uroczystego [...]

zdjęcie które dziś Akop dodał na facebooku Na fotce mega ekipa!! Piotr Głuchowski, Akop i Mariusz Strzeliński Pana z prawej niestety nie kojarze

No widze Akop ładnie przymasowałeś :) ale na + oczwiscie :) Fajne te sceny pod koniec 1 filmiku xD A Piotr wyglada jak Ruhl taki duzy xd Pozdro Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2011-03-18 20:09:48

Tia, Piotr O. :P

Wyniki Pucharu Polski w podciąganiu na drążku-Ustronie Morskie 24.07 2011./pierwsza 6-ka/ 1-m.-Czerniawski Łukasz -49 powt. 2-m.-Marciniak Piotr -47 powt. 3-m.-Czernicki Dominik -42 powt. 4-m.-Skowroński Tadeusz -41 powt. 5-m.-Osowski Marek -28 powt. 6-m.-Pawłowski Łukasz -27 powt. -Zwycięzca otrzymał wycieczkę oraz bony towarowe na [...]

Niedzielne 7-Mistrzostwa Polski w podciąganiu w Międzyzdrojach wygrał Łukasz Czerniawski.Osiągnął 50-powt.Drugie miejsce po dogrywce z wynikiem 47-powt. wywalczył Piotr Marciniak.Więcej wyników wkrótce.

Wyniki/pierwsza 8-ka/ oraz filmik z MP w podciąganiu Międzyzdroje 31.07.2011. 1-Łukasz Czerniawski-50-powt. 2-Wojciech Wrąbel-47-powt./dogr.43/ 3-Piotr Marciniak-47-powt./dogr.35/ 4-Tadeusz Skowroński-46-powt. 5-Mateusz Grabowiec-45-powt. 6-Dominik Czernicki-44-powt. 7-Igor Jaworski-38-powt. 8-Daniel Pobiela-36-powt. [...]

9 dni do programu-przygotowaniaa trwaja a Piotr-nasz mistrz jeszcze regeneruje się na Majorce-potęgując w sobie" Głód Treningu" https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/1779957_1508028599454616_7246716516062730186_n.jpg?oh=98eaad73594e272cc6c846006bb39f4c&oe=54AD8E5A