Trening wczorajszy i dzisiejszy. Dotarła również paczka z SFD :) przez najbliższy miesiąc mam zapas jak widać :) Nigdy nie przykładałem do tego wielkiej wagi, ale czuje że wysiłek zacznie się prędzej czy później kumulować no i wspomaganie raczej potrzebne, jeśli miałby ktoś jakiś fajny pomysł co do wypełniania bidonów to chętnie posłucham. [...]
Treningi u mnie bez zmian, przedostatni tydzień był jak na moje możliwości wyjątkowo mocny 17,5h, właściwie chciałem podgonić za tydzień ubiegły, gdzie końcówka remontu wymusiła 2xDNT i wyszło tylko 10.5h. Podsumowanie lutego już niebawem, jeszcze zostały go prawie dwa dni :) Do tych którzy posiadają Suunto mam ciekawostkę. Kilka razy zdarzyło mi [...]
[...] 50kg, przy 156 cm), a niczego sobie nie odmawiam. Staram sie wsluchiwac w swoj organizm i jak najbardziej roznicowac diete, ale nie daje sie tez zwariowac i czasem jakiegos paczka wciagne tez Nie zazywam zadnych witamin, jedynie przed ciaza i 3 pierwsze miesiace bralam kwas foliowy. Jedna lekarka zapisala mi od razu od 3 mies witaminy i zelazo, [...]
Hator rozumiem że chodzi o ten komplet: KULTURYSTYKA i fitness 46 sztuki 46 x 1,5 to razem 69 zł + 27 zł kw = 96 zł KW ( Masa: ponad 15kg do 20kg ,Przesyłka zostanie przyjęta jako paczka pocztowa plus , Priorytet )
Jak wysyłałem 10 szt to waga paczki wyniosła 3.8 kg czyli cała paczka przekroczy napewno 15 kg , cena ekonomiczna to 27zł a priorytetowa 30 zł , poprzednio źle zaznaczyłem w cenniku poczty http://www.cennik.poczta.lublin.pl/index.php?ramka=krajowe/formularze/k_paczka.php&boczek=menu/kraj.html
[...] jest z tad ta nagonka i nikt dzieckiem tu nie jest tylko same powazne osoby nie placace za dece 300 zl tylko 70 a efekt ten sam a nawet lepszy i tysiaka tez nikt nie zarabia bo tyle to paczka kosztuje towar jest robiony dla siebie nikt stezenia nie zaniza i nie musi oszczedzac na niczym a jak tanio nie pasuje to placic drozej gdzie indziej
jak komus bialko nie smakuje to niech sobie kupi paczka albo tabliczke czekolady. mieszasz w takich proporcjach w jakich ci bedzie odpowiadac a jak w zadnych nie odpowiada nie jedz i tyle osobiscie bym tego bialka nie uzywal cena i sklad niepewny(mam swoje zdanie pomimo zapewnien producenta) w stosunku do innych pozycji z activlaba ktore mozna z [...]
Paczka dotarła! Nagroda przyda się do omletów - smakowo mój top, czyli apple pie!:-)) Dzięki raz jeszcze i dawajcie następny konkurs!8-) /SFD/2017/1/23/d0d3add4ba964c1490e86a0d79b01013.jpg
[...] drugie opakowanie THERMO LIZZERA :) Dziś robiłam trening pleców-mój ulubiony a po nim godzinkę aerobów i przed tym zarzuciłam sobie porcję TL. Rano przyszła do mnie fajna paczka z magnezem, który trzeba uzupełniać przy ćwiczeniach fizycznych, L-karnityną która dodatkowo wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej(piję ją zawsze podczas treningu), [...]
Wczoraj przyszła już do mnie paczka. Wszystko to co zamówione+shaker (nawiasem mówiąc bardzo fajny)+bluzka. Drugi rok ze Śnieżynką i na pewno nie ostatni
Trening tragiczny, nie wiem jak Ty się chciałeś rozbudować robiąc 3 ćwiczenia na trica a zero ćwiczeń na plecy Dokup sztangę i obciążenie, bo większy bodziec anaboliczny byś dostarczył pracując przy przeprowadzkach i latając na 3 piętro schodami z paczką glazury https://www.youtube.com/watch?v=zy41a_RtzNo - na końcu rozpisuje na tablicy cały plan [...]
do mnie paczka podobno też podobno w czwartek rano przyszła "podobno", bo na oczy jeszcze jej nie widziałem :). Będę widział w poniedziałek to podeśle fotkę. Pzdr.
Ja w poniedziałek mam wyniki rekrutacji na studia, mam nadzieję, że złapie się w pierwszym terminie... Dobrze, że wygrałem. Mniej się będę w****jał jak się nie dostane (ODPUKAĆ!), a kilka dni później dojdzie paczka
Wasal dostalem oferte znizki dlatego ze paczka nie przyszla w terminie, mozna u nich na stronie wejsc na chata i zglosic problem jak jakis jest oczywiscie oferuja zawsze cos w ramach rekompensaty za stracony czas Dobra firma
w poniedzialek napisalem ze daje im 3 dni na wyslanie do mnie odzywek albo zwrot kasy,zaluje ze tak wczesniej nie zrobilem bo juz wczoraj o 21:30 wyslali a widze ze paczka dla mnie juz jest u mnie w miescie wiec zaraz mi ja podrzuca. Trzeba byc od poczatku stanowczym i za 1 dzien spoznienia z morda od razu Zmieniony przez - pila24 w dniu [...]