optimum

na przyklad CM3 - bardzo ceniony przeze mnie jak i wiele osob i z kreatyn jeszcze Mega Capsy Olimpa - klasyka gatunku bialko Optimum Gold - drogie ale z WPC chyba na razie numer jeden z BCAA jak dla mnie Bcaa Xtra Activlabu tez powinno sie tu znalezc to tak na szybko

To tak na szybko , kreatyn Olimpa celowo nie dawałem , gdyż cenowo nie wypadają tak dobrze - choć opinie faktycznie mają dobre. Optimum Gold - tutaj ze wzgledu na cene BCAA XTRA - zobacz na zestawienie BCAA eND_'a - wychodzi dość drogo za 10g BCAA (drożej niż olimp) a to dlatego ze ma duży dodatek glutaminy która jak wiemy , nie działa (jeżeli [...]

ja daje soga mnie sie podoba moje uwago to bcaa SCIVATION - Xtend gainer, bulk - MHP - Up Your Mass bialko OPTIMUM - Whey Gold Standard / ULTIMATE - Prostar Whey Protein

DZIAŁANIE Jedna porcja (pół saszetki) Jedna porcja - działanie średnie, bez szału. Dla mnie trochę za słabo mimo, że miałem dłuższa przerwę od pre. Mimo to jeśli ktoś zdecyduje sie na zakup polecam zacząć właśnie od jednej, żeby sprawdzić na sobie. Pobudzenie 4/10 Pompa 4/10 Koncentracja 5/10 Ogólnie 4,5/10 [...]

Jakbym miał to jeszcze raz robić to jak załóżmy optimum węgli jest dla kogoś 300g to dałbym połowę tego na start, fat do zera i po 50g ww tygodniowo do optimum i dopiero wszedł z fatem.

Tak wyprodukowana odzywka zawiera bardzo dużą ilość laktozy, tłuszczu oraz składników mineralnych. Przeznaczona jest jako półprodukt przemysłowy do produkcji różnorodnych wyrobów spożywczych, w żadnym razie nie powinna być reklamowana jako pełnowartościowa odzywka dla sportowców w dodatku w bardzo korzystnej cenie. Pamiętajmy: wysoka jakość ma [...]

do muffa: jeżeli ma być proch BCAA+L-glutamina to najlepszym rozwiązaniem jest obecnie BCAA G Force z OPTIMUM NUTRITION. jak poszukasz dobrze to znajdziesz 1000g tego specyfiku za 119PLN. nic lepszego w atrakcyjniejszej cenie nie znajdziesz. podałbym linka ale mnie zglebują ;)

Trzeba brać pod uwagę dobry skład. Jak coś ma więcej węgli to i łatwiej o genialne smaki Ale też mam aktualnie optimum ciastka. Jest bardzo słodkie ale z przebijającym gorzkawym posmakiem jakby kawy. Mi smakuje, chociaż po treningu czasami trudno wypić coś o tak intensywnym smaku. Jest takie inne jakieś, trudne do scharakteryzowania. Ale mam [...]

Witam serdecznie! Na dniach załoze właściwy temat(jak będe miał zdjęcia na kompie) puki co tutaj szybkie pytanie: Wł kończy mi się białko i zakupilem Mass XXLa którego po treningu piję w odstępie ok 20minut. Po godzinie jem normalny obiad. Zastanawiam się nad zakupem Optimum Whey Golda ze wzagledu na aminokwasy ktore zawiera. Czy rozwiazanie węgle [...]

[...] - 2kaps rano i 2 kaps przed snem Insulin Pump Revolution - 2kaps do 5 posiłków Glutamina - 5g przed snem Digest - 5 kaps do wszystkich posiłków węglowodanowych ZMA - 3kaps przed snem Witaminy - 2kaps po drugim posiłku OFF Ładowanie jak najbardziej udane. Doszedłem już do takiego swojego optimum, ktore się sprawdza Pozostało tylko podsumowanie

[...] 2x4g Olim Whey Protein Complex (wg braków) BX Prolongatum (na noc) Olimp Top Mass (potreningowo) co do shocka to probowalem w roznych odstepach od treningu , ale dla mnie optimum było jakies 7-10 min przed trenem razem z aakg , i powiem Ci siła masakra , wrecz sie wyrywalem do zelastwa jesli chodzi o chec do cwiczen a pompa ... hmm wytlumacze [...]

wolno wchłanialne caseiny dobre są na np noc, natomiast po treningu najlepsze są szybkowchłanialne ja od kilku miesięcy jestem wierna optimum gold bo najbardziej mi smak podchodzi i podobno jakosciowo też dobra tyle że droga

Optimum nutrition - Pro Complex PM Wielkosc: 1080 g Rodzaj bialka : Mieszanka (kazeina,WPI) Cena w USA: ~ 24 $ Porcja: 2 miarki (36g) Ilosc porcji: 30 Wartosc energetyczna w 1 porcji (36 g): - Kalorii 120 - Kalorii z tluszczu 10 - Tluszcz calkowity 1 g - Cholesterol 5 mg - Weglowodany 5 g - Blonnik 1 g - Bialko 25 g [...]

Jedno sprostowanie -napisalem przy jednym z bialek Optimum ze jest zawarty aminogen ktory jest patentem tej firmy.Sprawdzilem i jest to jednak patent firmy Triarco od ktorej wlasnie Optimum i kilka innych firm biora Aminogen i Carbogen. Takie male sprostowanie ,co by nikt pozniej niemowil ze nieprawdziwe informacje podaje pzdr.

Moje uwagi i opinie odnośnie smaków białka Optimum 100% Whey Gold Standard. Optimum 100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate Smakuje jak taki shake z McDonald's. Z zimnym mlekiem smakuje znakomicie. Rozpuszczalność idealna, żadnych grudek. Pianka minimalna na początku, schodzi po minucie. Dla mnie idealne białko. Smak: 10/10 [...]

10.Optimum Nutrition 100% Whey Protein - 73.3g białka/100g prod. opakowania: 2270g * 2270g - ok.175.00zł; 100g produktu: ~7.71zł ; 100g białka: ~10.52zł trzeba to poprawić. obecnie: 10.Optimum Nutrition 100% Whey Protein GOLD STANDARD (wpi,wpc,enzymy) - 82g białka/100g prod. opakowania: 2352g * 2352g - ok.180.00zł; 100g produktu: ~7.65zł ; [...]

1) cel Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Myślę o kreatynie z ActivLab 40zł za 500g lub 300g z Optimum ok 40-50zł lub innej- jaką polecacie? Do tego chciałem brać BCAA i carbo żeby lepiej wchłaniała się ta kreta. Jednak wydaje mi się, że carbo mnie zalewa, a że już trochę smalcu przez 3miesiące się zebrało to może coś w zamian? 3) [...]

mozesz spróbować, moze akurat nie bedzie takie złe. Tylko szkoda że nie moszesz tego z mlekiem wymieszać byłoby spoko moim zdaniem. Ale jak wymieszasz białko optimum z vitargo i małą ilością wody to smak z optimum powinien pokryć niesmaczne vitargo.

@Eltot_KrK - zgadzam się z Tobą w 100%. Mam takie samo porównanie. Truskawka Vitafit petarda w porównaniu do Optimum, ale trzeba też pamiętać, że pierwsze to samo WPC, a Optimum to mix WPC\WPI\WPH i myśle, że ten gorzkawy posamk w gradle, to częściowo przez zawartość WPH.

Witam Przeczytalem chyba wiekszosc postow wiec i sam o cos zapytam. Mam rozpisany trening na mase tyle ze posiadam troche tluszczu na brzuchu i klatce, nie bedzie to przeszkadzalo w zrobieniu masy? Jestem w trakcie rozpisywania diety. Trening mam rano po pracy bo chodze na nocki 22-6. Mam zamiar stosowac kreatyne Dymatize Micronized Creatine. Jak [...]