SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pasta

  • Czytelna dieta do poprawy-proszę o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yyy.. w jakich proporcjach to ma byc? np 50 gram twarogu i 2 jajka czy jak? edit znalazłem taki przepis http://www.gotujmy.pl/pasta-jajeczno-twarogowa-,przepisy,33296.html chodzi o cos takiego? czyli ze bedzie troche twarogu a duzo wiecej jaj Zmieniony przez - ambitnyy w dniu 2010-05-08 12:23:33

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-05-08 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla fanów ostrzejszych przypraw oraz takiej kuchni indyjsiej polecam mieszanke przyraw 'garam masala', która sama w sobie nie jest pikantna, no ale chilli do tego i jest pięknie:) polecam również coś co nazywa się 'samba oelek' - jest to taka pasta zrobiona z chilli i naprawde fajnie smakuje jak ktoś lubi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-08-01 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba klatki / dlaczego zle czwicze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykład (podstawowa) na 1 dzien jakąs. Wstaje rano najczesciej jem : kanapki z maslem serem bialym wedlina (drob) / po jakis 15 min wypijam białko 30gr z mlekiem 2% (300-350 ml) obiad : hmm ziemniaki , mieso , jakas surowka (meso gotowane) / ----/ /---- kolacja (kolo 16-17) kanapki z jakas ryba , pasta , albo pasztetem drob. / ----/ /----

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2009-02-06 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie : 1.Płatki owsiane na mleku 2.Jaja kurze całe 3.Orzechy włoskie Ok 2Sniadanie : Tu mam do wyboru coś takiego Chleb razowy z szynką z indyka lub Kanapki z pasta z tunczyka z jajami kurzymi i warzywami Zrób kanapki z chlebem razowym i piersią z kurczaka. Do środka dodaj też warzywa. Dorzuć także tłuszcze np z orzechów włoskich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-09-02 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szynka ser dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ugotowana pierś, pieczony Karczek/Łopatka , indyk , wołowina i w plasterki do Kanapek, dodatkowo jakieś Jajka na twardo(różne pasty można zrobić) , ew. Pasta z ryb i jaj , np z makreli i jaj , tuńczyka i jaj , lub twarogu i ryb/jaj . Dodatkowo nie samym twarogiem człowiek żyje, sery białe typu włoskiego nie sa drogie (ok 4zł za 250g) a mają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2014-04-17 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedziesz w domu gotowal ryz i przygotowywal mieso i wszystko bierzesz do plastkiowego pojemnika i spozywasz na uczelni. Polecam przepis na paste- jajka+twarog+tunczyk .Taka pasta smarujesz chleb i masz bardzo dobry zestwa bialek i weglowodanow z porzadnego pieczywa. Zamiast tunczyka do pasty mozesz dodac np. gotowanego kurczaka lub wedzonego. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2004-12-05 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a zęby ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pasta email diamant / czerwona... zdziwisz się dostępna w niektórych aptekach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-11-02 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect whey protein+night protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to staram sie zastapic ziemniaki ryzem (dzieje sie tak coraz czesciej), do obiadu wlasnie jakis filet rybny albo piers kurczaka.wieczorkiem tak jak np dzisiaj razowiec z pasta jajeczna. waga strasznie mi sie wacha.zaczalem suplementy przyjmowac na poczatku stycznia no i na razie z 3 kilo wlazlo a wydalem juz pare ladnych stowek tylko wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2005-04-05 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor zębów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak zaniedbales to troche polepszyc sprawe moze wizyta u dentysty, zeszlifuje ci troche tego syfu ale napewno nie za duzo i musisz dalej dbac sam, odpowiednia pasta czeste mycie unikawy kawy fajek itp powinno byc troche lepiej a jak masz takie z natury pomimo stosowania w/w zasad to nic nie zrobisz.. osobiscie nie wierze w zadne paski, mozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-10-18 18:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - j.w. godz.14 - obiad w domu: kotlecik, ziemniaki, surówka godz.17 - ryż po chińsku godz.20 - tuńczyk+pomidor godz.22-23 - ser biały zmiksowany z mlekiem, ewentualnie ser+śledź w oleju+papryka(pasta rybna) Oczywiście, w drodze do szkoły, jakiś owoc, wieczorem też. W wakacje przytyłem 4-5kg, ale odkąd zaczęła się szkoła, masa nie idzie ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-11-26 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase dla osoby z małym przyrostem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Sniadanie 7:00 lub 8:00 2 x jajko na miekko 100g płatków musli + 250ml mleka II Śniadanie 10:30 2 x Kanapka (Chleb razowy + chuda szynka,ser żółty + jakieś warzywko,czsami pasta z makreli lub twarozek) Jabłko lub banan III posiłek 12.30 Jogurt pitny 500gr banan IV posiłek 14:30 kanapka (tak jak wcześniej) Obiad (posiłek przedtreningowy) 16:30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-11-04 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wegetarian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I am, unfortunately, allergic to canned fish so that limits the ease of my meals somewhat. Well, I hope this gives you an idea of what I eat. It's actually very similar to what I used to eat except that I now eat more protein and I leave out the pasta, rice, potatoes, carrots, and most of the bread. http://immuneweb.org/lowcarb/food/menus.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2004-10-21 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarnym trzeba się urodzić, albo pasta do butów i się zrobisz od razu na połysk.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2012-06-28 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie pozbyc śliwy!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja slyszalem sposob ze jak ma sie limo pod okiem to sie smaruje pasta do zebow nie wiem czy to dziala. ale na guza nie wiem jaki jest sposob

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2005-09-05 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    normalnie godzić godziny nie rozumiem zamieniasz posiłki tyle do kanapek pasta z jajek warzywa masło

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2010-05-22 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kcal 176 5 Orzechy włoskie 50g / B - 8 T - 33 W - 1 Kcal 327 Suma - B - 23 T- 70 W - 69 Kcal 1047 - dodaj warzywa 2 posiłek Własnie tu mam problem, potrzbuje coś innego niż pasta jajeczna, nie potrafię tego zjesc. Co myslicie np : chlep pełnoziarnisty na to 150g szynki z piersi kurczaka, ser zólty jakies warzywko i oliwa z oliwek ? chleb razowy, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2010-05-24 06:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a depilacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Makaveli chyba twoja wiedza o depilacji zatrzymala sie 20 lat temu %-) Dzis sa depilacje laserowe, depilacje pastą cukrową, szmery bajery. Tak, podobno laser trwale usuwa włosy, tylko żeby był taki efekt trzeba wykonać kilka zabiegów a takie kilka zabiegów w przypadku całego ciała kosztowałoby cie ładnych pare tysiecy złotych. Czy sie oplaca? A [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2012-05-06 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywna droga

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba ze pasta do smarowania kabana " Nie ma mocnych " RULEZ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2005-06-06 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ejjj, ale to pol na pol i na szczoteczke wylac i myc a potem pasta czy jak ? bo nie ogarniam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2013-07-23 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wlej do modry i trzyj szczotą :p potem normalnie umyj zęby pastą. Przecież on tam wszystko powiedział

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2013-07-23 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)