palec

Jest wiele rodzajów ludzi. Są tacy co wzywają karetkę gdy wbiją drzazgę w palec i są tacy co idą do lekarza gdy już się całkiem rozlecą... Są tacy co przyjmowali eksperymentalne leki na chorobę celebrytę i są tacy co czekali aż ruskie rakiety zniszczyły wirusa... Są tacy co rozpaczają przez resztę życia bo coś im lekarz powiedział i są tacy co [...]

ALE URWAŁ..!!! To czy byłeś fajny zależy od tego czy workowi uniósł się duży palec u nogi oraz jaką minę miałeś w trakcie wykonywania techniki. A w ogóle to byłbyś fajny jakbyś urwał obrotówką.

Wydaje mi sie, ze lepiej robic na dwoch :) Zacisnij piesc i wyprostuj palec wskazujacy i srodkowy a potem je zegnij...powinno sie ladnie ulozyc :D A rece powinny byc ustawione na szerokosc barkow. P.S. Niech ktos mnie poprawi jesli sie myle ..there's no spoon...

byłem u lekarza, i wkladał mi palec w dupe;p i nic nie wyczuł, dał mi skierowanie na badanie kału, moja dieta jeśli to jest istotne 1. 6:30 Jaja 180g - ok 3 szt Płatki owsiane 100g Orzechy włosie 20g b35 t35 W 64 Kcal 715 2. 9:00 Płatki owsiane 50g Białko 30g B 30 T 4 W 34 Kcal 300 3: 12:00 100g miesa + 50 g makaronu 4: 15:00 Pierś z Kurczaka [...]

Wszędzie gdzie się o tym czyta piszą,ze o rozejsciu mówi się jak jest minimum na 2 palce... sama się zaczynam zastanawiać bo ja też mam w takim razie na 1 palec..

hehe no ja osttnio tylko troszke na palec wziolem beta ale z nutraplant , czysty proch . pare sekund i caly ryj mnie swedzial .

Ochładzaj palec zimną wodą.

mysle ze jak ktos ma ten dar posiadania naturalnie bez wysilku duzych lydek to na sile ich zmiejszanie to jakby sobie palec obciac bo po ci az 5? skoro sam zauwazyles ze uda sa bardzo chude to je zacznij rozwijac a niedopasowywac do swoich niedorozwinietych ud reszte ciala, bezsens zreszta jak masz takie predyspozycje do ud to kazdy ich trening [...]

raczej nic tu z "domowych sposobow" nie pomoze. pomoze natomiast rehabilitacja- elektromagnez, naswietlania, kryjoterapia punktowa azotem. i musisz uwazaj na palec przez jakis czas.

[...] lol , przeciez napisał ze nie moze obciazac kregosłupa , wiec cos o tym i go rozumiem , moze ty sprubój robic wspiecia na palcach a niech koles twój wali cie mlotkiem tuz nad dupa w kregosłup , uwierz mi ból kregosłupa to nie skaleczenie sie w palec mosiek siedzac tez bedzie obciazał kreg. Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-11-23 16:14:28

[...] a teraz od początku roku szkolnego staram sie trenować systemtycznie niestety dojeżdzam do liceum i czsai brakuje mi czasu bo mam sporo nauki. Oraz niedawno miałem wybity palec to nie trenowalem jakieś 2 tygodnie potem dwa tygodnie pochodziłem i teraz sie lekko przeziembiłem nie tydzien nie byłem na treningu. 2. -poniedziałek klata i biceps [...]

[...] Wyliczasz z tego 75%, mamy 200*75%=150 uderzen na minute. Czyli w czasie wysilku areobowego powinienes oscylowac w tym przedziale 130-150. W czasie biegu albo stajesz na chwile, albo w nie przerywajac wysilku kladziesz palec na szyi i liczysz uderzenia w ciagu 10 sek, trzeba miec zegarek ze stoperem, wyszlo ci np 22. 22*6=132. No i dobrze.

w zabrzu hmmm a dal bym sobie palec uciac ze z bytomia jestes ze stroszka :D

Ale ciekawi mnie czy ktoś miał podobny problem. Tak teraz dochodzę do wniosku, że może na długość one nie są złe tylko że na samym czubie halówki są niskie i i ten ucisk jest bardziej z góry na palec i to się wypcha. Jednakże pewny co do tego nie jestem.

u mnie wszystko ok jesli chodzi o sen i koncetracje... dretwienie czasami sie pojawia ale tylko noca i tylko najmniejszy palec albo 2.. hm nie wiem czy to nie jest spowodowane tym ze jakoś zawsze podczas snu ręke tak ułoże że dretwieje

w adidasach mi najwygodniej...******le klapki jeszcze mi na palec spadnie obciazenie i dopiero by było..ale jak lubisz ryzyko.. Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2006-06-05 10:49:39

[...] kręgosłup. Narazie ogranicz się do wznosów wykorzystując dużo mniejsze obciążenia. Wznosy bokiem sztangielkami - środkowy akton 3 serie Wznosy bokiem w opadzie tułowia(mały palec skierowany ku górze) tylni akton 3 serie wznosy przodem na lekko ugiętych ramionach podchwytem sztangielkami(kciuki skierowane na zewnątrz) 3 serie (przedni akton) [...]

Nie zrozumiałem za bardzo twojego opisu sytuacji, ale każdy ma nierówno kostki w dłoni :-D Zazwyczaj środkowy palec jest wysunięty najbardziej do przodu, reszta trochę za nim.

Ciastko z kremem nie wiele ma z nim wspólnego, zwykła wanilia z delikatnym posmakiem tego co być powinno, ale nawet ok, rozpuszczalność wzorowa, piana na palec, po 15 sekundach całkowity brak. Biorąc wszelkie za i przeciw, naprawdę jest nieźle.

niee... kiedy przyjmujecie zagrywke, rozgrywający przed wbiegnieciem pokazuje z tylu co gra w pierwszej akcji ewentualne kontrataki omawia sie wczesniej btw. krotka to w przyjetych normach bodajze jeden palec ale wszystko jest do ustalenia miedzy soba