optimum

[...] i np animal test lub restore,trenadrol nano vapor+mono i np animal test lub restore,trenadrol i 3 cykle jak znot do tego wiele dodatków, jak omega,bcaa universala, białko optimum, gainer, esselive forte, silimarol, po ph może troche clomidu zobacze no i restore plus pewnie jeszcze advanced pct bla bla bla. Ale nie o tym chciałem pisać, [...]

30 minut na krótką przebieżkę i gimnastykę starczy w zupełności. Optimum to jednak 45 minut, fajnie byłoby to wydłużyć. Tutaj ważne jest pytanie co chcesz osiągnąć ćwicząc w domu, jaki to ma cel. Bo może warto by było zamiast w domu ćwiczyć na siłowni?

Tylko nie powiedz że się czepiam ale z opisu WHEY GOLD STANDARD Optimum Nutrition Skład: zhydrolizowane peptydy białka serwatkowego, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki, mikrofiltrowany izobat białka serwatki, izobat jonowej wymiany białka serwatkowego, aromat syntetyczny, Aminogen-enzymy trawienne laktozy, Laktaza acesulfam-K (substancja [...]

[...] i miałem mniejszą motywację na treningach. Stwierdziłem, że kontynuowanie abstynencji nie ma większego sensu . Później metodą prób i błędów doszedłem do wniosku, że optimum dla mojego organizmu jest sex raz dziennie. Przy czym cykl 5 dni seksu i 2 abstynencji powodował, że po tych 2 czy 3 dniach miałem najwięcej ochoty zarówno na [...]

wszystko co wklejasz to firmy krzaki chcesz odżywkę kup Optimum czy innej renomowanej firmy nie jakieś g**** niesprawdzone i nie przebadane pod kątem składu, choć jak piszę masz podejście takie samo jak te białka - gówniane, za miesiąc założysz temat, że waga stoi. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-10 22:27:10 Zmieniony przez - [...]

mam podobna wage do Ciebie, a mam 161cm wzrostu dla mnie optimum to zawsze bylo w sezonie startowym 48, w sezonie poza startowym 50-51kg no ale ja biegam, wiec nie wiem jak to dokladnie ma sie do Ciebie, jaka jets Twoja aktywnosci itp. ale mysle ze waga w okolicahc 50kg (lekko ponizej, lekko powyzej jest optymalna)

no gainer od optimum dobry ale za podobną cenę masz 2 razy więcej MA niech bierze MA

panowie więc może inaczej ... napisze między jakimi suplementami się zastanawiam, a Wy oceńcie które wg. Was są najlepsze. Białka : BSN Syntha-6 Scitec 100% Whey Isolate Scitec Whey Protein Professional Scitec Iso Great Zero Sugar Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Hi Tec Whey C-6 Sci-MX - Ultra Whey Protein Vitalmax CFM Whey Protein [...]

Przed trenigiem 4 posiłek (15:30) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ziemniaki, średnio 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g Jabłko 200g total=353kcal 5posilek po siłowni po treningowy 17.00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g 100kcal mam jeszcze suple ale to nie ten dzial ale zapytam bo nie wiem jak je wgrac w temat! a oto [...]

Biorę Optimum, mam nadzieję, że będzie to dobry wybór ;) Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-05-05 18:16:37

Za duza kontuzjogennosc i hepatotoksycznosc, jednym slowem zbyt male korzysci do strat. Co innego jakby to byla oxa, czy prima - tak jak najbardziej, oxa optimum.

a Ty PitT Bull co bys polecil? Lepiej Optimum czy Prolo ?

Fitmax-BCAA Pro 4200 to jest dobre rozwiązanie a co do białka polecam Optimum ogólnie wskazany jest izolat ale koszta są okrutne.

Polecamy trening silowy ktory sam rozpisze, a my go poprawimy. Podpowiedz - powyzszy to patologiczna porazka. Jesli sensownie mysli o silowni to 4 dni w tygodniu to optimum. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-01-21 03:27:46

w zaleznosci od rodzaju paczki(ekonomiczna, priorytet,z przedpłata na konto czy pobaniowa) mogę sprzedac za 115-120zł z moimi KW jezeli ktos byłby chetny moge dorzucic kreatyne mono firmy Optimum 300g za 20zł... Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-13 21:10:29

aaa to jzu producent sie postaral abys mial optimum :D i nie ma co kmbinowac no moze poza tym ze polecam przed a nie treningu :D

ABB to jest chyba Optimum.. Więcej nie wiem, niestety...

Zdecydowanie: 1.OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD Sam po nie nie dlugo siegne sample bardzo mi smakowaly a i jakosc super

Program jest na 4 - optimum 6 tygodni. Czy Martwy ciąg mogę wykonywać w wersji SUMO ? Uchwytem "na zamek" ? PRZY TYM STAżU ZAMEK? Co do brzucha to planuje go robić regularnie w domu w dni nietreningowe.Mogę go pominąć? Ewentualnie w zamian może jakieś inne ćwiczenia na inne partie ciała ? POWIEM TAK - W DNI NIETRENINGOWE - ODPOCZYWAJ [...]

-OPTIMUM 100% Whey Gold Standard i może IHS - IMO oczywiście