Zastanawiałam się ostatnio jak ważne jest picie wody podczas treningu i znalazłam to wideo, więc chcę się podzielić :) https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3n_Pd1z4oQ8
Witam! Mam 15 lat i raptem 160 cm wzrostu.Czy picie białka mogłoby w jakisr sposób zaszkodzić mi? Dużo czytałem,i białko niby od kazdegor wieku.Jak to jest? Pozdrawiam
czytałem ostatnio że filiżanka kawy przed treningiem zwiększa skuteczność treningu nawet o 30%. jak picie filiżanki kawy dziennej ma sie do zdrowia ?? Z góry dzieki
Witam, czy picie napojów izotonicznych podczas spożywania alkoholu ma sens? Chodzi o dostarczenie odpowiedniej ilosci minerałów podczas gdy alkohol je wypłukuje.
Hej, czy w przerwie między cyklami kreatynowymi picie bcaa przed sniadaniem lub przed snem pozwoli utzrymac efekty uzyskane dzieki krecie? Oczywscie do tego trzymanie diety i targanie zelastwa,pozdro
JA OSOBIŚCIE , SZCZERZE POLECAM PICIE ZIELONEJ HERBATY. SAMA PIJĘ JĄ OD OKOŁO PÓŁ ROKU, REGULARNIE ( CODZIENNIE 1, LUB 2 SZKLANKI ) I SCHUDŁAM PRZEZ TEN CZAS 7 KG.
Czesc wam. Czy ma wplyw na rosniescie gimnastyka jakie to cwiczenia? Spanie prosto nieposkrecany picie mleka? napiszcie mi jak mam troszke szybciej rosnoasc co pomoze?
Witam czy picie piwa po pracy codziennie wplywa na ograniczenie kierowania pojazdami ? czy znaika od tego pamieć bo jestem kierowca tira i po pracy zawsze wypijam 1-2 piwa
Wczoraj byłam u lekarza który zalecił mi picie bardzo dużej ilości wody. Po pewnym czasie wystąpiła biegunka. Nie było jej przed piciem tak dużej ilości wody. Czy to może być powiązane?