moze zaczeli cwiczyc i trzymac diete na 100 % dlatego nie ma czasu na spam choc bardziej prawdopodobna opcja jest taka, ze pija ja to pyerdole picie poki co, za duzo spada po alkoholu
Elo. Ja po imprezie. Miałem zakwasy :/ i sobie nie potańczyłem za wiele. A nażarłem się jak cholera. OD 1 września dbałem o dietę jaką taką, a tu takie picie i żarcie. Ale fajnie było :)
co do bicia jest spokojnie nawet chodząc we 3 śpiewając piosenki o drużynie z mazowsza nikt nam nic nie zrobił picie hmmm alko sie leje fakt zapomniałeś dodać o tych napalonych studentkach wynajmujących stancje i mieszkających w akademikach nie trzeba za dużo bajerować a sie londuje w wyrku szkoda że byłem tylko pt sb ndz
JAkie są negatywne skutki spożywania dużej ilości ostrych przypraw? Chyba się trochę od nich uzależniłem :P Tak samo czy picie codziennie napójów typu light/zero ok. 1litra dziennie ma negatywny wpływ na zdrowie ?
JAkie są negatywne skutki spożywania dużej ilości ostrych przypraw? Chyba się trochę od nich uzależniłem :P Tak samo czy picie codziennie napójów typu light/zero ok. 1litra dziennie ma negatywny wpływ na zdrowie ? Zależy co masz na myśli pod stwierdzeniem duże ilości, oraz ogólnie od stanu Twojego układu trawiennego. Raczej nie powinno być [...]
'Badania opublikowane przez The Journal of the International Society of Sports Nutrition wykazały, że picie zimnej wody podczas treningu pomaga utrzymać niską temperaturę ciała na dłużej, na dłużej chroni przed przegrzaniem oraz obniża zmęczenie, co w konsekwencji pozwala Ci trenować nie tylko bezpieczniej, ale i intensywniej. Badanie objęło 2 [...]
[...] w żadnym z nich nie padała żadna konkretna odpowiedź to ponawiam pytanie kolegów. Jaki wpływ ma razowy kwas chlebowy na dietę masową i ogólnie na dietę? Generalnie czy picie tego wynalazku szkodzi organizmowi na diecie czy może pomaga? W szklance tego napoju jest ok. 12 g węglowodanów, więc czy nie warto łyknąć szklanki tego napitku przed [...]
[...] piłkę nożną ( nawet 5 razy w tygodniu ) jest to duży wysiłek przy każdej grze ponieważ zawsze się zmęczę i spocę jak świnia :3 I czy wtedy dorzucić do swojej diety te 100-200 kcal ? A drugie pytanie odnośnie jedzenia to czy jeżeli piję raz na jakiś czas cole/tymbark czy inne tego typu picie to mam je wliczać do diety ? może ktoś odpowiedzieć ? ;D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zawsze jakieś ograniczenie węgli, ja jak przynoszę swoje picie albo decyduję jakie mają być napoje to wybieram soki, gdzie jest 2g węgli/100ml albo właśnie zero.