piotr

Piotr Lech Kętrzyn 40 1 Bramkarz Rafał Gikiewicz Olsztyn 21 33 Bramkarz Maciej Kudrycki Białystok 33 20 Bramkarz Marcin Pacan Jelenia Góra 27 2 Obrońca Alexis Patricio Norambuena Ruz 24 17 Obrońca Pavol Stano Cierne 31 3 Obrońca Thiago Rangel Cionek Kurytyba 23 15 Obrońca Andrius Skerla Wilno 32 5 Obrońca Dariusz Łatka Kraków 29 9 Obrońca [...]

żółte czerwone zawodnik 3 1 Tomas Pesir 3 0 Paweł Zawistowski 2 0 Ensar Arifovic 2 0 Piotr Lech 2 0 Krzysztof Król 2 0 Everton Pereira 1 0 Robert Szczot 1 0 Andrius Skerla 1 0 Hermes Neves Soares 1 0 Dariusz Jarecki 1 0 Szymon Matuszek

Piotr %-) U mnie specjalista, traumatolog sportowy nie zauważył mega problemów w kolanie %-) Ja z lekarzami na bakier, niestety...

Tak sie składa ze za godzinke jade własnie do Czeskiego Cieszyna :) Planowane zakupu odrzywek za 500zł. Co do cen jakie maja powiem wam jak wróce . __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

Tak z pamięci to: - Robert Piotrkowicz - Marek Olejniczak - Mariusz Czerniewicz - Mariusz Żaba (jeszcze nie odebrał karty) - Jacek Ratusznik - Karol Stuglik - Hubert Kulczyński - Szymon Łada - Piotr Borecki Na pewno jeszcze o kimś zapomniałem :-P

Wojciech Dolny 7 dan:)Piotr Gąsior 4 Dan :)w Taekwon-do jest kilka osób posiadających dosyć wysokie stopnie:)Wymieniłam tylko te, które duużoo robią:)

TEGO JESZCZE NIE BYŁO! UKS Pover Kuźnik Chorzów wraz z Panią Dyrektor Joanną Pećko - Szopińską z Gimnazjum nr 8 w dniu 17.XII.2016 zorganizował "I Mikołajkowy Turniej Dla Dzieci w Wyciskaniu Sztangi Leżąc"! Frekwencja dopisała! W zawodach wzięły udział zawodniczki i zawodnicy z Knurowa, Siemianowic Śląskich, Gliwic, Sosnowca, Dąbrowy Górniczej [...]

Pogody ducha, zdrowia i radości oraz wszelkiego dobra z okazji Świąt Wielkanocnych życzy Piotr Kocyła http://img715.imageshack.us/img715/8248/wielkanoc2w.jpg

Witam Twój kolega to ewenement na skale światową. Pewnie zapomniał Ci powiedzieć o kilku innych "suplementach" do tej kombinacji co wymieniłeś choć i wtedy nie jest to takie proste. Ciekawi mnie to jak to się stało że siła spadła aż tak bardzo przez wakacje. Co to tej kombinacji - jest dobra, ale nie spodziewaj sie aż takich przyrostów. [...]

A gdzie niby jest ten klub w Warszawie bo szczerze mówiąc pierwsze słyszę? Masz tu za to na pewno czołowe kluby Muay Thai (Prakong, Serafin)- prawdziwego, a nie zmodyfikowanego kicka. Nie lepiej zająć się tym? Prawdziwe Muay Boran ponoć i w Tajlandii nie jest tak łatwo znaleźć, więc co dopiero w Polsce. Piotr Ochniowski ma dosyć znaną szkołę w [...]

Witam Do tej ilości carbo, dobrze jest użyć 500-700ml wody. Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam Warto - dlatego że są to substancje (mogą to być aminokwasy, enzymy, witaminy, związki mineralne), które nie dopuszczają do nadmiernego utleniania komórek, chronią system odpornościowy itd. Substancje są bardzo potrzebne sportowcom - u nich procesy utleniania zachodzą w większym stopniu więc antyoksydantów potrzeba więcej. Pozdrawiam Piotr [...]

Witam Piękny zakup !!! Tyle czasu minęło, tyle już było postów na ten temat a ludzie dalej kupują to badziewie. Doprawdy nie rozumiem tego - przecież skład mówi sam za siebie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

OK, dzieki, Pozdrawiam Piotr

Witam Co o nim można myśleć :) Aminokwasy, białko jeśli pozwalają Ci na to fundusze możesz brać cały czas. To samo tyczy się zresztą glutaminy. Kreatynę bierz zachowując minimalna przerwę 3 tygodni. Hmb raczej zostaw sobie na okres podcięcia. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam V12 spoko ale nie teraz. Jak weźmie to nic mu się nie stanie oczywiście - ale po takim okresie nie ma sensu tego używać. Teraz kolega powinien mieć dużo pilniejsze sprawy do zrobienia. Dopiero zaczął, więc jego organizm musi się przyzwyczaić do kilku rzeczy (odżywianie, trening - to jest coś czym się powinien zając przez najbliższy czas - [...]

Piotr i Paweł ma bardzo fajne .

Posiłek 2TWARÓG CHUDY PIOTR I PAWEŁ 130,5 kcal 25,5 g 4,5 g 1,5 g 150 g CHLEB BALTONOWSKI 246,0 kcal 6,0 g 52,0 g 2,0 g 100 g SZYNKA Z INDYKA 41,0 kcal 8,0 g 0,0 g 1,0 g 50 g

Jest juz sklad Słowenia - Polska 6:1 (3:1) Bramki: Zlatko Dedić dwie (12, 47), Damir Hadzić (5), Valter Birsa (18), Sasa Bozicić (73) i Jaka Stromajer (86) - Paweł Brożek (25) Polska: Radosław Cierzniak (46-Bartosz Białkowski) - Kamil Kuzera, Paweł Strąk, Dariusz Dudka, Błażej Telichowski (70- Sebastian Szałachowski) - Sławomir Peszko (46-Marcin [...]

A wiec z tanich alternatyw (chodz juz nie tak jak kiedys) pozostaje nam jeszcze ovopol. Gdzie (u kogo) mozna go dostac po najlepszej cenie ? -- Pozdrawiam, Piotr Baszucki ([email protected]) Serwis Roślin Wodnych i Akwariowych (SRWiA) http://www.holenderskie.aip.pl