Duszona w czymś takim: http://www.curryhouse.pl/produkt,33 lub podobnym (jest kilka smaków). Do kupienia w Piotr i Paweł. Sugeruję pasty w wersji Mild, przynajmniej na początek. Dla mnie Medium to już za dużo. PYCHA! Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-06-02 18:05:39
LadyG: Witaj w moich skromnych progach };-) biegam już jakieś 2 lata, dotychczas moim najlepszym wynikiem było 46 min na 10km:-) niestety brak czasu/chęci/motywacji sprawia, że biegam nieregularnie, ale czas nadrobić;-) marzy mi się udział w biegu rzeźnika w Bieszczadach- 80km ( albo coś koło tego) biegu po wszystkich okolicznych górach-limit to [...]
[...] roku życia. Kategoria najmocniej obsadzona z wieloma dobrze zrobionymi chłopakami. Dd poczatku o złoty krązek walczyli dwaj zawodnicy Kamil Gołdyś i Piotr Wojciukiewicz. I piotrek i Kamil prezentowali wysokie formy. Kamil ostatecznie zajął II miejsce,a I w jego kat zajał Piotrek Wojciukiewicz,który był naprawde dobrze docięty. Po ogłoszeniu [...]
To nie jest zaden polski Warren, tylko polski Piotr Piotrkowicz:) W koncu jakies normalne wydarzenie sportowe, a nie jakies syfne Malysze - srysze, czy kobiece bieganie w sniegu, ktore nikogo nie obchodzi:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-03-05 11:20:52
Nicolas ,choć przegrał z naszym Piotrem Boreckim -cały czas do przodu. Piotr na razie chyba nie szykuje się do żadnych zawodów. trudno by startował , jak ma bana %-)
W II Otwartych Mistrzostwach Szczecinka w WL, WW oraz w podciąganiu na drążku wzięło udział 58 zawodników z całej Polski. Sędziowali Piotr Musiał, Zbigniew Hodowaniec oraz Stanisław Podolańczyk. W klasyku na trzy komendy z zatrzymaniem około 2 sekund. Sędziowie byli wymagający ale sprawiedliwi :) Mam nadzieję, że byliście zadowoleni i z miła [...]
Jeszcze jest opcja 14 dni na plecy, codziennie trening;-) Mariusz Tomczuk testował na nogi i zadziałało;-) opisywał ta metodę Piotr gluchowski kiedyś i na kursie i w gazetach, w internecie pewnie też się znajdzie artykul:-)
a z wynikami to poczekamy na Kornela ale wyniki nie specjalne, praktycznie tylko Robert i Piotr Słapa mieli powyzej 600, a reszta to nie wiem czy ktos 500 przebil... wiec zenada
Cv, nie wiem chyba swiatlo ;-D + pompenstein i taki powstal efekt, ale tez w tym miejscu zawsze gora jest przeswietlona bo lampa dosc mocno bije wiec sie trochę w przód musialem pochylić by cos wg bylo widać %-) co do foci to niedlugo dam jakieś bardziej aktualne w dziennym świetle tylko wbije ten jeden yebany kilogram by bylo tyle samo co przed [...]
dzis o 20.00 szlagier. kadra Legii na mecz z Olimpia Bramkarze: Jan Mucha, Wojciech Skaba Obrońcy: Inaki Astiz, Dickson Choto, Artur Jędrzejczyk, Tomasz Kiełbowicz, Marcin Komorowski, Jakub Rzeźniczak, Wojciech Szala Pomocnicy: Ariel Borysiuk, Piotr Giza, Maciej Iwański, Krzysztof Ostrowski, Miroslav Radović, Maciej Rybus, Sebastian Szałachowski [...]
Ważenie odbyło się o godzinie 12:00. Żaden zawodnik nie miał problemów ze zmieszczeniem się w wymaganym limicie. Uwagę zwraca waga przeciwnika Tomasza Narkuna który wniósł zaledwie 85,5kg. Walka wieczoru: 84 kg: Mamed Chalidow (83,9 kg) vs. Maiquel Falcao (84 kg) Główna karta: 120 kg: Mariusz Pudzianowski (118,8 kg) vs. Oli Thompson (104,7 kg) [...]
"List blond mamusi do synusia" Pisze do Ciebie tych pare linijek,zebys wiedzial,ze do Ciebie pisze.Jak ten list dostaniesz,to znaczy,że do Ciebie doszedl,jak go nie dostaniesz,to mi daj znac,to go wysle jeszcze raz.Pisze do Ciebie wolno,bo wiem,ze nie potrafisz szybko czytac.Niedawno tata przeczytal w jakiejs gazecie, ze najwiecej [...]
Trefl Gdańsk - Delecta Bydgoszcz 3:2 (15:25, 25:16, 26:24, 22:25, 15:13) Trefl Gdańsk: Wojciech Winnik, Jakub Bednaruk, Wojciech Serafin, Bojan Janić, Dariusz Szulik, Łukasz Kadziewicz, Marco Samardzić (libero) oraz Łukasz Kruk, Dawid Suski, Dmitry Skoryy Delecta Bydgoszcz: Piotr Lipiński, Michal Cerven, Stanisław Pieczonka, Grzegorz Kokociński, [...]