piotr

Na wstępie chciałbym podziękować kilku osobą, które okazały mi wielką pomoc w przygotowaniach. Przede wszystkim mojej dziewczynie, która musiała znosić moje humory w ostatnich tygodniach, pomagała mi praktycznie we wszystkim, a także była ze mną na zawodach stojąc cały czas obok mnie. Wielkie podziękowania należą się Maćkowi Żochowskiego i [...]

Benchpress RAW 1. Zbigniew Koper ur.04.10.1953r. Kat. wag. 75Kg M6 2. Krystyna Abramczyk ur.23.04.1965r. Kat. wag. +90kg M4 3. Zbigniew Cabaj ur.10.04.1955r. Kat. wag. 90kg M6 4. Henryk Świerzy ur.08.03.1956r. Kat. wag. 110Kg M5 5. Roman Raczkowski ur.13.02.1961r. Kat. wag. 100Kg M5 6. Bartłomiej Prukop ur.14.01.2007r. Kat. wag. 48Kg T13-15 7. [...]

Czy chodzi ci o zawodnika , który jednocześnie uzyskał te wuyniki na jednych zawodach? Trudna to sprawa, bo brak starych protokołów, a młodsi forumowicze w ogóle nie będą kojarzyć. Wynik 800 kg uzyskał w 1991 r. na MP w Zakopanem Jan Łuka w kat. 90 kg. Jednak pewnie nie o niego ci chodzi, bo wtedy Łuka, o ile sobie dobrze przypominam, przysiadł [...]

PIOTR ŚWIERCZEWSKI Swoją klubową karierę rozpoczął w 1988 roku w GKSie Katowice w którego barwach rozegrał 5 sezonów zdobywając 2 Puchary polski i jeden superpuchar. W 1993 roku rozpoczął europejską karierę, w barwach francuskiego AS Saint-Étienne, po dwóch udanych sezonach został sprzedany do Bastii z którą był związany przez 6 sezonów [...]

Odświeżam na prośbę Shannara Walki: 1. Walka MMA Piotr Szyjkowski vs Dawid Warchoł 2. Walka Boksu Łukasz Szmmajda vs Artur Wichrowski 3. Walka MMA Grzegorz Jędrzejczak vs Łukasz Matuszczak 4. Walka K1 Emil Martirosian vs Piotr Kobelański 5. Walka MMA Tomasz Lis vs Kuba Lejwoda 6. Walka MMA Paweł Ostasz vs Michał Skupiński 7. Walka MMA Mateusz [...]

Dobre efekty na silę daja dobre przedtreningówki. Prezentowany na zdjęciach i filmach do konkursu Piotr Klojzy bardzo chwali sobie EWA 1-preparat przedtrenigowy za 20 zł-świetnie mu szła siła na treningach-Piotr ma rekord 210 kg w wl. Mnie z kolei to nie służyło-spać nie mogłem,choć wziąlem to rano przed treningiem... Ale za to Stanofusion bardzo [...]

"Tłuszcze życia - sekret Omega 3 Omega 3 jest skoncentrowanym wyciągiem najważniejszych składników NNKT oleju z łososia, sardynki i makreli. Eskimosi na Grenlandii żywiąc się głównie darami morza: foki, ryby i owoce morza bogatymi w omega 3 uchodzą oni za najzdrowszych na świecie. Nieznane są im choroby spowodowane nadmiarem cholesterolu. [...]

Pełen skład: -Michał Szymerowski -Piotr Piechowiak -Lubomir Libacki -Sławomir Orzeł -Piotr Heine -Ireneusz Kuraś

Wyniki: Farmer 1. Orzeł 16;44 2. Libacki 16;78 3. Szymerowski 18;18 Piechowiak 18;18 5. Kuraś 37;62 6. Heine 47;16 Axel 1. Orzeł 11 powt. 2. Szymerowski 10 powt. 3. Piechowiak 8 powt. 4. Libacki 6 powt. 5. Heine 4 powt. 6. Kuraś 2 powt. Yok 1. Szymerowski 7;02 2. Orzeł 7;19 3. Libacki 10;08 4. Piechowiak 11;60 5. Kuraś 13;27 [...]

Udział wzięło kilku polskich zawodników (m.in. Mateusz Burdzy, Mariusz Tomczuk czy Michał Mikulewicz). Zwyciężył Węgier - Peter Molnar. Poniżej wyniki wszystkich rozegranych kategorii: ZAWODOWCY Bodybuilding 1. Péter Molnár (HUN) | 2.500 € 2. Ronny Rockel (GER) | 1.000 € 3. Aivars Grigjānis (LVA) | 600 € 4. Mateusz Burdzy (POL) | 500 € 5. Anton [...]

Wyniki II Otwarty Puchar Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc o Puchar Burmistrza Strzegomia Strzegom, 2010.11.13 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kobiety kat.wag.(48-56 kg) open według Wilks'a 1. Hypś Anna 95 KS Relax Kamienna Góra 50,5 1,275 84 55 63 -65 63 80,32500 [...]

Oto ostateczna kolejność Mistrzostwa Polski STRONG MAN Juniorów do 23 lat - 17.07.2016 LUBASZ. 1. Piotr Pasionek - 28,5 pkt. 2. Jakub Szczechowski - 28 pkt. 3. Michał Handke - 24 pkt. 4. Marcin Schabowski - 21,5 pkt. 5. Mateusz Wrzesiński - 17 pkt. 6. Konrad Karwat 13 pkt. 7. Michał Reich 7pkt. Piotr Pasionek z Nowego Sącza zostając Mistrzem [...]

REGULAMIN OTWARTYCH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC Chorzów, dnia 14 marca 2009r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Śląska. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie 2. Śląski Okręgowy [...]

a tak to wygladało wczoraj rano: /SFD/Images/2015/9/26/341f110579a849cdad020a8d5a4464e8.jpg pozdro. Dla mnie to jesteś Mistrzem na MPJiW we Wrocławiu (jeśli będą startować ci sami zawodnicy co rok temu!) Zapomniałem, że pierwszym był Mieczysław Nowacki jeden z najlepszych weteranów klasyków powyżej 50 lat na świecie! Kulturystyka klasyczna [...]

Dla mnie to jesteś Mistrzem na MPJiW we Wrocławiu (jeśli będą startować ci sami zawodnicy co rok temu!) Zapomniałem, że pierwszym był Mieczysław Nowacki jeden z najlepszych weteranów klasyków powyżej 50 lat na świecie! Kulturystyka klasyczna weteranów - wszechkategoria Miejsce Nr Zawodnik Klub / Miejscowosc Urodz. Waga/ Wzrost R1x2 R2 R3 R4 Suma [...]

Lp. /Nazwisko i imię/ klub/ waga ciała/ uzyskany wynik w kg/ pkt Wilks`a kategoria 56 1 Białek Artur MKS Wicher Kobyłka 53,6 85 80,835 2 Białek Rafał MKS Wicher Kobyłka 56 110 100,133 3 Białek Kamil MKS Wicher Kobyłka 56 110 100,133 kategoria 60 0 0 1 Nagraba Cezary MKS Wicher Kobyłka 60 150 127,935 2 Więch Przemysław MKS Wicher Kobyłka 60 100 [...]

Wyniki drugiego dnia MŚ w Serbii: (za grapplerinfo.pl) Gi: - mężczyźni: 60kg Wojciech Moskalewicz - 2 miejsce 65kg Jędrzej Loska - 1 miejsce 70kg Maciej Polok - 1 miejsce 80kg Łukasz Bagiński - 2 miejsce 90kg Piotr Bagińśki - 1 miejsce 110kg Piotr Rutkowski - 2 miejsce - kobiety: 50kg Anita Zdrodowska - 2 miejsce 55kg Sandra Paszkiewicz - 2 [...]

Co dokładnie chcesz w nich testować pod względem składu? Przecież wystarczy przeczytać etykietę produktu. Mi osobiście żadne z popularnych sklepowych batonów białkowych nie smakują, np. Sante 33 Protein, Olimp Matrix, czy Sante Go On. W niektórych sklepach jak np. Piotr i Paweł można również spotkać batony Nutrend i Fitness Authority. Również bez [...]

Witam ponownie, oto lista pierwszych 20 osob, ktore zalapaly sie na promo powitalne: 1. Przemysław Mastykarz 2. Maciej Kowalczyk 3. Maciej Szymeczko 4. Bartek Kowalczyk 5. Piotr Jasiński 6. Kamil Stasiak 7. Andrzej Mateusiak 8. Adrian Wójcik 9. Marcin Kutkowski 10. Bartłomiej Kochanowski 11. Tomasz Maciolek 12. Filip Radziszewski 13. Łukasz [...]

Klasyk do 168 cm: 3. Piotr Ściegienny 2. Jan Olejko 1. Piotr Zaniewski Klasyk do 171 cm: 4. Michał Dobosz 3. Jarosław Ogonowski 2. Mieczysław Nowacki 1. Robert Kozielski vel Koziak Klasyk do 175 cm: 6. Paweł Goljan 5. Radosław Lizak 4. Damian Półtorak 3. Wiesław Frankiewicz 2. Paweł Głuchowski 1. Przemysław Żokowski Klasyk do 180 cm: 6. [...]