34' Barreto strzela zza pola karnego, kilka metrów nad poprzeczką 34' Fauluje Ouattara na środku boiska 32' Djoković strzelał z 16 metrów ale obok słupka 31' Żółta kartka: Tomasz Kiełbowicz (Legia) 30' Zapowiadała się niezła akcja Legii, ale po raz kolejny Sokołowski dokonał złego wyboru i sam uderzał na bramkę Majdana zamiast podawać 29' [...]
56' Świetna interwencja rzeźniczaka ratuje Legię przed utratą bramki! 55' Z autu legioniści 54' Ouattara fauluje Błaszczykowskiego. Powinna być żółta kartka, ale tym razem sędzia był łaskawy dla legionisty 54' ...piłka przeleciała wysoko nad poprzeczką 53' Kuźba uderza z 18 metrów... jęk zawodu na trybunach 52' Dudka uderza z główki, świetne broni [...]
remis jak to remis mogło być lepiej ale ja myśl że dużą role odegrała pogoda (śnieg deszcz mgła) dlatego uważam że remis to utrzciwe rozwiązanie skoda Djokovica który został wykluczony po tym meczu na 3 miesiące powiedzieli trenerzy po meczu Dariusz Wdowczyk (trener Legii): Zagraliśmy bardzo konsekwentnie od samego początku. W pierwszej połowie [...]
Trzech graczy Legii odsuniętych od drużyny Trzejpiłkarze Legii Warszawa Maciej Iwański, Jakub Wawrzyniak i Piotr Giza na wniosek sztabu szkoleniowego zostali przesunięci do zespołu Młodej Ekstraklasy. Decyzja zarządu klubu wynika ze słabych wyników osiąganych przez zespół w tym sezonie. Bezpośrednim impulsem do takiej decyzji miała być porażka [...]
Ale Polonia się zbroi Baszczyński, Bonin, Sikorski, Jez, jakiś koleszka z Sigmy – Trudno w naszej lidze znaleźć lepszych piłkarzy niż są teraz w kadrze Polonii. Zgromadziliśmy u siebie absolutną czołówkę naszej ekstraklasy – mówi wiceprezes klubu Piotr Ciszewski. Nie minęły jeszcze dwa tygodnie od zakończenia rozgrywek, a [...]
Piotr a jak widzisz mój przypadek? od 4 tygodni ból ,brak możliwości wyprostowania ręki w stawie łokciowym wydaje mi się że to może być zapalenie ścięgien i pochewek mam problemy z unoszeniem ciężaru (np butelki z wodą przed siebie odczuwam również ból promieniujący do przedramienia,podczas zaciskania dłoni mój błąd może polegać na tym że gdy [...]
dzięki Piotr może źle napisałem to nie że nie mogę prostować ręki,tylko prostowanie powoduje ból- choć nie jest to jakiś mocny ból największy ból jest przy wysiłku i najbardziej promieniuje do przedramienia np przy wyciskaniu sztangi,francuskim wyciskaniu leżąc nie odczuwam bólu największy ból właśnie pojawia się gdy chce przenieść ciężar [...]
Witam Pozwolę skorzystać z tematu.Mam problem który Piotr opisał poniżej mianowicie nie mogę wyprostować ręki w stawie łokciowym.Wygląda to jak jakiś przykurcz. Przy treningach wystepuje ból w łokciu promieniujący na przedramie. Bardzo prosze o poradę bo mam to już od 6-miesięcy i strasznie utrudnia mi to trening,byłem u ortopedy przepisał mi [...]
[...] nie miał zastrzeżeń do niczego poza właśnie teściem. Spróbuję jakoś przekonać lekarza do podniesienia tej dawki tak aby pomogła mi w budowie masy mięśniowej, znamy się bardzo długo, i mam z nim b. dobry kontakt. może się uda coś ugrać. Mówił mi o zastrzyku raz na tydzień lub dwa. Zmieniony przez - warszawa.piotr w dniu 2016-08-25 11:40:41
Znany polski kulturysta Piotr G na swoim seminarium po godzinach powiedział,że nigdy się nie odblokowywał i organizm sam wracał do siebie tylko dłużej to trwało.
Wyniki XV OTWARTYCH ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC : Kobiety OPEN Liczba powtorzeń 1.Fabiańska Beata - 43 2.Jrzyk Magdalena - 34 3.Czajkowska Joanna - 26 4.Budyka Ewelina - 8 -------------------------------------- Studenci OPEN Liczba powtorzeń 1. Ruśnica Sławomir - 84 2. Pieróg Adrian - 73 3. Ożóg Sławomir [...]
co do tego ze Piotr Sawicki w zeszłym roku zdał na 1 dana jestem pewien, nawet jeszcze w tym roku pare osób smiało sie że ma brązowy pasek a j8ż moze nisic czarny(koleś jest spoko uważa że załozy czarny jak dostanie z japoni;))) a na walkach to była poezja normalnie przyjemnie było patrzec jak sie bije:)))))
A ja się mam czym pochwalić. Własnie wróciłem z treningu i kto był gościem? PIOTR SAWICKI! Okazało się, że to przyjaciel mojego senseia i razem zaczynali kyokushin. Razem przez 10 lat startowali we wszystkich zawodach jakich się dało. Mój sensei niestety (a może stety) został wicemistrzem polski. Ale dobre i to :)
Piotrek Sawicki ma sie swietnie i od niedawna zalozyl swoja sekcje w Białymstoku.Treningiodbywaja sie w poniedziałek ,wtorek i czwartek o godzinie 18.00 w budynku stare kino przy pętli końcowej autobusów 12 i 8 na Starosielcach. Nagrał też on płytę DVD "Piotr Sawicki Sztuka walki" (demo najlepszych walk),która jest zapowiedzią płyty [...]
"Nagrał też on płytę DVD "Piotr Sawicki Sztuka walki" (demo najlepszych walk),która jest zapowiedzią płyty szkoleniowo-instruktażowej. Warto zobaczyc bo to najlepszy fighter w historii polskiego karate". gdzie mozna dostać ta płytę ? Pozdrawiam
Wszystkich zainteresowanych trenowaniem sztuk walki zapraszam do mojego nowego klubu przy ul.Nowosielskiej 54 w Białymstoku Piotr Sawicki Nowy klub wyposażony jest w matę do karate, matę do zapasów, sprzęt treningowy specjalnie przystosowany do sportów walki w tym do ćwiczeń "hammer trening" posiadamy klatkę -oktagon . Sala jest monitorowana -po [...]
Wyniki wyciskania sztangi leżąc o wadze własnego ciała na ilość powtórzeń w ramach Zima w Mieście-10.02.2007r.Sosnowiec siłownia MOSiR ul.Żeromskiego 5. NAZWISKO i IMIĘ MIEJSCOWOŚC WAGA SZTANGI ILOŚĆ POWTÓRZEŃ 1.Magner Mariusz Ruda Śląska 61,6kg. 38 2.Laskowski Damian Dąbrowa Gór. 95,8kg. [...]
Wyniki podciągania na drążku na ilość powtórzeń czysto technicznie w ramach Zima w Mieście -10.02.2007r.Sosnowiec siłownia MOSiR ul.Żeromskiego5. NAZWISKO i IMIE MIEJSCOWOŚĆ ILOŚĆ POWTÓRZEŃ 1.Czajkowski Ryszard Sosnowiec 43 2.Szkopkowski Zbigniew Bytom 25 3.Sroga Łukasz [...]