picie

Czy picie wódki raz na 2 tygodnie i piwka co kilka dni oraz palenie marii raz na tydzień lub 2 odbija się źle na osobie ćwiczącej..? chcę przybrać na masie ale czy muszę ograniczać używki?? mam 16 lat

Cześć. Po treningu wypijam odżywkę białkową, po godzinie max półtorej jem 200 gra piersi kurczaka z ryżem. Czy picie białka po treningu można odstawić i wystarczy że zjem posiłek po tej godzinie czy 2? I na noc czy cały twaróg półtłusty to nie za wiele? Chcę dać nerkom odpocząć.

czy picie alkoholu wpywa na kuracje arthrylem xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx zxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxx

Czy picie kawy przed treningiem siłowym (raczej na mase) ma sens? Tzn. na mnie dziala pobudzająco i fajnie się potem ćwiczy ale czy są tego jakieś negatywne skutki? Dzięki.

Czy picie dużej ilości zielonej herbaty dziennie może zaszkodzić? Ostatnio dowiedziałam się że zawarta w zielonej herbacie kofeina może zaszkodzić dla organizmu, a nawet ma właściwości trujące. Czy to prawda?

czy picie soku marchwiowego w dużych ilościach może zaszkodzić?Ponieważ moja skóra zaczyna robić się pomarańczowa co bardzo mi się podoba jednak stan włosów wyrażnie się pogorszył. W jakich ilościach można spożywać soki marchewkowe aby nie zaszkodziły a ich wpływ był pożyteczny?

takie napoje sa mocno szkodliwe ,czytalem gdzies ze picie gazowanych rzeczy to tak jak spozywanie moczu ,chyba to bylo na jednej ze stron weidera,chyab dlatego ze to i to zawiera dwutlenek wegla co o tym sądzicie?

jak w temacie moze ktos wie czy picie "herbatki" z tego ziółka daje takie efekty jak przyjmowanie tribulusa w tabletkach a i moze ktos wie czy mozna to dostac w sklepach zielarskich jak tak to prosze o wypowiedz

czesc... mam pytanie czy po aerobach nalezy uzupełnic witaminy i minerały które sa wydalane z potem... chce zrzucic tkanke tłuszczowa ale picie izotoników podczas wysiłku podnosi glikogen a witaminy i minerały trzeba zpełnic ale nie wiem kiedy i czym zeby nie przytyc

Witam, jak dawkowac RAZEM wyzej podane suple w dni treningowe i w dni nietreningowe? Czy picie carbo moze zmniejszyc/zwiekszyc dzialanie pozostalych supli?

czesc. moglby ktos mi powiedziec albo dac link do jakiegos artykulu w ktorym wytlumaczone jest dlaczego picie duzej ilosci wody jest tak wazne podczas reduckji ? ;P czy to ma byc normalna, zwykla woda czy jakas ktora ma najwiecej mg/l? Wesołych@@-)

mam pytanie jaka role pełni woda taka zwykla w cwiczeniach i ogolnie?? czy jest zalecane picie duzej ilosci wody?? z gory dzieki

Mam 16 lat i zaczołem od niedawna pić kawe;) Jestem dość wysoki mam 185 cm I stad moje pytanie czy picie kawy nie zaszkodzi moim treningom na silowni??

witam. generalnie ciekawi mnie fakt, czy negatywnym nawykiem jest picie mleka i kefiru zamiast wody? nie mówię o całkowitym wyłączeniu jej z diety, a jedynie zastąpieniu w pewnym stopniu.

Czy picie carbo w ilości 30g i białka w ilości 35g tuż po zakończeniu HIIT ma jakiś sens? Bardzo mi zależy na jak najmniejszej utracie mięcha, ale nie wiem, czy po tak krótkim wysiłku się to opłaca, czy wystarczy jakieś BCAA popić i zjeść za 0,5h posiłek? Proszę o pomoc.

Siemanko. Mam pewne pytanie, chodzi mi o picie gainera (mass xxl) w godzinach wieczorny 22-23 ... Jakie to może mieć konsekwencje, słyszałem że pice tego w tych godzinach jest niewskazane ... Z góry dzięki za wszelkie wypowiedzi

Czy picie mleka po treningu jest zdrowe ?? Czy da mi to cos , czy jest to zbyteczne ??

mialem przerwe 3 miesiace przed przerwa wyciskalem 130 i wazylem 116,a teraz 106 przez te 3 miesiace zero ruchu,picie i palenie jak myslicie wycisne jeszcze 100kg?????????????

no własnie, czy picie tej herbaty nie zmniejsza wchłanialności z układu pokarmowego składnikuów odżywczych? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY" siać, siać, siać i soga mi dać ***wa mać!

zachorowalam mając 12 lat.Teraz okazuje się ,że dalej jestem chora choć mam już 55 lat.Czy mogę kogoś zarazić przez np. picie napoju z jednej butelki?Czy mogę się jeszcze wyleczyć?Jakie może spowodować problemy zdrowotne nie uleczone żółtaczka?