orzeszki

[...] Płatki z mlekiem (pozostałe 200ml mleka wypiłem osobno): http://img15.imageshack.us/img15/1994/img3931vr.jpg Twaróg z oliwą (orzeszki zjedzone osobno): http://img826.imageshack.us/img826/8145/img3934yw.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b1479f3c121429da2c029742cb63035.png Zmieniony przez - paramaribo2 w [...]

[...] nogami. Nawet sera mam sporo, a dla Francuzki przez zasiedzenie to ważne. Jak tylko wytłumię mój mózg, który akurat jak nie może, to ma chcicę a to na mandarynkę, a to na orzeszki nerkowca, to jest zupełnie ok. Treningi też nie są aż tak dalekie od mojego standardu, zakresy, ilość serii, układ ćwiczeń są podobne do tego, co robiłam do tej [...]

dzis recka bedzie na 2x hcg.. trzeba obudzić orzeszki.

Udane łowy na alledrogo :D bez żartu - w paczce poza suplami też była cieciorka, tuńczyk, orzeszki ziemne i olej lniany |-) btw. pierwsze moje suple kupione w tym roku. pozostałe wygrałam :D /SFD/Images/2015/12/23/8bbdd26becd045fbb7b34663e51b01f1.jpg Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-12-23 17:07:38

krem rewelka, naprawde zaskoczenie dla mnie w skmaku, chyba te orzeszki robia taka robote

[...] to zajrzałem do tych nagród i patrzę fajne te ciastka, zjem sobie jedno no i skończyło się tak że całą paczkę zjadłem to weszło jak złoto i nic się nie działo xD później orzeszki ziemne w czekoladzie były to oni pili ja je wyciągnąłem i jedliśmy razem, później 2 saszetki tych owoców w czekoladzie po 30g chyba one to też zjedliśmy no i tyle ;p [...]

[...] to zajrzałem do tych nagród i patrzę fajne te ciastka, zjem sobie jedno no i skończyło się tak że całą paczkę zjadłem to weszło jak złoto i nic się nie działo xD później orzeszki ziemne w czekoladzie były to oni pili ja je wyciągnąłem i jedliśmy razem, później 2 saszetki tych owoców w czekoladzie po 30g chyba one to też zjedliśmy no i tyle ;p [...]

[...] wczoraj - siedze sobie na gg, na gorze reklama orzeszkow nic nacs czy jak im tam, takich w paprykowej posypce - ani ich nie lubie, ani nic, ale ta reklama - glupie gadajace orzeszki - przez moment mialam na nie ochote. czemu nikt wolowiny (prawdziwej nie z maca) nie reklamuje? widzialyscie kiedys reklame jajek albo kaszy gryczanej? haha:) moi [...]

[...] zjeżdżają na MTB. Przejeżdżał obok nas jaka to jest prędkośc kosmos %-) na szczycie zjedliśmy kołacza na pół. Ja prdl jaki zaj**isty jeszcze gorący na tym czekolada i orzeszki, żałowałem że sam nie wziąłem jednego taka petarda, potem polazilismy jeszcze oczywiście tam na górze mydło, widlo i powiodło. Zaczęło być głodno to zeszliśmy tzn [...]

[...] Jajecznica z warzywami i żółtym serem /SFD/2018/7/18/a8cf3c57807942e0941ea3c7fcf2c586.jpg Pudding ze smietana 30%, jogurtem greckim, orzeszki ziemne, chipsy kokosowe, płatki migdałowe i borówki, polane sosem AN /SFD/2018/7/18/743632229f9c4a32a97f98dc5597adcf.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-07-18 [...]

Sorry ... ale orzeszki ziemne OUT? Nie rozumiem ... Smazone i solone owszem OUT, ale prazone bez soli nie widze powodu dla ktorego mialyby zniknac z diety nawet na redukcji ? Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-07-30 11:37:28

Martucca gumy zamowione i do soboty powinny przyjsc :) coz... takie my glupie baby, ze i kompleksy na sile wynajdziem ;] zmodyfikowalam korytko, czy teraz w miare prawidlowo? pytanie: czy jest sens zajadac macadamie, orzeszki piniowe i pekany? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4e46caf55d0474db9cbc6e85531cb5d.jpg

[...] mięta, kawa, woda, żurawina Trening: Zaciekawiona nowymi zajęciami fitness w moim klubie, polazłam na interwały. Pomijając kilka wpadek choreograficznych- cud miód i orzeszki Zaliczona godzina ćwiczeń. Jagoda__ , konkursowy jest mega! jestem Twoim wiernym podglądaczem martaoo4 , ja też nie mogłam się doczekać zmian, bo obwody już mi się [...]

Raczej nie. Orzeszki ziemne w ogole sa slabe a w karmelu tym bardziej. Karmel to cukier przeciez. Jako zrodlo tluszczy najlepiej wloskie a w ogole to najlepiej jechac na oliwie. Zrob tak zeby miec w diecie nasycone i wielonienasycone na tym samym poziomie a jednonienasycone tyle ile potrzebujesz nie ma ograniczen.

Veronia, wymiotło mi Cie z powiadomek.:-? Arphiel ma rację, szczupak jesteś, buduj!:-)) Ale ładnie Ci poszło!!8-)8-) Cud, miód i orzeszki.:-D

Daję radę puki co z ciastami, ale podjadam przez to jabłka, maliny i orzeszki ciągle.....rany nie umiem siedzieć przy stole pełnym słodkości i nei skubać czegoś...masakra jakaś: Micha dzisiejsza : śniadanie: makrela wędzona, brokuł, jajko obiad: łosoś pieczony, ryż brązowy, kapusta pekińska, pomidor, ogórek w międzyczasie pokusa masy pysznych [...]

Podczas pierwszej ciąży mojej siostry byłam bardzo podekscytowana i myślałam, że to tylko miłość, stan błogosławiony cud miód i orzeszki }:-( zapytałam ją o pierwsze ruchy dotykając brzucha i wzdychając a ona mi odpowiedziała.."hm to takie dziwne uczucie.. tak jakby ryba rzucała się w worku" %-)%-) Mam problem z getrami na treningu, cisną mnie [...]

jezeli to maslo z orzeszkow ziemnych to powodzenia%-) jako ciekawostke powiem ze te orzeszki sa podawane myszom laboratoryjnym w celu wywolania u nich miezdzycy. zdecydowanie lepiej kupic zrobic maslo z innego rodzaju orzechow bedzie smacznie i przede wszystkim zdrowo. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-03-13 20:02:36

[...] 14 DNT Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon, masło orzechowe 2. indor, sałatka (pekinka, ogór, pomidor, papryka) 3. wieśniak, resztka w/w sałatki 4. pestki dyni, orzeszki ziemne Ogółem: 1192 kcal B: 102.2 W: 39.5 T: 71.2 Suple: 1. MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3 4. MultiVitamin PM, Hepaplus, ChelaMag B6, wit. C [...]

własnie wiem, ale z tego co wyczytałam to jedyne bez soli i cukru, zrobie swojeee tylko musze gdzies taniej orzeszki wyhaczyć:)